Niemand macht uns so fit für den #FitnessFriday wie Daisy Ridley. Die Star Wars: Das Erwachen der Macht Schauspielerin hat uns mit ihr motiviert Instagram Trainingsvideos, seit sie vor ein paar Monaten zum ersten Mal der Social-Media-Plattform beigetreten ist, und zeigt in jedem einzelnen Beitrag frische Bewegungen. Und es ist eine bewusste Anstrengung von Ridley, zu vermeiden, dieselbe Übungsroutine zu wiederholen, sagte sie InStyle beim Star Wars „Force4Fashion“-Event letzte Woche in New York City. "Es ändert sich jedes Mal, wenn ich im Fitnessstudio bin", sagte Ridley. „Deshalb mache ich die Videos weiter – weil es immer etwas anderes ist.“
Bei der Planung ihrer sich ständig ändernden Routinen hat die 23-Jährige Hilfestellung. "Mein Trainer ist unglaublich, und ich denke, deshalb macht es mir immer noch Spaß", sagte sie. Aber da ihr so viele großartige Workout-Moves zur Verfügung stehen, ist es schwierig, jede Woche nur einen kurzen Ausschnitt auszuwählen, den sie mit ihren Followern teilen kann. „Manchmal denke ich: ‚Oh, dieses Training war großartig‘, also ist es schwer, einen winzigen Teil davon auszuwählen“, sagte Ridley. Zum Glück ist bei ihren #FitnessFriday-Videos kein Ende in Sicht. "Ich werde sie weiterhin machen!" sagte Ridley. Scrollen Sie nach unten, um einige ihrer bisher besten Workout-Posts zu sehen.