Als der 20. Jahrestag des frühen Todes seiner Mutter näher rückt, Prinz Harry vor kurzem über die Jahre der Angst und des "totalen Chaos", die er erlebte, bevor er zu dem "guten Ort" kam, an dem er jetzt ist.

In einem neuen Interview mit Der Telegraph für seine Verrückte Welt Podcast, der rothaarige Royal, jetzt 32, gestand, dass er sich damit beschäftigt hat Prinzessin DianaTod, indem er "den Kopf in den Sand steckt" und sich weigert, an sie zu denken. „Weil das hilft? Es wird dich nur traurig machen, es wird sie nicht zurückbringen", sagt er über seinen Denkprozess damals. "Also von einer emotionalen Seite her dachte ich: 'Okay, lass deine Emotionen niemals Teil von irgendetwas sein.'"

"Ich war wahrscheinlich bei zahlreichen Gelegenheiten sehr nahe an einem vollständigen Zusammenbruch, wenn alle möglichen Arten von Trauer und Lügen und Missverständnissen und alles aus jedem Blickwinkel auf Sie zukommt", fügt er hinzu.

Um damit fertig zu werden, sagt Harry, er habe mit dem Boxen angefangen. „Alle haben gesagt, dass Boxen gut für dich ist und eine wirklich gute Möglichkeit ist, Aggressionen abzulassen“, sagt er. "Und das hat mich wirklich gerettet, weil ich kurz davor war, jemanden zu schlagen, also war es sicherlich einfacher, jemanden zu schlagen, der Pads hatte."

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Eine Zeit lang, sagt er, habe er so getan, als sei alles in Ordnung. Und während er oberflächlich wie jeder andere in den Zwanzigern aussah, litt er innerlich, obwohl er nicht herausfinden konnte, warum.

„Und dann fing ich an, ein paar Gespräche zu führen und tatsächlich fing plötzlich all diese Trauer an, die ich nie verarbeitet habe nach vorne zu kommen, und ich dachte mir, es gibt hier tatsächlich eine Menge Dinge, mit denen ich mich befassen muss", erinnert er sich in der Interview. "Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist, dass man, sobald man anfängt, darüber zu reden, feststellt, dass man eigentlich Teil eines ziemlich großen Klubs ist."

Am Ende schreibt Harry seinem Bruder zu, Prinz William, ihm die Hilfe zu holen, die er so dringend brauchte. „Es geht nur ums Timing. Und für mich persönlich, mein Bruder, segne ihn, war er eine große Stütze für mich. Er sagte immer wieder, dass das nicht richtig ist, das ist nicht normal, man muss mit [jemandem] über Dinge reden, es ist in Ordnung“, sagt er.

„Der Zeitpunkt war nicht richtig. Sie müssen es in sich selbst spüren, Sie müssen auch den richtigen Gesprächspartner finden", fügt er hinzu.

Jetzt, zum ersten Mal seit fast 20 Jahren glücklich und gesund, konzentriert sich Harry auf psychische Probleme.

„Wir versuchen, das Gespräch so weit zu normalisieren, dass sich jeder hinsetzen, einen Kaffee trinken und einfach sagen kann: ‚Weißt du was, ich hatte einen wirklich s—Tag, kann ich nur davon erzählen? Denn dann gehst du weg und es ist vollbracht."

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Unbelastet und seelisch gesund sagt der junge Prinz, dass er sich endlich auf das Leben konzentrieren kann. "Ich konnte jetzt meine Arbeit ernst nehmen, konnte auch mein Privatleben ernst nehmen und konnte Blut spritzen, Schweiß und Tränen in die Dinge, die wirklich einen Unterschied machen und Dinge, von denen ich denke, dass sie für alle anderen einen Unterschied machen werden", er Anmerkungen.

Hören Sie sich den Podcast oben an.