Als wir das erfahren haben Jennifer Lopez Gastgeber der American Music Awards war, waren wir aus vielen Gründen mehr als aufgeregt. J.Lo war schon immer absolut umwerfend, aber in den letzten Jahren wird die Mutter von zwei Kindern mit jedem Tag heißer.
Es besteht kein Zweifel, dass sie dank ihres gesunden Lebensstils und ihres lebenslangen Engagements die Vorteile der ewigen Jugend genießt zu trainieren, aber es ist auch nicht zu leugnen, dass der Star seit seiner Arbeit mit Fitness die Dinge auf ein neues Niveau gehoben hat Experte Tracy Anderson.
Wie hat das amerikanisches Idol Stern erhöhe ihre Routine Host-ready für die AMAs aussehen? Wir gingen direkt zu Anderson, um die Details zu erfahren. „Jennifer ist die wahre Definition einer arbeitsorientierten Mama mit endlosem Talent, das sich in so viele verschiedene Medien einfügt!“ Anderson erzählt InStyle. „Sie hatte keine Zeit für lange Trainingseinheiten mit all den Dingen, die sie gerade macht. Sie ist physisch sehr mit sich selbst verbunden und wir arbeiten schon lange zusammen, so dass sie wirklich immer zu allem bereit ist. Wir haben uns ein bisschen mit dem Essen beschäftigt, damit sie mit ihrem anspruchsvollen Zeitplan super sauber tanken konnte.“
Anderson unterstützte den wahnsinnig vollen Terminkalender des Stars mit der Fortsetzung von Lopez’ regelmäßiger einstündiger Tracy Anderson Method trainiert und verbessert die Dinge noch einen Schritt weiter, indem sie ihr Ernährungsprogramm zwei Wochen lang entwickelt hat aus. "Sie hat bereits die schönste Haut der Welt, da ich es liebe, wenn Menschen so hell wie möglich strahlen es gab viel frischen Bio-Melonen-Karottensaft, gegrillten Lachs, gut gepaartes Gemüse und mein Wellness Shake. Und natürlich wird immer auch eine milch-, nuss- und sojafreie Schokolade eingearbeitet.“
Aber am Ende des Tages geht es für J.Lo darum, diesen strahlenden Lebensstil aufrechtzuerhalten. „Ihre Ziele sind immer konsistent. Gesund, mit sich selbst verbunden und ausgeglichen zu sein“, sagt Anderson. Nun, es zeigt sich auf jeden Fall.