Fast zwanzig Jahre nach seiner Mutter, Prinzessin Diana's, vorzeitiges Vergehen, Prinz Harry reflektiert weiterhin über seinen langen Weg zur Heilung und die schwächende Angst, die er in den Jahren nach der Tragödie erlebte.
"In meinem Fall, Anzug und Krawatte, jedes Mal, wenn ich mit vielen Leuten in einem Raum war, was ziemlich oft der Fall ist, habe ich einfach mit gegossen Schweiß, wie ein Herzschlag – boom, boom, boom, boom", verriet der 32-Jährige, während er mit dem Paralympics-Medaillengewinner Dave Henson sprach ein neues Interview für Forces TV, das am Mittwochabend ausgestrahlt wird.
Der König, der vor kurzem gutgeschrieben älterer Bruder, Prinz William, der ihn vor einigen Jahren zu einer Therapie ermutigte, verglich seine Panikattacken damit, sich "buchstäblich wie eine Waschmaschine" zu fühlen.
"Ich dachte mir: 'Oh mein Gott, hol mich jetzt hier raus'", fügte er hinzu, bevor er merkte: "Oh, warte, ich kann hier nicht raus, ich muss es einfach verstecken."
Die Tour des jungen Prinzen in Afghanistan war ein Wendepunkt: "Nicht zu persönlich werden, wenn man seine Mama im Alter von verliert 12 dann muss man sich damit auseinandersetzen und die Idee, dass...15, 17 Jahre später hatte ich mich immer noch nicht damit beschäftigt, Afghan war der Moment. Ich dachte: ‚Richtig – komm damit klar‘, sagte er.
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Nachdem er eine Atempause von seiner Trauer gefunden hatte, indem er zusammen mit anderen diente, die ebenfalls Verluste und Traumata erlebt hatten, Der König erkannte, dass seine Zeit im Land des Nahen Ostens ein Weckruf war, der den Weg zum Wandel ebnete.
"Einmal habe ich meinen Kopf aus dem Sand gerissen, nach Afghanistan... es hatte eine riesige.. lebensverändernder Moment für mich", fuhr Prinz Harry fort. "Es war wie, richtig, du bist... Prinz Harry, du kannst das machen, solange du noch kein Vollidiot bist, dann wirst du das bekommen Unterstützung, denn Sie haben die Glaubwürdigkeit von 10 Dienstjahren und können damit wirklich etwas erreichen Unterschied."