Selena Gomez ist zurück und besser denn je. Nach einer dreimonatigen Pause, in der sie an ihrer eigenen mentalen und emotionalen Gesundheit arbeitete, tauchte Gomez bei den AMAs 2016 wieder auf, wo sie eine herzliche Rede nachdem sie den Preis für die beliebteste Pop/Rock-Künstlerin gewonnen hatte, ihren treuen Fans für ihre endlose Unterstützung dankte und der Menge sagte: "Wenn du kaputt bist, musst du nicht kaputt bleiben. Das ist eine Sache, die Sie über mich wissen sollten: Die Menschen liegen mir am Herzen. Und das ist für dich."
Seit den AMAs hält sie sich relativ ruhig, hat aber zuletzt einen Fragebogen mit ausgefüllt Gedeihen Sie Global, Ariana Huffingtons neue Firma, die fördert "emotionales und körperliches Wohlbefinden am Arbeitsplatz."
Gomez gab einen Einblick in ihre neue Morgenroutine und erzählte Thrive, dass sie „Wasser trinkt, sich streckt und tief durchatmet“, sobald sie aus dem Bett aufsteht. "Ich habe vor kurzem 90 Tage frei genommen", teilte sie mit, als sie nach ihrer Beziehung zu ihrem Telefon gefragt wurde. „In dieser Zeit hatte ich mein Handy nicht. Es war das erfrischendste, beruhigendste, verjüngende Gefühl. Jetzt hebe ich selten mein Telefon ab und nur begrenzte Leute haben Zugang zu mir."
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Auf die Frage, was sie tun würde, wenn ihr Tag 15 Minuten mehr Zeit hätte, sagte sie: "Selbstbestätigung beim Kochen oder Nickerchen!" Später teilte der "Hands to Myself" -Sänger einen von ihre Lieblingszitate, die sie sicher in ihren Selbstbestätigungen verwendet, und jetzt kannst du auch: "Du bist nicht das, was dir passiert ist, du bist das, was du nach dem, was passiert ist, geworden bist Sie."
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Wir lieben Gomez' ruhige, coole und gesammelte Vibes und lieben es noch mehr, dass sie die Bedeutung des Abschaltens und des Seins bekommt.