So sehen Sie jünger aus: Kaufen Sie Anti-Aging-Produkte mit diesen 4 Dingen

Es gibt wohl keinen Markt, der überfüllter ist als Anti-Aging. Auf der Suche nach Erkenntnissen über wie sieht man jünger aus, könnten Sie Stunden damit verbringen, die Reihen von Lotionen, Cremes, Seren und Tränken in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Kosmetikgeschäft zu durchsuchen – und ehrlich gesagt, wer hat so viel Zeit?

Wir haben uns an Dr. Anisha Patel, Assistenzprofessorin für Dermatologie am MD Anderson Cancer Center der University of Texas und Stipendiatin der American Academy of Dermatology, gewandt. Hier ist, was sie sagt, worauf Sie beim nächsten Einkauf von Anti-Aging-Produkten achten sollten.

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„Das Wichtigste bei Anti-Aging-Produkten ist, dass sie einen guten Sonnenschutz haben“, sagt Patel. "Es ist wirklich schwer, die entstandenen Sonnenschäden rückgängig zu machen, aber um sie zu verhindern, können Sie sich später im Leben viele Dollar und Produkte sparen."

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Patel sagt, dass Sie nach Produkten mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher suchen sollten, die einen Breitbandschutz bieten – das heißt, sie schützen sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Licht. „SPF ist nur ein Maß für den UVB-Schutz“, erklärt Patel. "Damit es UVA-Schutz enthält, muss es 'Breitspektrum' sagen."

Dies sei wichtig, fügt sie hinzu, denn UVA-Licht trage zu langfristigen Sonnenschäden bei, während UVB für Sonnenbrände verantwortlich sei.

Produkte, die mit diesen Worten gekennzeichnet sind, verursachen wahrscheinlich keine Akne oder allergische Reaktionen, sagt Patel. Sie fügt hinzu, dass Düfte und pflanzliche Inhaltsstoffe zwei der größten Übeltäter bei allergischen Reaktionen sind, was für diejenigen überraschen könnte, die sich für pflanzliche Kosmetik interessieren.

"Nur weil 'alles natürlich' steht, heißt das nicht, dass es besser ist", warnt Patel.

Produkte, die das Vitamin-A-Derivat Retinol enthalten, sind rezeptfreie Versionen von Retinoiden – leistungsstarke, verschreibungspflichtige Hautpflegeprodukte. Sogar die OTC-Versionen sind sehr effektiv, sagt Patel. "Vitamin-A-Derivate regulieren die Hautzyklen, so dass Sie eine gleichmäßigere Hautschicht haben", sagt sie. "Es gibt dir kleinere Poren. Die Regulierung der Hautzyklen hilft bei feinen Fältchen, hilft bei trockener, fleckiger Haut und so weiter."

Patel warnt jedoch davor, dass Retinole anfangs irritierend sein und Sie anfälliger für Sonnenschäden machen können, daher sollten Sie bei der Verwendung von Feuchtigkeits- und Sonnenschutzmitteln besonders wachsam sein.

Obwohl sie zugibt, dass die Beweise für die Wirksamkeit topischer Antioxidantien ein wenig verschwommen sind, sagt Patel Cremes, Seren und andere Produkte, die diese Verbindungen enthalten, können Ihnen helfen, jünger auszusehen, indem sie die Zellen verbessern Umsatz.

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"Wenn Sie UV-Schäden an der Haut haben, sollen Ihre DNA-Reparaturmechanismen diese reparieren", sagt sie. „Und wenn wir älter werden, funktionieren diese Reparaturmechanismen nicht mehr so ​​gut. Die Antioxidantien funktionieren als eine weitere Möglichkeit, diese UV-geschädigten Zellen zu reparieren."