Delilah Belle Hamlin spricht über ihren anspruchsvollen Weg zum Wohlbefinden.
Die Tochter von Die wahren Hausfrauen von Beverly Hills Star Lisa Rinna und Schauspieler Harry Hamlin gaben in einem offenen Post auf ihren Instagram Stories am Freitag bekannt, dass sie letztes Jahr zweimal in einer Reha war, um einige psychische Probleme zu lösen.
Obwohl Delilah, 21, zugab, wie schwierig es war, sich über die Erfahrung zu öffnen, erklärte sie ihren Anhängern dass ihre Zeit in einer Reha-Einrichtung lebensverändernd war und nannte sie "das Beste, was je passiert ist". mich."
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Zu Beginn ihres Postens sagte das Model, dass sie sich entschieden habe, sich jetzt zu äußern, in der Hoffnung, anderen helfen zu können, die mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen hatten.
„Ich habe gezögert, diese Informationen mit euch zu teilen, weil es jetzt viele von euch gibt und das macht mir manchmal Angst“, erklärte sie. „Ich bemühe mich, mein Bestes zu geben, um einen positiven Einfluss auf meine jüngeren Anhänger zu haben. Ich wollte dies heute mit euch teilen, weil es mindestens einer Person helfen könnte, die mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen hat.“
„Letztes Jahr war ich um diese Zeit in der Reha. Ich zog nach New York, um meine Reise als Student an der NYU zu beginnen. Nicht lange nachdem ich nach New York gezogen war, bekam ich schreckliche Depressionen“, fuhr Delilah fort. „Ich habe angefangen, negative Menschen in mein Leben zu ziehen, weil meine Gedanken so negativ waren.“
"Ich war in einer ernsthaft ungesunden Beziehung gefangen, die mich über den Rand gedrängt hat", fügte sie hinzu. "Ich konnte die Beziehung nicht verlassen, weil ich dachte, ich hätte es verdient."
Ungefähr acht Monate später sagte Delilah, sie „konnte die Schmerzen nicht mehr ertragen“ und beschloss, ihre Gefühle proaktiv zu behandeln, indem sie sich an ihre Mutter, 56, wandte und nach Los Angeles zurückkehrte.
„Im Februar rief ich meine Mutter an, packte ein paar Koffer und nahm den schnellsten Flug zurück nach LA. Zwei Wochen später wurde ich in eine Reha-Einrichtung eingeliefert“, teilte der Star mit. "Ich wusste, dass meine Lebensweise ungesund und schädlich für meine psychische Gesundheit war, also rief ich meine Mutter an und sagte ihr, dass ich Hilfe brauche."
Während der Reha, die unerwartet das „Beste, was mir je passiert ist“, sagte, erklärte Delilah, dass sie viel über sich selbst herausgefunden habe.
„Ich habe so viel darüber gelernt, unabhängig zu sein, mich weniger beschämend und schuldig zu fühlen, sondern stattdessen über Selbstliebe.“ von Selbstentzug und so viel mehr“, sagte sie, bevor sie enthüllte, dass sie in die Einrichtung zurückgekehrt ist Juni.
„Dieses Mal blieb ich 60 Tage (zwei Monate)“, sagte Delilah ihren Anhängern. „Ich habe Traumata und Selbstliebe durchgearbeitet. Aber vor allem habe ich gelernt, was Selbstachtung bedeutet.“
„Nein sagen ist OK! Tue nur Dinge, die dich glücklich machen und dir ein gutes Gefühl geben. Lass nicht zu, dass ein anderer Mensch dein Leben übernimmt und dir sagt, wer du bist oder wie du sein sollst“, riet sie. „Übernimm die Kontrolle über dein eigenes Leben und werde alle negativen Menschen und Energien los, die dich umgeben könnten. Und ich garantiere, dass dies zu einem glücklicheren Leben führt, auch wenn es im Moment schwer ist.“
Als sie ihre Notiz beendete, ermutigte das Model ihre Follower, sich Hilfe zu suchen, wenn sie Schwierigkeiten hatten, und versprach, dass sich die Entscheidung lohnen würde.
„Hab keine Angst davor, VERWUNDBAR zu sein und um Hilfe zu bitten, denn das wird dein Leben verändern“, sagte sie.
Innerhalb einer Stunde nach der Veröffentlichung der unglaublich ehrlichen Nachricht gab Delilah bekannt, dass ihr Hunderte von Nachrichten von Anhängern gesendet wurden, die sich mit anerkennenden und unterstützenden Worten zu melden schienen.
In einem separaten Beitrag dankte der Star allen dafür, dass sie so nett und unterstützend waren, und stellte fest, dass ihre Antworten „ihr Herz erwärmten“ und schwor, jeder einzelnen Person zu antworten.
Delilahs offener Beitrag kommt etwas mehr als ein Jahr nach ihrer jüngeren Schwester Amelia Gray, 18, gab bekannt, dass sie zuvor an einer Essstörung gelitten hatte.
In ihrem eigenen Instagram-Post vom März 2018 sagte Amelia, sie sei „eines Morgens“ aufgewacht und habe beschlossen, aufzuhören, „mich selbst zu sabotieren … meine Gesundheit, meine körperliche Gesundheit, meine geistige Gesundheit und alles an mir selbst“.
Sie fuhr fort: „Als ich die Hilfe bekam, die ich brauchte … begann ich zu versuchen, mich für mich zu lieben.“
„Ich bin SO mehr als demütig und dankbar, die Plattform zu haben, die ich in so jungen Jahren habe“, fügte Amelia hinzu. „Und jeden Morgen mit einem kleinen Mädchen aufzuwachen und mir zu sagen, dass ich ihre Inspiration bin, gibt mir wirklich das Gefühl, ein Ziel zu haben. Ich ging diese Reise nicht wegen der Aufmerksamkeit, nicht um mich zu bemitleiden, sondern um zu helfen. Ich bin auf dieser Erde, um Menschen zu helfen, und das weiß ich.“
Letzten Monat sprach Amelia in einem Interview mit. an, wie wichtig es ist, eine Inspiration für andere zu sein Glanz und erklärte, wie sich die Öffnung in den sozialen Medien auswirkte entscheidende Rolle in ihrem Fortschritt, sich vorwärts zu bewegen.
"Wenn ich ehrlich bin, wäre ich wahrscheinlich rückfällig geworden, wenn ich nicht über meine Essstörung gesprochen hätte", sagte Amelia der Verkaufsstelle. „Das Teilen meiner Geschichte hat mir geholfen, Rechenschaft abzulegen.“
„Ich habe rund um die Uhr ein Auge auf mich“, fuhr sie fort. „Nachdem ich meine Geschichte erzählt hatte, waren es nicht nur anonyme Augen, sondern Augen, die dieses intime Detail meines Lebens kannten, die mich und meinen Körper jeden Tag beobachteten.“
„All diese jungen Mädchen sind mir gefolgt und haben meine Beiträge kommentiert“, fügte Amelia hinzu, „und mir wurde klar, dass ich nicht wollte, dass sie einer Lüge folgen.“
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