Deine Facebook-Freunde, die auf die lebensverändernden Kräfte ätherischer Öle schwören, könnten etwas auf der Spur sein. Sie können helfen, Ihre Angst zu lindern, Magenschmerzen zu lindern und wahrscheinlich am aufregendsten für jeden, der derzeit mit einem massiven Pickel zwischen ihren Brauen zu kämpfen hat (mich), sie können sogar Ihren Akneausbrüchen helfen.

Obwohl nicht alle Öle in Ihrer Diffusor-Palette bei Pickeln von Vorteil sein können, sind sich Profis einig, dass einige bei topischer Anwendung helfen können, Bakterien zu entfernen. Laut Dr. Rachel Nazarian von Schweiger Dermatologie-Gruppe in New York City gehören dazu Muskatellersalbei, Wacholderöl und am beliebtesten Teebaumöl.

"Studien haben gezeigt, dass Teebaumöl bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne wirksam ist", bemerkt sie. "Teebaumöl ist von Natur aus entzündungshemmend und antimikrobiell und reduziert Bakterien, Pilze und Viren auf der Hautoberfläche."

Dr. Josh Axe, zertifizierter Arzt für Naturheilkunde und klinischer Ernährungsberater und Gründer von

DrAxe.com, stimmt zu und erklärt, dass Teebaumöl sanfte antimikrobielle Vorteile hat, um die Akne verursachenden Bakterien, Staph Aureus, abzutöten. Zusätzlich zu Teebaumöl fügt er hinzu, dass Rosmarinöl entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Akne helfen könnten.

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Wie verwenden Sie den Kraftpaket-Teebaum in Ihrer Routine?

Dr. Nazarian empfiehlt, es in verdünnter Form zu verwenden oder Produkte zu verwenden, die eine kleine Menge in der Formel enthalten, wie die Dr. Schweiger Solutions Botanical Clarifying Cleanser, anstatt das konzentrierte Öl direkt auf der Haut zu verwenden, da einige der Nebenwirkungen Trockenheit, Peeling und Schuppung der Haut umfassen.

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Aber denken Sie daran, dass einige ätherische Öle Ihre Pickel definitiv verschlimmern können. „Nicht alle ätherischen Öle sind gleich – einige sind sicher und reizen weniger wahrscheinlich und haben Beweise für ihre Anti-Akne-Fähigkeiten“, sagt Dr. Nazarian. „Aber andere können die Haut reizen und möglicherweise sogar ‚komedogen‘ sein, was bedeutet, dass sie bei der Anwendung mehr Akne-Pickel auslösen können!“

Gehen Sie auf Nummer sicher und fragen Sie immer Ihr Derm, bevor Sie einen DIY-Ansatz versuchen.