Venus Williams Schönheit, Fitness-Routine

Für die Tennislegende und Bekleidungsdesignerin ist das Leben ein großes Workout. „Die meisten Leute stehen auf, duschen und gehen zur Arbeit“, sagt Williams. "Ich stehe auf und komme ins Schwitzen." Nachdem sie zum Training auf den Platz gegangen ist, macht sie Cardio- und Kräftigungsübungen. Die Ganzkörperroutine ist ein tägliches Muss. "Wenn ich nicht trainiere, fühle ich mich komisch", sagt sie, "als würde ich betrügen."

VIDEO: Servieren: Eine Lektion von Venus Williams

Auch ihre Freizeit ist produktiv. In den „offenen“ Stunden kreiert sie Stücke für ihre Activewear-Linie, Elf, das modische Silhouetten aus bequemen, atmungsaktiven Stoffen aufweist. „Ich zeichne und skizziere viel“, sagt sie. „Wenn ich Zeit habe, schaue ich mir einen Film an. Das ist für mich luxuriös.“

Aber erwarte nicht, dass sie so schnell langsamer wird, denn, wie Williams sagt, „Druck ist ein Privileg“. Sehen Sie sich unten die stimmungsaufhellenden Bewegungen an, die sie auf Kurs halten.

„Alles in Weiß hat etwas wirklich Magisches“, sagt Williams über das Outfit, das sie diesen Sommer in Wimbledon trug. "Es sieht auf allen Hauttönen fantastisch aus." Aber ihre neueste Kollektion für EleVen „hat leuchtende Farben, um Sie im Winter zu motivieren.“

EleVen von Venus Williams Tank ($ 62) und Rock ($ 73); ab 27. November verfügbar elfbyvenuswilliams.com.

Höflichkeit

"[Beim Tennis] hast du 20 Sekunden zwischen den Punkten. Sie haben keine Zeit, Ihr Haar anzupassen. Ich verdreifache definitiv Pferdeschwanzhalter."

Albuquerque/Getty Images

Um trockenen Augen entgegenzuwirken, bewahrt Williams diese befeuchtenden Tropfen in ihrer Tennistasche auf. Und sie kommt nie ohne Eyeliner auf den Platz: "Es ist Teil meines Geschäftsanzugs."

Höflichkeit

Williams sagt, sie habe kürzlich eine „erstaunliche Erfahrung“ in Island im Retreat Spa der Blue Lagoon gemacht, das Massagen im Wasser anbietet, während Sie in heißen Quellen schweben.

Mit freundlicher Genehmigung des Blue Lagoon Retreat Spa

Selbst an arbeitsreichen Tagen und langen Flügen hält Williams an ihrer „meist veganen“ Diät fest und packt gesunde Leckereien wie Grünkohlchips und Trauben ein.

Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Binge-würdige Show

"Das sind wir."

ABC

Hot-Spot des Hotels

"Le Meurice in Paris."

Mit freundlicher Genehmigung von Dorchester Collection

Ultimativer Kurzurlaub

"Paris."

Loic Lagarde/Getty Images