Abgesehen von den sechs Monaten, in denen ich als siebenjähriges kleines Mädchen die gummiartigen Vitamine von Flintstones einnahm, waren Nahrungsergänzungsmittel nie ein fester Bestandteil meiner Routine. Klar, wenn mein Kollege mir eine Biotin-Vitaminkapsel anbietet, die meine Nägel stärken soll und wie ein Jolly Rancher schmeckt, nehme ich eine, aber sie bleibt nicht so kleben wie bei meiner Tasse Kaffee um 7 Uhr morgens. Aber jeden Tag höre ich etwas anderes über Kollagenpräparate und wie die Ergänzung Ihrer Ernährung helfen kann, die Zeichen des Alterns abzuwehren und Ihren Körper zu unterstützen.
Nachdem ich gesehen habe, wie einige meiner Freunde ein Bild von Vitale Proteine in ihren Instagram Stories und das dann lernen Kourtney Kardashian jeden Morgen genau das gleiche Kollagenproteinpulver zu ihrem Wasser hinzufügt und es auf nüchternen Magen trinkt, habe ich beschlossen, nach mehr Informationen zu suchen, was es für Sie tun kann, und es natürlich selbst auszuprobieren.
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"Stellen Sie sich Kollagen als den Klebstoff vor, der unseren Körper zusammenhält und ihm Struktur und Unterstützung von innen nach außen gibt." erklärte die Bildungsdirektorin der Marke, Traci Mitchell, als wir sie fragten, warum man das in Betracht ziehen sollte Produkt. Sie stellte weiter fest, dass unsere eigene Produktion mit zunehmendem Alter nachlässt, sodass theoretisch eine Ergänzung dazu beitragen könnte, sie auf dem neuesten Stand zu halten.
Aber die KarJenners sind nicht annähernd die einzigen Promi-Fans. Es ist angeblich ein Grundnahrungsmittel in Jennifer Anistons Morgen-Smoothie, während die Marke behauptet, Bobbi Brown sei auch ein Fan.
Das beliebteste Produkt der Linie, das Kardashian selbst verwendet, sind die Kollagenpeptide (43 $; amazon.com), obwohl die Marke andere Formen von Kollagenergänzungen und sogar Kaffeeweißer mit Kollagengeschmack herstellt. Dieses Produkt ist jedoch geschmacksneutral Pulver aus grasgefütterten, auf Weiden aufgezogenen Rinderhäuten, das Sie zu warmer oder kalter Flüssigkeit, Kaffee, Smoothies, Haferflocken und sogar gebackenem hinzufügen können Waren. Sie können es in einer Wanne bekommen, die Sie je nach Portionsgröße in alles schöpfen, was Sie zubereiten, oder in Einwegpackungen. In Bezug auf Flüssigkeit ist es so einfach wie Mischen und Trinken.
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Ich beschloss, Kourtney K zu kopieren. vollständig und probiere die Kollagenpeptide aus, die ich morgens in ein Glas eiskaltes Wasser gegeben habe, weil ich zu viel Angst hatte, meine bewährte Tasse Kaffee zu vermasseln. In meinem Wasser hat sich so ziemlich alles vermischt, abgesehen von etwas, das sich am Boden meines Glases abgesetzt hat. Es ist so ziemlich völlig geschmacklos, obwohl ich eine sehr leichte Veränderung im Geschmack meines normalen Leitungswassers bemerkt habe. Aber mit etwas wie Kaffee oder einem Smoothie, der bereits starke Aromen zu übernehmen hat, werden Sie den Geschmack des Pulvers sicher nicht erkennen.
Ich habe dies ungefähr eine Woche lang gemacht, was mir nicht lange genug ist, um einen Unterschied in meiner Haut zu sehen. Ich bin auch 26 Jahre alt, also bin ich mir voll und ganz bewusst, dass mein Kollagenspiegel immer noch eine gut geölte Maschine ist. Aber was ich bestätigen kann, ist die Leichtigkeit, es in meine Morgenroutine zu integrieren. Alles, was ich tun musste, war, ein Päckchen in eine Wasserflasche zu werfen, und ich war fertig. Wenn Sie also motiviert genug sind, wäre es eine nahtlose Ergänzung.
Ich werde versuchen, es aufrechtzuerhalten, aber angesichts meines in der Vergangenheit nachgewiesenen geringen Engagements für Nahrungsergänzungsmittel kann ich keine Versprechungen machen. Was jetzt angeht, bleibe ich dabei Kourtney Kardashians Vorschlag etwas Manuka-Honig in meinen Tee zu schöpfen.