Beyoncé angekündigt vor ihr 2018 Coachella Leistung dass sie wieder vegan wird, aber jetzt verrät sie, dass sie noch weiter gegangen ist und Zucker und Alkohol weggelassen hat, um ihre Gewichtsverlustziele nach der Geburt zu erreichen.
Die Superstar-Sängerin hatte ursprünglich geplant, 2017 die Coachella-Bühne zu betreten, doch dann wurde sie „unerwartet“ schwanger mit den Zwillingen Rumi und Sir, jetzt 22 Monate alt, und musste ein Jahr warten. Also wie sie vorbereitet für ihren Headliner-Auftritt im April 2018, Beyoncé, die sagte, sie habe 218 Pfund geschlagen. an dem Tag, an dem die Zwillinge geboren wurden, war entschlossen, einen Teil des Babygewichts zu verlieren.
Aber nach „einer extrem schwierigen Schwangerschaft“ das erforderte einen Notfall-Kaiserschnitt, sagte Beyoncé, ihr Körper kämpfte zuerst.
„Es gab Tage, an denen ich dachte, ich würde nie mehr derselbe sein. Ich würde körperlich nie mehr dieselbe sein, meine Kraft und Ausdauer würden nie dieselbe sein.“ sagte sie in ihrer neuen Netflix-Dokumentation Heimkehr
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Beyoncé hatte sowohl körperliche als auch psychische Probleme.
„Am Anfang waren es so viele Muskelkrämpfe“, sagte sie. „Nur innerlich war mein Körper nicht verbunden – mein Geist war nicht da. Mein Verstand wollte bei meinen Kindern sein.“
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Neben langwierigen Trainings und Proben, Beyoncé hat eine strenge Diät gemacht.
„Damit ich mein Ziel erreiche, beschränke ich mich auf kein Brot, keine Kohlenhydrate, keinen Zucker, keine Milchprodukte, kein Fleisch, keinen Fisch, keinen Alkohol“, sagte sie. "Und ich bin hungrig!"
Und Beyoncé feierte schließlich das Erreichen eines ihrer Ziele – sie passte in ihre alten Kostüme für die Show.
"Okay, das ist wirklich eine große Leistung, denn ich hätte nicht gedacht, dass ich jemals wieder in mein altes Kostüm zurückkehren würde, und ich bin tatsächlich darin und kann mich immer noch bewegen", sagte sie. „Ich habe noch einen Weg vor mir, aber das gibt mir ein gutes Gefühl, weil ich Opfer gebracht und hart gearbeitet habe. Große, große, große Leistung. Yay!"
Ihr Auftritt war ein unbestreitbarer Erfolg, aber rückblickend sagte Beyoncé, dass sie mit ihrer Vorbereitung etwas zu weit gegangen sei.
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„Allein zu versuchen, herauszufinden, wie man als Mutter eines Sechsjährigen und von Zwillingen, die mich brauchen, in Einklang bringt – und mich kreativ und körperlich hinzugeben, war viel zu jonglieren“, sagte sie. „Es ist nicht mehr wie früher, als ich 15 Stunden am Stück proben konnte. Ich habe Kinder. Ich habe einen Ehemann. Ich muss auf meinen Körper aufpassen. Ich habe mich definitiv weiter getrieben, als ich wusste, dass ich könnte. Und ich habe eine sehr wertvolle Lektion gelernt. Ich werde mich nie wieder so weit pushen.“
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