Können Sie mit einem Tampon in schlafen?

Seien wir ehrlich: Blutungen zwischen zwei und acht Tagen (je nach Blutfluss) sind anstrengend.

Am Ende des Tages kann es zu einfach sein, ins Bett zu gehen, ohne daran zu denken, wann Sie das letzte Mal Ihren Tampon gewechselt haben – aber ist es wirklich sicher, mit einem Tampon darin zu schlafen?

Voraus, Experten wägen ab wie lange kann man wirklich einen tampon drin lassen und was Sie über das Toxische Schocksyndrom wissen müssen.

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Die kurze Antwort lautet: Ja, Sie können acht Stunden lang mit Ihrem Tampon schlafen, aber nicht länger.

„Verwenden Sie den am wenigsten saugfähigen Tampon für Ihren Flow und begrenzen Sie die Anwendungsdauer auf maximal acht Stunden“, sagt Alyssa Dweck, M.D., Gynäkologe an der CareMount Medical im Westchester County, New York. Das bedeutet, dass Sie kurz vor dem Schlagen auf Ihr Kissen ein frisches Kissen einlegen und acht Stunden später aufwachen müssen (sprich: kein Schlummern), um es zu ändern.

Dies basiert auf den aktuellen Richtlinien von Hersteller, die beraten Wechseln Sie Ihren Tampon alle vier bis acht Stunden und verlängern Sie Ihre Wartezeit nicht über acht Stunden hinaus. Natürlich sollten Sie Ihren Tampon häufiger wechseln, wenn Sie einen starken Fluss haben und durch Tampons bluten.

Regelmäßiges Wechseln des Tampons kann auch das Risiko einer bakterielle Vaginose oder eine Hefepilzinfektion, sagt Peter Rizk, M.D., ein Gynäkologe und Berater für Fairhaven-Gesundheit.

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Sie haben wahrscheinlich vom Toxis Shock Syndrom oder TSS gehört, bevor Sie jemals Ihre erste Periode in einem unangenehmen Gesundheitskurs in der Grundschule bekommen haben. Als Sie Ihre erste Packung Tampons gekauft haben, war die Warnung da: „Tampons werden mit dem toxischen Schocksyndrom in Verbindung gebracht.“

ICYMI, Toxic Shock Syndrome, ist eine seltene, aber schwere und möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung, die verursacht wird durch die Freisetzung von Toxinen aus Bakterien, die als Staphylococcus aureus oder Streptokokken bekannt sind, sagt Dr. Dweck.

Obwohl es andere Ursachen geben kann – es kann auch aufgrund einer Infektion wie einem schweren Fall von Streptokokken auftreten – „TSS is vor allem durch ultrasaugfähige Tampons verursacht, die bei menstruierenden Frauen über einen längeren Zeitraum getragen werden", sagte sie sagt.

Es stimmt: TSS wird oft mit superabsorbierenden Tampons in Verbindung gebracht. Aufgrund ihrer langen Verwendung lassen superabsorbierende Tampons auch mehr Zeit für die Bildung schädlicher Bakterien. Die gute Nachricht sind Tampons, die einmal sein könnten für die Dauer deiner Periode einbehalten — ja, behalte deinen Tampon für Tage war eine echte Sache – wurden in den 1980er Jahren vom Markt genommen. Dies war ungefähr zur gleichen Zeit die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). einen Bericht veröffentlicht zeigten, dass ultraabsorbierende Tampons in TSS-Fällen an einen Aufwärtstick gebunden waren.

Seitdem ist die Inzidenz von TSS bei Frauen in den Vereinigten Staaten zurückgegangen. nach der Nationalen Organisation für Seltene Erkrankungen (NORD). 1980 lag die TSS-Inzidenz in den USA bei etwa sechs pro 100.000 Frauen im Alter von 19 bis 44 Jahren, wie die Organisation auf ihrer Website feststellt. Heute wird geschätzt, dass TSS bei bis zu drei von 100.000 menstruierenden Frauen auftreten kann, wobei die meisten Fälle bei Frauen im Alter von 15 bis 25 Jahren auftreten, die Tampons verwenden. NORD-Notizen.

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Ja, TSS ist eine ernste Erkrankung und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Sie schnell zunehmende Symptome wie hohes Fieber und Hautausschlag sowie Übelkeit, Schüttelfrost, Erbrechen, Bauchschmerzen und/oder Durchfall bemerken, suchen Sie eine Notfallversorgung auf.

Solange Sie jedoch Binden, Tampons, Tassen und andere Menstruationsprodukte gemäß den empfohlenen Richtlinien verwenden, ist das Risiko, an TSS zu erkranken, „ziemlich gering“, sagt Dr. Rizk.

Arbeiten Sie einen frischen Tampon in Ihre Routine vor dem Zubettgehen ein und holen Sie sich Ihren empfohlen acht Stunden. Ihr Körper wird es Ihnen danken.