Es gibt Akne, und dann gibt es diese seelenzerstörenden Beulen unter der Haut, die jedes Mal weh tun, wenn Sie sie berühren, und die nicht behandelt werden können, bis sie auftauchen. Kommen Sie jeden Monat zu einer bestimmten Zeit, zystische Akne ist weiterhin der Fluch unserer Existenz, obwohl die schmerzhaften Hautunreinheiten können auch durch ein paar zu viele Kugeln Ben & Jerry's sowie andere Milchprodukte ausgelöst werden Produkte. Natürlich ist die Regulierung der Ernährung eine einfache Möglichkeit, das Problem im Keim zu ersticken, aber um den Kriegerdichter Drake zu zitieren – wenn Sie dies lesen, ist es (wahrscheinlich) zu spät.
In einem Versuch, das Problem ein für alle Mal zu behandeln, haben wir mit der Hautexpertin Renee Rouleau darüber gesprochen, was zu tun ist, wenn sich ein Ausbruch bildet und wie man damit umgeht, wenn Sie versehentlich daran gepickt haben. (Hey, wir sind nur Menschen.) "Echte zystische Schönheitsfehler werden nie an die Oberfläche kommen. Sie entwickeln sich tief in der Dermisschicht der Haut und heilen in der Dermisschicht", erklärt Rouleau. "Wenn Sie daran herumhacken und daran herumhacken, ja, vielleicht bekommen Sie irgendwann etwas heraus, aber zu diesem Zeitpunkt haben Sie die Haut so stark aufgerissen, dass Sie garantiert eine monatelang verfärbte Markierung." Um diese tieferen Hautschichten zu erreichen, empfiehlt Rouleau, nach einer Punktbehandlung zu suchen, die speziell für zystische Ausbrüche geeignet ist, wie ihre Anti-Zysten-Behandlung ($42;
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Auch das Auftragen von Eis auf die Beule kann helfen, die Schwellung zu reduzieren, insbesondere wenn Ihr Drang, zu pflücken, Sie überwältigt hat. Nach dem Extraktionsversuch empfiehlt Rouleau, es 10 Minuten lang zu vereisen und dann eine Behandlung von Unreinheiten für Zysten durchzuführen. Ignoriere danach die Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, dass du ihn berühren sollst, und lass die Stelle von selbst heilen. Um festzustellen, ob das Problem durch Ihren Mondzyklus oder den Milchkonsum ausgelöst wird, schlägt Rouleau außerdem vor, die Aufnahme von Joghurt, Käse, Milch, und Eiscreme für drei Wochen und nehmen Sie es nach dieser Zeit langsam wieder in Ihre Ernährung auf, um zu sehen, ob Ihre Haut zu reagieren beginnt, und um Ihre Verträglichkeit zu bestimmen Niveau. „Wenn Sie in diesen drei Wochen keine neuen Zysten entwickeln, könnte dies die Lösung Ihres Problems sein“, sagt sie uns. "Manche Menschen können immer noch eine angemessene Menge Milchprodukte essen, während andere buchstäblich keine haben können, ohne dass ihre Haut ausbricht."
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