Zugegeben, Fieberbläschen sind nicht das heißeste Gesprächsthema. Aber mit bis zu zwei Drittel der erwachsenen Bevölkerung unter 50 sie zu erleben, ist es an der Zeit, darüber zu sprechen. Fieberbläschen sind nicht nur häufig, sondern auch lästig, da sie oft schmerzhaft und empfindlich sind und eine Weile dauern, bis sie verschwinden.

Entsprechend Dr. Lucy Chen, einem in Miami ansässigen Board-zertifizierten Dermatologen von Riverchase Dermatology, ist ein Lippenherpes eine kleine Blase (oder Cluster) um die Lippen und den Mund, die manchmal als Fieberblase bezeichnet wird. "Herpesbläschen werden durch ein hoch ansteckendes Herpes-simplex-Virus verursacht, dem viele in der Kindheit ausgesetzt sind", sagt sie. "Sie verbreiten sich durch Speichel oder engen Kontakt wie Küssen, das Teilen von Strohhalmen, Utensilien oder sogar Handtüchern mit jemandem, der Fieberbläschen hat."

Einige Menschen mit Lippenherpes zeigen nie irgendwelche Symptome, während andere mit häufigen Blasenbildung um den Mund herum zu kämpfen haben. Wenn Sie zu der letzteren Gruppe gehören, können Dermatologen Folgendes sagen, um Fieberbläschen loszuwerden und zu verhindern.

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Wie werde ich Fieberbläschen los?

Es gibt zwar keine Heilung für Fieberbläschen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern, die Schwere zu verringern und die Lebensdauer zu verkürzen. Ohne Behandlung beginnen Lippenherpes innerhalb von sieben bis 10 Tagen zu heilen, sagt Dr. Chen. "Das Virus, das Fieberbläschen verursacht, kann jedoch für den Rest ihres Lebens im Körper einer Person bleiben, ohne Symptome zu verursachen", sagt sie InStyle.

"Wenn Sie häufig zu Fieberbläschen neigen, ist es ratsam, antivirale topische oder orale Medikamente zur Hand zu haben, um die Replikation des Virus zu verhindern", sagt Dr. Chen.

Sie können entweder ein Rezept von Ihrem Dermatologen erhalten oder eine rezeptfreie Option wie Abreva (23 USD, cvs.com), was dazu beitragen kann, die Heilungszeit zu verkürzen und Ihre Symptome zu lindern, sagt Dr. Jeriel Weitz, ein zertifizierter Dermatologe der Schweiger Dermatology Group in New York City.

Aber um die Lebensdauer eines Lippenherpes zu verkürzen, sagt Dr. Weitz, dass Sie mit der Behandlung beginnen müssen, bevor die Blasen überhaupt auftauchen. „In vielen Fällen berichten Patienten von Brennen, Kribbeln oder Schmerzen, bevor Hautläsionen auftreten – dann sollte die Behandlung beginnen“, sagt sie.

Zusammen mit verschreibungspflichtigen und rezeptfreien antiviralen Topika sagt Dr. Chen Hausmittel wie das Auftragen einer kalten Kompresse und das Halten einer feuchten Wäsche Tuch dagegen, das Auftragen von Vaseline und die Einnahme von Ibuprofen können dazu beitragen, die Schmerzen und die Dauer eines Lippenherpes zu minimieren und gleichzeitig zu lindern Entzündung. „Das Einreiben von Alkohol oder Wasserstoffperoxid kann helfen, die Wunde auszutrocknen und den Heilungsprozess zu beschleunigen“, sagt sie.

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Wie kann ich Fieberbläschen von vornherein verhindern?

Wie bereits erwähnt, besteht der beste Weg zur Vorbeugung von Lippenherpes darin, Lippenbalsam, Strohhalme und Getränke nicht mit jemandem zu teilen, der eine Lippenherpes hat. "Wenn Sie sich jedoch bereits mit dem Virus infiziert haben, versuchen Sie, mögliche Auslöser zu vermeiden", sagt Dr. Weitz. Einige potenzielle Auslöser für Lippenherpes sind übermäßige Sonneneinstrahlung, Stress, hormonelle Veränderungen und trockene Lippen, die durch kühlere Temperaturen verursacht werden.

„Patienten, die feststellen, dass Ausbrüche durch Sonnenlicht ausgelöst werden, sollten die Sonne während der Stoßzeiten meiden und zusätzlich einen breitkrempigen Hut und Sonnencreme tragen“, sagt sie. "Außerdem sollten Sie versuchen, ausreichend zu schlafen, da Schlafmangel Ihr Immunsystem schwächt und Sie anfälliger für Krankheiten machen kann."

Dr. Chen fügt hinzu: „Seien Sie sich der Auslöser bewusst, die für Sie spezifisch sein könnten, wie z. Wenn Sie Fieberbläschen haben, vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren und Ihre Hände zu waschen, um eine Verbreitung des Virus zu verhindern."

Im Allgemeinen heilen Lippenherpes mit diesen Tipps und Tricks von selbst ab. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Lippenherpes nicht innerhalb von ein paar Wochen verschwindet, häufig wiederkehrt oder die Symptome wie Schmerzen schwerwiegend sind, ist es am besten, einen Termin bei einem Dermatologen zu vereinbaren.