Beste Hautpflege-Routine für den Herbst: Wie man Trockenheit verhindert und loswird

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, braucht auch deine Haut warme und kuschelige Schichten. Im Herbst helfen Produkte mit sanften, feuchtigkeitsspendenden Formeln, Trockenheit durch Innen- und Außenluft zu verhindern.

„Im Herbst sinken die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit nimmt ab. Es kann auch frischer Wind und trockene Hitze von Heizungen geben – und all diese Faktoren können dazu beitragen, dass unsere Haut austrocknet“, sagt Dr. Hadley King, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. "In Umgebungen mit niedriger Luftfeuchtigkeit verlieren wir mehr Feuchtigkeit von unserer Haut an die Luft."

Der Wechsel der Jahreszeiten kann auch entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme, die mit Austrocknung der Haut verbunden sind, verschlimmern. "Sie können diesen Veränderungen entgegenwirken, indem Sie einige erste einfache Schritte unternehmen, z Baden, eine weichmachendere Seife verwenden und auf eine stärkere Feuchtigkeitscreme umsteigen", fügt Dr. Carlos Charles, staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer von 4.5.6 Haut.

Ahead, die beiden Dermatologen helfen uns dabei, herauszufinden, welche Hautpflegeprodukte Sie in Ihrer Hautpflegeroutine im Herbst verwenden sollten, um Trockenheit zu verhindern und zu reparieren, und was Sie bis zum nächsten Sommer aufbewahren sollten.

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Suchen Sie nach einem cremigen Reinigungsmittel, das die Haut unterstützt und polstert, wenn das Herbstwetter einsetzt. "Ein cremiger Reiniger, der die Hautbarriere während der Reinigung unterstützt, kann hilfreich sein, wenn das Wetter trockener wird", sagt Dr. King. "Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel, die der Haut natürliche Öle entziehen."

Dr. Charles fügt hinzu, dass Gel- und Schaumformeln in die Kategorie des Trocknens fallen können. "Reinigungsmittel auf Gel- und Schaumbasis, die die Ölproduktion verringern und den Zellumsatz erhöhen sollen, können zu viel werden Trocknen und entfernen Sie einen Großteil des wesentlichen und angeborenen Schutzes der Haut, wenn wir in die Herbstmonate gehen", er sagt.

Während Dr. King ein Fan von. ist Dove's Beauty Bar, ein Grundnahrungsmittel aus der Drogerie, CeraVe's Hydrating Cleanser ist eine weitere erschwingliche Option für alle, die eine flüssige Gesichtsreinigung bevorzugen.

Für eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht empfiehlt Dr. Charles, ein Hyaluronsäure-Serum in Ihre Routine aufzunehmen. "Bei der Bewertung von Seren für den Herbst kann ein dickeres Serum auf Hyaluronsäurebasis dazu beitragen, Feuchtigkeit zu speichern, im Gegensatz zu den leichteren Seren auf Wasserbasis, die Sie im Sommer verwenden können", sagt er.

Abhängig von Ihrem Hauttyp oder Ihren Bedenken möchten Sie möglicherweise dennoch ein Serum mit chemischen Peelings oder Anti-Aging-Vorteilen verwenden. "Die richtige Formulierung und Verwendung von Inhaltsstoffen wie Hydroxysäuren und Retinolen kann je nach Hauttyp immer noch hilfreich sein", sagt Dr. King. „Das bedeutet also, dass es je nach Hauttyp am besten für Sie ist, das Peeling bei kälterem Wetter zu verringern – Häufigkeit und Stärke. Und suchen Sie nach Peelings, die die Hautbarriere während des Peelings unterstützen."

Da Retinol als Goldstandard für Hautpflegewirkstoffe gilt, da es eine Reihe von Hautkrankheiten behandeln kann häufige Probleme wie feine Linien, Hyperpigmentierung, Akne und ungleichmäßige Textur, möchten Sie es vielleicht verwenden das ganze Jahr. Dr. Dennis Gross' Advanced Retinol + Ferulasäure Texturerneuerungsserum hat unterstützende Inhaltsstoffe, die Reizungen und Austrocknung vorbeugen.

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"Feuchtigkeitscremes sollten immer eine Kombination aus Feuchthaltemitteln, Weichmachern und Okklusiven enthalten, aber starke Okklusivität kann sich bei heißem und feuchtem Wetter zu viel anfühlen", erklärt Dr. King. "Eine niedrigere Luftfeuchtigkeit kann schwerere Okklusiven wichtiger machen, um Feuchtigkeit einzuschließen."

Dr. Charles unterstützt das. "Feuchtigkeitscremes auf Cremebasis sind schwerer und daher effektiver, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu versiegeln. Eine Lotion ist leichter mit mehr Wasser und weniger Öl, während Cremes mehr Öl und weniger Wasser haben, was ideal für die Trockenzeit ist Day Hack Matte Feuchtigkeitscreme ab 4.5.6. Haut.

Während Tonmasken effektiv dabei sein können, die zusätzliche Masse aus deinen Poren zu ziehen, können sie auch ein trockenes und straffes Hautgefühl hinterlassen. Wenn Sie sich im Herbst eine Gesichtsmaske gönnen möchten, empfiehlt Dr. King daher, nach einer feuchtigkeitsspendenden Formel zu greifen.

Die Like Butter-Maske von Topicals wurde entwickelt, um Reizungen zu beruhigen und zu minimieren und gleichzeitig die Hautbarriere zu stärken.

Wenn Sie ein Fan von Tonern sind, haben Sie es erraten: Lassen Sie im Herbst diejenigen mit scharfen Peelings und Alkohol weg. "Toner sind immer optional, aber wenn Sie einen verwenden möchten, möchten Sie vielleicht zu einer feuchtigkeitsspendenderen und beruhigenderen Formel wechseln, die alkoholfrei ist", sagt Dr. King.

Renée Rouleau's Moisture Infusion Toner wird von einer Mischung aus Lipiden, Naicinamid und stabilisiertem Vitamin C angetrieben, um die Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen und für ein frischeres Finish aufzuhellen.