Zumindest im Bereich der Akupunktur ist dieses Kribbeln nicht so schlimm.

Sprechen Sie das Thema Akupunktur an, und man würde dazu neigen, falsche Heilmittel anzunehmen, die von Bildern ähnlich denen der Hellraiser Filmplakat, aber für diejenigen, die es ausprobiert haben, sind die Ergebnisse sicherlich nicht zu bestreiten. Der in New York City ansässige Naturheilpraktiker Dr. Gabrielle Francis verfolgt den Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei dem der gesamte Körper von einem energetischen Standpunkt. "Im Körper gibt es 12 Meridiane oder Energiekanäle, die jeweils mit einem Organsystem verbunden sind", erklärt Dr. Francis. „Die Akupunkturpunkte werden entlang dieser Meridiane platziert – der Lungenmeridian hat also 12 Punkte, und es gibt 21, die den Dickdarm zum Beispiel – sind bei jeder Person immer proportional gleich, und es gibt insgesamt 600 Punkte auf dem Körper."

Abhängig von dem Problem, das Sie ansprechen möchten, und den Anzeichen, die sie an Ihrem Puls und Ihrer Zunge erkennt, kann Dr. Francis wird eine Reihe von Nadeln in Punkte entlang des Wirbels einfügen, die sie als Energie bezeichnet Wirbel. Spirituell wird das Einführen der Nadel helfen, Energieungleichgewichte auszugleichen. Medizinisch erhöht dies den Blutfluss, die Endorphinproduktion und senkt Ihren Cortisolspiegel.

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Insbesondere die Endorphine können helfen, den Zen-ähnlichen Zustand zu erklären, in den Sie tendenziell fallen. "Während der Akupunktur verschiebt sich Ihr Gehirnwellenmuster in einen sogenannten Alpha-Zustand, der das gleiche Wellenmuster ist, das während des Gebets, der Hypnose und der Meditation auftritt. Es ist sehr selten, dass sich die Menschen tagsüber nicht in diesem manischen Kampf- oder Fluchtzustand befinden", sagt sie. "Sie werden spüren, wie diese Welle über Sie kommt und Ihr Körper fällt fast in eine tiefe Trance, die sehr heilend sein kann."

Nichts Beängstigendes wie der versunkene Ort, der in Aussteigen, aber laut Dr. Francis hilft dies Ihrem Immunsystem, sich selbst zurückzusetzen, und während des Prozesses werden die Menschen oft berichten von einem Gefühl der Zeitlosigkeit – eine einstündige Sitzung kann sich irgendwie wie eine Ewigkeit und fünf Minuten anfühlen gleichzeitig. Dr. Francis hat Kunden eine drohende Erkältung durch Akupunktur behandeln lassen, sowie Kopfschmerzen, spezifische Schmerzprobleme und Schlaflosigkeit. Obwohl es bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen helfen kann, stellt Dr. Francis fest, dass diese Symptome oft das Ergebnis sind von einem zugrunde liegenden chemischen Ungleichgewicht, so dass Sie, auch wenn es hilfreich ist, über die Akupunktur hinausgehen müssen, um das Besondere anzugehen Ungleichgewicht.

Und nein, die Nadeln tun nicht weh, obwohl sie nicht ganz gefühllos sind. Als wir die Methode selbst ausprobierten, war uns fast nicht bewusst, dass die ursprüngliche Nadel eingeführt worden war – Stichwort Samantha Jones.