Victoria Beckham hat viel auf dem Teller, was ihr Engagement für Fitness umso beeindruckender macht.

Die Mutter von vier Kindern, zu deren Geschäftstätigkeiten sie gehört eigene Modemarke und ein Make-up-Kollektion mit Estée Lauder, muss strategisch sein.

„Ich stehe ziemlich früh auf, gegen 6 Uhr morgens, und mache eine Stunde in der Turnhalle, bevor die Kinder aufstehen, dann gebe ich ihnen Frühstück und David oder ich bringe sie zur Schule. Dann passe ich noch eine Stunde Workout ein, bevor ich ins Büro gehe. Ich bin sehr diszipliniert, das muss ich sein“, das ehemalige Spice Girl, das feierte kürzlich ihren 18. Hochzeitstag mit dem Ehemann David Beckham, erzählt Die Sunday Times. „Es ist wirklich das einzige Mal am Tag, an dem ich zu mir selbst komme. Niemand kommt ins Fitnessstudio, niemand folgt mir dort mit einem Laptop. Wenn ich zu lange in der Küche stehe, kommen Laptops in meine Richtung. Jemand will immer etwas Genehmigtes, etwas Abgezeichnetes. Außer den Kindern traut sich niemand in die Turnhalle.“

Beckham, 43, gibt zu, dass sie Hilfe hat, wenn es darum geht, ihren Zeitplan einzuhalten.

„Es geht darum, die Zeit zu managen und ein gutes Team von Leuten um sich zu haben“, sagte sie. "Es ist nicht einfach. Ich bin ein kleiner Kontrollfreak. Ich liebe, was ich tue, und ich möchte immer die Beste sein – egal, ob es darum geht, eine tolle Kollektion zu entwerfen, die beste Modenschau zu veranstalten, eine Make-up-Kollektion zu kreieren, die beste Mutter oder die beste Ehefrau zu sein. Zum Glück habe ich ein geniales Support-Netzwerk, das alles möglich macht und eine Assistentin, die es mir sagt wenn ich aufhören muss … ich höre ihr zu, wenn sie sagt, dass es Zeit ist, nach Hause zu gehen und mit David und dem zu Abend zu essen Kinder.“

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Was ihre Ernährung angeht, Beckham, die gesagt hat, dass sie schwört auf Lachs für ihre strahlende Haut, sagte auch, dass sie „genießbar gesund isst“.

„Ich bin in der glücklichen Lage, dass es mir leicht fällt. Ich kann es mir leisten, gut zu essen“, sagte der Star, der dem Mal Sie isst viel aufgrund ihres zweimal täglichen Trainingsprogramms. „Ich erwarte viel von meinem Körper … und ich bin nie krank. Du musst gut zu deinem Körper sein, wenn du viel von ihm erwartest.“

Und obwohl Beckham dafür bekannt ist, dass er ein gerades Gesicht, sagte sie: "Ich lächle und lache viel."

Sie fügte hinzu: „Jeden Morgen wache ich wirklich auf und merke, wie glücklich und gesegnet ich bin – obwohl ich oft auf Bildern schaue! Dank der sozialen Medien können die Leute jetzt glücklicherweise die Bilder und Videos sehen, die ich und meine Familie veröffentlichen, und sehen uns so, wie wir sind, anstatt wie andere uns sehen wollen.“

Die Designerin, die gerade ihre Frühjahr/Sommer-Kollektion 2018 auf der New York Fashion Week vorgestellt hat (wo ihr Mann und ihr ältester Sohn Brooklyn unterstützte sie aus der ersten Reihe), erklärte, dass es am Ende auf die Familie ankommt.

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„Ich habe gelernt, dass es am schwierigsten ist, nicht erfolgreich zu werden, sondern diesen Erfolg aufrechtzuerhalten.“ Sie sagte. „Zum Glück konnte ich alles mitnehmen, was ich weiß, weil ich in der Öffentlichkeit aufgewachsen bin, als ich erst 19 Jahre alt war, und daraus lernen. Und ich hatte immer die Unterstützung meiner Familie … wenn ich nicht die richtige Familie um mich gehabt hätte, wäre ich wahrscheinlich ein bisschen verrückt geworden.“