Lea Michele möchte dir beibringen, die beste Version deiner selbst zu sein. In ihrem ersten Buch, Brünette Ambition, verriet die Schauspielerin den Lesern, wie sie ihren gesunden Lebensstil mit ihrem Arbeitsplan in Einklang bringt. In ihrem neuen Buch Sie zuerst: Schreiben Sie Ihren Weg zu Ihrem besten Leben auf, heute raus, die Schreiköniginnen star hat ein geführtes Journal erstellt, das eine Vielzahl von Themen behandelt, die ihr am Herzen liegen, wie Fitness, Ernährung, Arbeit, Schule und Beziehungen. Durch eine Reihe von Übungen, Aufforderungen und Listen, die sie selbst erstellt hat, hat Ydu zuerst soll den Lesern helfen, ihre Ziele zu erreichen.
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Eine tolle Gruppe von Freunden zu haben – besonders wenn man weit weg von der Familie lebt – ist alles. Das sind die Menschen, die dir das Gefühl geben, dass du dich unterstützt und geliebt fühlst, Warzen und alle, die alles fallen lassen würden für dich da zu sein, wenn du traurig bist, und alles fallen zu lassen, um bei dir zu sein, wenn du etwas haben willst Spaß. Es scheint wirklich so einfach zu sein, aber ich bin sicher, Sie haben erlebt, wie enttäuschend es sein kann, wenn ein Freund kommt einfach nicht durch: Manche sind gut gemeinte Flocken, während andere einfach alle inkonsistent sind um herum. Wenn Sie ein Freund sind, der immer auftaucht, ist es so wichtig, dass Sie sich mit Menschen umgeben, die dieselben Erwartungen haben. Wenn alles gut läuft, ist es nicht so schlimm, wenn ein Freund das Abendessen wegbläst – aber wenn das die ganze Zeit passiert, und Gerade in Krisenzeiten könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es bessere Freunde gibt, in die man investieren kann Zeit ein.
Denn darum geht es letztendlich: Beziehungen sind unendlich komplizierter als eine einfache mathematische Gleichung, das stimmt, aber wirklich, was man reinsteckt, ist das, was man wieder raus bekommt. Wir alle haben begrenzte Ressourcen, egal ob es um Zeit, Geld oder Emotionen geht Energie – verkaufen Sie sich also nicht zu kurz, indem Sie Ihre emotionale Energie und Ihre Zeit an Menschen verschwenden, die dies möglicherweise nicht tun verdient es! Finden Sie Ihre Kerngruppe von Freunden – es muss nicht viel sein, es können drei oder vier sein – und investieren Sie dann Ihre Zeit, um ihnen das Gefühl zu geben, geliebt und unterstützt zu werden. Hoffentlich revanchieren sie sich!
Kredit: Höflichkeit
Wenn ich an meine engsten Freunde denke, ist das einzig Wahre, dass ich mich wie die beste Version meiner selbst fühle und meine besten Eigenschaften zum Vorschein bringen. Wenn wir ehrlich sind, gibt es immer Teile von uns, die wir nicht so sehr lieben – diese Teile können negativ oder gemein oder gemein sein. Und wir hatten wahrscheinlich alle auch einen Freund, der dazu neigt, diese Seiten herauszuziehen, so dass Sie sich nach dem Abhängen schrecklich fühlen – so als müssten Sie duschen. Sie haben buchstäblich Wein und Klatsch gegessen. Diese Art von Verhalten ist so ansteckend (und kann auch lustig und lustig sein!), dass ich versuche zu vermeiden, dass Leute, die den größten Teil ihrer Unterhaltung haben, sich über andere lustig machen. In diesen Momenten ist es wichtig zu fragen, wie diese Person dein Leben verbessert.
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Es ist so wichtig, wundervolle Menschen um sich zu haben. Freunde wie Jonathan bereichern mein Leben in vielerlei Hinsicht. Meine Freundin Becca wird mit mir jedes verrückte Workout oder jeden lustigen Trainingstrend ausprobieren. Meine Freundin Stephanie ist immer bereit, ein neues Restaurant auszuprobieren; das ist unser Ding. Während dieser gemeinsamen Zeit ist mir sehr bewusst, dass diese Freunde mein Leben wirklich bereichern, dass unsere Gespräche sind spannend und interessant – dass unsere Beziehungen ausgeglichen sind, indem wir einen gleichen Anteil an den des anderen haben Glück. Das andere, was ich an all meinen Freundinnen liebe, ist, dass sie starke, selbstbewusste, kluge und erfolgreiche Frauen sind, die diese Qualitäten bei anderen feiern und unterstützen. Sie sind fleißige, ehrgeizige Mädchen, was bedeutet, dass sie auch großartige Vorbilder sind.
Das soll nicht heißen, dass ich ein perfekter Freund bin oder dass meine Freunde perfekt sind – wir haben uns gegenseitig absolut enttäuscht. Aber eine Sache, die ich wirklich schätze, ist, dass wir immer in der Lage sind, fast unmittelbar nachdem es passiert ist, darüber zu sprechen, es zu lösen und beiseite zu legen. Und diese Dinge passieren in der Regel nicht mehr als einmal. Das Gute an diesen Momenten und ein wichtiger Grund, warum ich dich ermutigen möchte, immer offen und ehrlich mit deinen Freunden zu sein, ist, dass sie dir eine großartige Sache geben Gelegenheit, Ihre Freundschaft zu vertiefen: Sie helfen, Freundschaften unter die Oberfläche zu drängen, damit Sie wirklich über die Dinge kommunizieren, die Ihnen wichtig sind die meisten. Und das ist wichtig, denn wenn du die richtigen Freunde hast, können sie dich unterstützen und helfen, damit du am besten strahlst!
Nachgedruckt von Sie zuerst: Schreiben Sie Ihren Weg zu Ihrem besten Leben auf. Copyright © 2015 von Lea Michele. Herausgegeben von Crown Archetype, einem Impressum von Penguin Random House LLC.
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