Angst haben mit Brustkrebs [Crow wurde 2006 diagnostiziert] – obwohl ich wusste, dass ich es besiegen würde – hat mein Leben in vielerlei Hinsicht verändert und neu definiert. Das alte Sprichwort „Schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge“ hatte viel Kontext für mich. Davor war ich sehr hart zu mir und umgab mich mit Leuten, die viel von mir erwarteten. Aber, wissen Sie, es ist wie in diesem Beispiel, wenn Sie Ihre eigene Sauerstoffmaske aufsetzen, bevor Sie die Ihres Kindes aufsetzen. Am Anfang stand dieses Konzept im Gegensatz zu allem, was ich je gemacht hatte. Ich habe mein Selbstwertgefühl immer darauf gegründet, produktiv zu sein und großartige Arbeit zu leisten.

Sheryl Crow

Kredit: Höflichkeit

Jetzt umarme ich Tage, an denen ich einfach nur sitzen und nichts tun kann, total. Aber Bewegung ist mir sehr wichtig. Egal, ob ich joggen gehe oder auf mein Rudergerät steige, es ist eine großartige Möglichkeit, einige dieser unnötigen Ängste zu verbrennen. Ich habe eine der Maschinen mit Wasser drin – sie ist stoßarm und stärkt den Kern und den Rücken. Und das Meditieren hat mich ermutigt, loszulassen und nicht so kritisch mit mir selbst zu sein. Ich habe angefangen, als meine Karriere explodierte und ich das Gefühl hatte, mich selbst nicht mehr finden zu können. Das tue ich

Achtsamkeitsmeditation, und das Ziel ist wirklich, das Gehirn zu beruhigen. Unser Gehirn ist voll von angesammelten Informationen, die nicht immer wahr sind. Also beruhigen Sie den Geist und, wenn Gedanken hereinkommen, erkennen Sie sie hoffentlich an und lassen sie los, anstatt sich selbst zu sagen: „Ich bin scheiße. Ich kann nichts richtig machen." Weil Sie wissen, dass Ihr Gehirn Ihnen sagen kann, wie sehr Sie den ganzen Tag an Dingen scheißen. Aber die Freude für mich ist, dass ich so akzeptieren kann, wie ich bin und das genießen kann, Falten und so.

Sheryl Crow

Credit: Crow tritt beim Kaaboo Del Mar Festival 2019 in Del Mar, Kalifornien auf. Foto: Taylor Hill/Getty Images

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Umziehen nach Nashville 2006 war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Ich war auf der ganzen Welt in einem Geschäft, in dem es hauptsächlich darum geht, relevant zu bleiben, jung zu sein, und perfekt aussehend, aber ich fühle mich mit diesem Kleinstadtmädchen jetzt intakter als je zuvor. Trotzdem liebe ich es immer noch zu touren. Ich denke, ein Teil davon ist mein Alter. Du bist nicht im neuen heißen jungen Club oder im Getümmel im Radio. Ich habe immer über Dinge geschrieben, die mir wichtig sind, und das tue ich immer noch, weil ich jetzt, da ich zwei kleine Kinder habe, ein stärkeres Gefühl der Dringlichkeit habe. Du versuchst ihnen beizubringen, dass Lügen nicht in Ordnung ist, die Wahrheit zu sagen und Menschen immer mit Mitgefühl zu behandeln, während alles um sie herum etwas anderes widerspiegelt. Es ist also eine interessante Zeit, ein ehrlicher Künstler zu sein. Ich muss nur all die Hater ignorieren, die sagen: "Halt die Klappe und singe."

Crows neues Album, Fäden, ist jetzt raus.

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