Es ist kein Geheimnis, dass Bewegung ein großartiger Stressabbau sein kann. Wer ist nicht nach einem langen Arbeitstag ins Fitnessstudio gegangen, um sich erfrischt und verjüngt zu fühlen? Sogar Khloe Kardashian ist nicht immun gegen die therapeutische Wirkung eines Workouts, was sie in ihrem neuesten Beitrag auf ihrer Website deutlich macht. khloewithak.com.
Tatsächlich liebt es der Reality-Star, der zum Autor wurde, so sehr, Sport als Methode zum Stressabbau zu verwenden (und wer würde nicht mit einem Trainer auf Abruf wie Gunnar Peterson?), sie tut es sogar trotz einer schlechten Knie. "Sie denken, ich trage eine Knieorthese, weil Gunnar mich aus irgendeinem Grund überanstrengt", sagt Khloé im obigen Vorschauvideo. „Aber ich hatte drei Knieoperationen – Rekonstruktion, künstlicher Knorpel, Meniskusriss, und ich bekomme es ungefähr alle sechs Monate, weil ich einen Autounfall hatte. Alle kommentieren, warum trage ich eine Knieorthese? Er macht tatsächlich Physiotherapie an meinem Bein."
Sprechen Sie über einen Soldaten. Sehen Sie sich das Vorschauvideo oben an und besuchen Sie dann khloewithak.com, um mehr über Kardashians Trainingsgewohnheiten zu erfahren.