Deshalb das neueste Buch des Facebook Chief Operating Officer und Lean In-Gründers – passend betitelt Option B: Widrigkeiten begegnen, Widerstandsfähigkeit aufbauen und Freude finden ($17; amazon.com) – konzentriert sich darauf, wie sie lernte, die Freude am Leben danach wiederzufinden der plötzliche tod ihres Mannes, Dave Goldberg, vor fast zwei Jahren.
"Ein paar Wochen nach dem Tod meines Mannes Dave sprach ich mit meinem Freund Phil Deutch über eine Vater-Sohn-Aktivität, für die Dave nicht hier war. Wir haben einen Plan entwickelt, den jemand ausfüllen sollte, damit mein Sohn nichts verpassen musste. Ich rief: 'Aber ich will Dave.' Phil legte seinen Arm um mich und sagte: „Option A ist nicht verfügbar. Also lass uns einfach die Scheiße aus Option B rausschmeißen.“ Das wurde mein Mantra, und in den letzten zwei Jahren habe ich es versucht schwer, nach unserer Verzweiflung Sinn und Glück zu finden", schrieb sie in einem Beitrag über das Buch auf Instagram. "Mein Freund Adam Grant, ein Psychologe, hat mir gesagt, dass wir nicht mit einer festen Belastbarkeit geboren werden. Wie einen Muskel können wir ihn aufbauen. Adam und ich haben uns auf den Weg gemacht, um zu erforschen, wie wir Resilienz aufbauen können – bei uns selbst, bei unseren Kindern, in unseren Beziehungen und in unseren Arbeitsplätzen und Gemeinschaften."
Sandberg fährt dann fort zu diskutieren, wie Option B ist ein Versuch, das Gelernte zu teilen, und stützt sich auf ihre eigenen persönlichen Erfahrungen und Tagebücher sowie die Arbeit, die Grant und andere Psychologen zum Thema Resilienz geleistet haben. Es enthält auch Geschichten von anderen, die verschiedenen Arten von Widrigkeiten trotzten und alles durchhielten, während sie ihre Freude wiederentdeckten.
"Weil das Leben von niemandem perfekt ist, leben wir alle eine Form von Option B", schreibt sie. „Ich hoffe sehr, dass Option B anderen helfen wird, das zu lernen, was ich gelernt habe: dass Sie, wenn das Leben Sie unter sich zieht, gegen den Boden treten, die Oberfläche durchbrechen und wieder atmen können.“
Sie können vorbestellen Option B: Widrigkeiten begegnen, Widerstandsfähigkeit aufbauen und Freude finden ($17; amazon.com) jetzt vor der Veröffentlichung am 24. April.