Trockene oder dehydrierte Haut: Was ist der Unterschied?

Ich habe meine fettige Stirn und meine leicht ungleichmäßige Hautstruktur auf Mischhaut und Anfang 30 zurückgeführt. Es stellte sich jedoch heraus, dass beides nicht auf meinen Hauttyp und mein Alter zurückzuführen ist, sondern eher darauf hindeutet, dass meine Haut dehydriert ist.

Bei einer kürzlichen Gesichtsbehandlung mit einer prominenten Kosmetikerin Renée Rouleau, habe ich meine Hauptsorgen als hormonelle Akne, post-entzündliche dunkle Flecken von früheren Ausbrüchen und die Erhaltung der Fülle und Festigkeit meiner Haut aufgeführt. Rouleau hat mich umgehauen, als sie mir sagte, dass der zusätzliche Glanz auf meiner Stirn und die Textur auf meinen Wangen tatsächlich Dehydration sind und höchstwahrscheinlich das Ergebnis der Verwendung von Retinol jede Nacht. Ja, richtig: Deine Haut kann fettig sein und gleichzeitig dehydriert.

Während trockene Haut und dehydrierte Haut zwei Hautpflegebegriffe sind, die oft synonym verwendet werden, sind sie nicht ein und dasselbe. Nach der Gesichtsbehandlung habe ich Rouleau und zwei Top-Dermatologen angezapft, um den Unterschied zu erklären, wie man erkennt, mit welchem ​​​​Sie es zu tun haben, zusammen mit Tipps, wie Sie Ihre Haut rehydrieren – und so bleiben.

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Einfach ausgedrückt fehlt der feuchtigkeitsarmen Haut Wasser, während es der trockenen Haut an Öl oder Talg mangelt. „Alle Hauttypen können Austrocknung erfahren“, bestätigt Dr. Tiffany Libby, ein in Rhode Island ansässiger Board-zertifizierter Dermatologe. "Zum Beispiel können Sie fettige Haut haben, die noch dehydriert ist."

Der in Kalifornien ansässige, vom Board zertifizierte Dermatologe Dr. Azadeh Shirazi sagt, dass dehydrierte Haut eine Vorstufe zu trockener Haut sein kann (die rau und schuppig ist) und stellt fest, dass unsere Haut mit zunehmendem Alter anfälliger für Wasserverlust wird und unsere Haut beginnt, weniger natürliche Öle zu produzieren.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Dehydration beitragen können, sowohl äußerlich als auch innerlich. Dr. Libby fordert scharfe Seifen, heiße Duschen, Sonneneinstrahlung und die Umwelt (trockene Hitze oder kalte Luft).

Darüber hinaus, sagt Dr. Shirazi, kann ein übermäßiges Peeling der Haut zusammen mit zu wenig Schlaf oder ausreichend Wasser zu Austrocknung führen.

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Der Pinch-Test ist die einfachste Methode, um festzustellen, ob Ihre Haut dehydriert ist. "Kneifen Sie die Haut über den Handrücken", sagt Dr. Shirazi. "Wenn es Dehydration gibt, wird die Haut langsam in ihren normalen Zustand zurückkehren."

Denken Sie jedoch daran, wenn sich Ihr Gesicht trotz fettiger oder Mischhaut angespannt anfühlt. "Dehydrierte Haut ist, wenn die Haut ein glänzendes, faltiges Aussehen hat, bei dem Sie oberflächliche feine Linien sehen können. (Dies ist am auffälligsten, wenn die Haut leicht eingeklemmt wird)", erklärt Rouleau. "Wenn es dir schwerfällt, es mit bloßem Auge zu sehen, dann achte darauf, wie es sich anfühlt. Wenn es sich ungewöhnlich straff anfühlt und Sie fettige Mischhaut haben, kann dies bedeuten, dass Ihrer Haut Wasser fehlt und sie dehydriert ist."

"Stellen Sie sich eine Traube vor, dehydriert und ohne Wassergehalt, sie erscheint wie eine Rosine", fügt Dr. Libby hinzu. "Die Haut kann sich auch straffer anfühlen und sogar Reizungen wie Juckreiz erfahren."

Zunächst ist es wichtig, alle Faktoren zu beseitigen, die die Dehydration verursachen könnten. Für mich bedeutete es, mein Retinol und alle Peeling-Produkte für ein paar Wochen aus meiner Routine zu streichen und mich auf die Flüssigkeitszufuhr zu konzentrieren. Dann verlangsamen Sie diese Wirkstoffe wieder ein paar Mal pro Woche, abwechselnd an Tagen.

"Wenn Ihre Haut dehydriert ist, sollten Sie alles vermeiden, was dazu führt, dass sich die Haut straff anfühlt und die Haut von Wasser befreit", sagt Rouleau. "Das wären also Seifenstücke, Reinigungsmittel auf Sulfatbasis (harte Reinigungsmittel), Toner auf Alkoholbasis und jede Art von starken Akneprodukten, wie solche mit Benzoylperoxid."

Zuvor ist es jedoch noch wichtiger zu wissen, welche Art von Feuchtigkeit Ihr Hauttyp benötigt. „Alle Hauttypen brauchen Wasser, aber kein Öl. Bei fettiger Haut und Mischhaut, bei der bereits Öl vorhanden ist, benötigt die Haut Feuchtigkeit auf Wasserbasis", erklärt Rouleau. „Wenn Sie einen normalen oder trockenen Hauttyp haben, benötigen Sie sowohl Wasser als auch Öl – und dies kann durch topische Anwendungen von Seren, Feuchtigkeitscremes und Behandlungsölen erfolgen.“ Der Feuchtigkeits-Infusions-Toner, Hautgetränkkonzentrat, und Feuchtigkeitslotion sind drei Formeln aus ihrer gleichnamigen Linie, die die Haut mit Feuchtigkeit auf Wasserbasis beruhigen und auffüllen, während Die universelle Feuchtigkeitsessenz von BeautyStat ist eine feuchtigkeitsspendende Ölbehandlung.

Bei externen Faktoren wie Umweltverschmutzung und Sonneneinstrahlung ist die tägliche Anwendung eines Lichtschutzfaktors der Schlüssel. Dr. Libby empfiehlt eine Formel, die auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält. "Produkte wie Glytones Hydra Lipid UV Mineral Sunscreen SPF 40+ die daran denken, Ihre Haut den ganzen Tag vor UV-Strahlen und anderen freien Radikalen zu schützen und zu verteidigen Faktoren, während die Hydratation Ihrer Haut mit Hyaluronsäure und Squalan für die Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit Ihrer Haut unerlässlich ist", Sie sagt. Sie schlägt auch vor, in einen Luftbefeuchter zu investieren.

Und so klischeehaft es klingt: Achten Sie darauf, genug Wasser zu trinken. Dr. Shirazi sagt, dass 8 bis 11 Tassen Flüssigkeit pro Tag eine gute Faustregel sind.