InStyle Studies Social Media Auswirkungen auf das Ego von Frauen

Wenn Sie sich heute auf Ihrem Weg zur Arbeit oder in der Schlange für Ihr Mittagessen die sozialen Medien angesehen haben, haben Sie wahrscheinlich einen kleinen positiven Impuls für Ihr Selbstwertgefühl bekommen. Ich weiß, dass ich es getan habe. #Alles Gute zum Tag der Frauen war am Wochenende dank des Weltfrauentags ein Trend-Hashtag und seine Wohlfühl-Effekte halten bis Montag an, as Organisationen von Mashable über das Weiße Haus bis Disney übermittelten Botschaften, die die Gleichstellung der Geschlechter in Bildung und Beschäftigung unterstützen weltweit. UN-Botschafterin Emma Watson einen Live-Chat auf Facebook veranstaltet HeForShe.org zu fördern. Sterne aus Reese Witherspoon zu Laverne Cox zeigten ihre Unterstützung auf Instagram und Twitter. (Eines meiner liebsten: "@Nick Jonas: #HappyInternationalWomensDay - Mädchen regieren Jungs sabbern.") Und viele der Leute in meinen persönlichen Feeds – Leute, die ich eigentlich im wirklichen Leben kennen! – teilten Bilder ihrer Mütter, Omas, Schwestern und weiblichen Ikonen wie Gloria Steinem, die inspirierten Sie.

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Aber nicht jeden Tag ist Internationaler Frauentag, und wir alle haben von den negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf unser Selbstverständnis gehört. Einige sagen, dass es zu einem Anstieg von plastischer Chirurgie, Essstörungen und unerträglichem Gruppendruck führt, neue gesellschaftliche Normen zu erfüllen, was schön ist und was nicht. Dove und Twitter kürzlich eine Studie veröffentlicht das berichtete, dass letztes Jahr über 5 Millionen negative Tweets über Frauenkörper gepostet wurden, und die meisten dieser Tweets waren Dinge, über die wir gesprochen haben uns selbst. Hier, um InStyle, wissen wir aus eigenen Gewohnheiten, das ist nicht die einzige Geschichte. Wenn uns etwas immer ein schlechtes Gewissen machte, warum sollten wir dann so süchtig danach sein?

Um einen Einblick in unsere Beziehung zu unseren Twitter-, Instagram-, Facebook- und Snapchat-Streams zu erhalten, InStyle führte eine Studie mit 1.000 Frauen im Alter von 18 bis 49 Jahren durch, um herauszufinden, wie soziale Medien in unser Leben passen und uns wirklich fühlen. Es stellt sich heraus, dass wir alle etwas mehr Anerkennung verdienen: Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir posten, teilen, folgen und Liebling, aber Social Media stärkt auch unsere Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Frauen und zu unserem Liebling Marken.

Folgendes haben wir gelernt: Wir sind alle süchtig nach sozialen Medien und 95 Prozent finden den ganzen Tag Zeit, um durch unsere Twitter-, Facebook- und Instagram-Feeds zu scrollen. Und das, wonach wir am meisten suchen? Komplimente. Von den Befragten gaben 89 Prozent an, dass es sich wie ein Kompliment anfühlt, ein "Gefällt mir" in den sozialen Medien zu bekommen, während 82 Prozent sagten, dass Komplimente in den sozialen Medien ihr Selbstwertgefühl verbessern. Wir haben auch festgestellt, dass diese Wohlfühl-Vibes einen Dominoeffekt haben: Die Mehrheit der Frauen gab an, dass sie nach einem Kompliment in den sozialen Medien motiviert sind, mehr Komplimente in den Feeds anderer zu posten. Diese Praxis, sei es in Form von Komplimenten zum Outfit eines Freundes in einem Instagram-Post oder Twittern etwas Positives an den Leistungen Ihres Kollegen mag auf den ersten Blick beiläufig erscheinen, aber der Effekt ist dauerhaft. Satte 75 Prozent kamen zu dem Schluss, dass Social Media ihre persönlichen Beziehungen gestärkt hat.

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Aber während die Vorteile des Konsums von Inhalten in sozialen Medien ihre Vorteile haben, gibt es einen Bereich, der verbessert werden muss: Wie wir uns selbst sehen. Unsere Studie ergab, dass wir viel Energie darauf verwenden, wie wir uns der Welt präsentieren. Wir entfernen die Tags für Fotos, die wir für wenig schmeichelhaft halten (66 Prozent); Unterbrechen Sie das erneute Auftragen von Make-up, bevor ein Bild aufgenommen wird (62 Prozent); und insgesamt sehr genau darauf achten, welche Bilder wir von uns posten (85 Prozent). Kurzum: Wir sind unsere eigenen schlimmsten Kritiker.

Diesen Freitag bei SXSW Interactive werde ich genau dieses Thema mit drei superintelligenten, freimütige und unbestreitbar schöne Frauen über ihre eigenen Reisen in den sozialen Medien und wie sie ihre geprägt haben Ansichten—Amanda De Cadenet, Katherine Schwarzenegger und Blogger und Bademodendesigner Gabi Gregg. Wenn Sie zufällig in Austin sind, hoffe ich, dass Sie am Freitag um 17 Uhr zu uns kommen. für unser Gremium",#Sich schön fühlen: Social Media and Women's Egos." Und wenn nicht, besuchen Sie uns in den sozialen Medien und helfen Sie dabei, Vertrauen unter den Frauen zu verbreiten, denen Sie folgen und die Ihnen folgen. Mach ein Selfie und lass die Welt wissen, dass du #feelingbeautiful bist. Denn nimm es von uns hier bei InStyle, du bist in vielerlei Hinsicht schön.

Angela Matusik ist die leitende digitale Redakteurin von InStyle. Du kannst ihr folgen Twitter und Instagram (@angelamatusik).

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