Es ist allgemein bekannt, dass Rauchen – ob Tabak, Gras oder etwas anderes – Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen kann. Aber wie genau ist Ihre Haut betroffen?

Während einige sagen, dass das Rauchen eines Joints "gesünder" ist als das Rauchen einer Zigarette, gibt es keine "sichere" Art zu rauchen - und beide können sich auf Ihre Haut auswirken.

Kürzlich lizenzierte Kosmetikerin Mel Lagares gepostet an unglaublich informativer Thread auf Twitter das zu Gesprächen über die Beziehung zwischen Tabakrauchen und Hautpflege geführt hat, einschließlich der Bekämpfung der Probleme, die auftreten können, Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflege-Routine zu integrieren, um Ihre Haut rein zu halten, und was Sie vermeiden sollten – was mich sofort neugierig auf die Wirkung von machte Gras.

Plus, mit immer mehr Staaten, die nach Marihuana legalisieren (New York ist das jüngste), dieses Thema ist aktueller denn je.

Um mehr darüber zu erfahren, wie sich das Rauchen von Marihuana (sowie Tabak und Dampfen) auf die Haut auswirken kann, habe ich mit zertifizierten Dermatologen gesprochen

Dr. Papri Sarkar und Dr. Lindsey Zubritsky um ihre Expertenmeinung einzuholen.

Alles, was Sie wissen müssen, voraus.

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Wie wirkt sich Rauchen im Allgemeinen auf die Haut aus?

Sicherlich denkt niemand, dass Rauchen ist gut für Ihre Gesundheit, und Dr. Sarkar unterstreicht diese Tatsache: Rauchen ist nicht nur schlecht für Ihre Haut, sondern auch für Ihr Herz, Ihre Lunge und andere Organe. "Wenn Sie rauchen, hören Sie auf jeden Fall auf", ruft sie aus. „Rauchen beeinflusst die Haut auf vielfältige Weise. Es verursacht oxidativen Stress in Form von freien Radikalen – wie die Umweltverschmutzung es kann – es verringert die Bildung von neuem Kollagen, es erhöht die Zerstörung von bestehendem Kollagen, es schädigt Elastin, eines der Materialien in der Haut, das ihr hilft, ihre Form oder Elastizität zu erhalten, und es trägt zur Förderung von Hautkrebs bei."

Äh, Huch.

Dr. Zubritsky geht insbesondere auf die schädlichen Wirkungen von Tabak ein. „Die Inhaltsstoffe des Tabaks enthalten freie Radikale, was zu oxidativem Stress in unserem Körper führt“, erklärt sie. „Dies kann direkt zu einer verminderten Durchblutung und Sauerstoffzufuhr zu unseren Zellen sowie zu DNA-Schäden führen. Ohne einen ordnungsgemäßen Blutfluss (ein Prozess, der Vasokonstriktion genannt wird), können unsere Zellen nicht richtig funktionieren."

Gibt es eine Form des Rauchens, die schädlicher ist als andere?

Laut Dr. Sarkar ist das derzeit schwer zu sagen.

Der M.D. erklärt, dass die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut zwar seit Jahrzehnten untersucht wurden, das Dampfen zum Beispiel jedoch noch recht neu ist und noch nicht genug bekannt ist.

„Aber es gibt eindeutige Informationen, die auf Verbrennungen – durch Explosion der Geräte – und auf das Auftreten von Kontaktdermatitis oder allergischen Reaktionen hinweisen“, sagt sie. "Die beobachteten allergischen Reaktionen sind im Allgemeinen Reaktionen auf Nickel."

Das Nickel in Vapes befindet sich normalerweise in der Heizspirale. Wenn die Benutzer den Rauch einatmen, bekommen sie auch einen Hauch des Metalls.

Wenn es um Marihuana geht, ist es irgendwie im selben Boot wie das Verdampfen, da es nicht viele Studien darüber gibt, wie es sich auf die Haut auswirkt, da die Legalisierung ein neues Phänomen ist. Es sind jedoch allergische Reaktionen wie Nesselsucht aufgetreten, erklärt der M.D.

Darüber hinaus kann Rauchen – sei es Gras, Tabak oder andere – zu vorzeitigem Altern führen.

„Je mehr wir unsere Lippen zusammenpressen, desto wahrscheinlicher entwickeln wir Raucherfalten“, sagt Dr. Zubritsky. "Wer raucht, verringert ständig seine Sauerstoffverfügbarkeit, was wiederum zu einer alternden Haut führt."

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Gibt es eine bestimmte Hautpflegeroutine, die Raucher befolgen sollten?

"Die Wirkung des Rauchens ist ziemlich bedeutend und es ist wirklich am wichtigsten, das Rauchen zu reduzieren oder aufzuhören", betont Dr. Sarkar. "Obwohl wir Behandlungen haben, die etwas helfen."

Das erste, was beide Dermatologen empfehlen, ist, beim Sonnenschutz besonders sorgfältig zu sein und Antioxidantien wie ein Vitamin-C-Serum in Ihre Routine aufzunehmen. „Darüber hinaus kann die konsequente Verwendung von Feuchtigkeitscremes dazu beitragen, einen Teil der trockenen Haut, die wir im Gesicht, auf der Brust, am Hals und an den Händen sehen, zu lindern“, sagt sie.

Der MD fügt hinzu, dass Laser-Resurfacing-Behandlungen und chemische Peelings dazu beitragen können, frische neue Haut und einen aufgehellten Teint zu enthüllen.

Schließlich empfiehlt Dr. Zubritsky, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und täglich ausreichend Wasser zu trinken.