Der Star ermutigt Frauen, ins Fitnessstudio zu gehen, aber nicht aus dem Grund, der mir zuerst in den Sinn kommt. Die Schauspielerin, die Trainingskurse mit besucht hat Fitnessexpertin Tracy Anderson in ihrem Tribeca-Studio in New York City, 'grammierte ein Fitnessstudio-Selfie mit einer wichtigen Botschaft. Sie erinnerte daran, dass es beim Training nicht nur darum geht, in diese Röhrenjeans zu passen: Es hat eine viel breiteren Einfluss und kann sich auf Ihr seelisches Wohlbefinden ebenso positiv auswirken wie auf Ihr körperliches Gesundheit.

"Ich habe mir selbst versprochen, dass ich nicht zulassen würde, dass Sport als erstes auf der Strecke bleibt, wenn ich damit beschäftigt bin Mädchen Staffel 5 und hier ist der Grund: Es hat mir auf eine Weise geholfen, die ich mir nie hätte träumen lassen." Dunham mit Untertiteln die Aufnahme von ihr in Sport-BH und Trainings-Leggings im T.A. Umkleideraum.

„An diejenigen, die mit Angstzuständen, Zwangsstörungen und Depressionen zu kämpfen haben: Ich weiß, dass es wahnsinnig nervig ist, wenn Leute dir sagen, dass du Sport treiben sollst, und ich habe ungefähr 16 Jahre gebraucht, um zuzuhören. Ich bin froh, dass ich es getan habe. Es geht nicht um den Arsch, es geht um das Gehirn. Dankeschön

@tracyandersonmethod dafür, dass du mir das Licht gezeigt hast (und @bandierfit Hier habe ich meinen von meiner Mutter aus Florida inspirierten Workout-Look gekauft.) #notsponsored #stillmedicated."