Das ist kein Geheimnis Blake Lively sieht gut aus. Wirklich gut. Immer. Und obwohl wir das den guten Genen zuschreiben können, müssen wir ihr Anerkennung zollen – die Schauspielerin ist eine normale Fitnessstudio-Ratte, die regelmäßig trainiert, um ihren Körper in Form zu bringen.
Im Video oben ihr langjähriger Trainer Don Saladino, Inhaber von Fahren Sie 495 in New York City bringt mir bei Lively bei, wie er ihre Arme straffen will (es gibt kein trägerloses Kleid, soweit das Auge reicht, das Lively nicht wie angegossen passt).
Da die Schauspielerin wenig Zeit und einen hektischen Terminkalender hat, schlägt Saladino gerne zwei Fliegen mit einer Klappe Wenn es um ihr Training geht, stellen Sie sicher, dass sie jede Minute, die sie einer Sitzung widmet, optimal nutzt.
VERWANDTES VIDEO: Wie man straffe Beine wie Kendall Jenner bekommt
Sehen Sie sich das Video oben an, um die vollständige Bewegung zu sehen, die Livelys Bizeps, Trizeps, Rücken und Schultern trainiert - und hilft bei der Stabilität und Haltung.
Holen Sie sich den Look von Kim Peiffer von InStyle oben: Lululemon Hosen, ähnliche Modelle bei lululemon.com; Alo Panzer, bandier.com; Adidas-Schuhe, six02.com