Warum Vitamin C und Sonnenschutz das Power-Paar des Sonnenschutzes sind

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Die Bedeutung des Tragens von a Breitband-Sonnenschutz jeden einzelnen Tag – Regen oder Sonnenschein, drinnen oder draußen – kann nicht unterschätzt werden. Es ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Hautkrebs, schmerzhaften Verbrennungen, feinen Linien und Falten, Sonnenflecken und Kollagenmangel. Wenn Sie Ihren Sonnenschutz mit Vitamin C, einem der besten Antioxidantien im Spiel, kombinieren, verdoppeln Sie im Wesentlichen alle diese hautschützenden Vorteile. Hier teilen Experten überzeugende Gründe, Vitamin C und Sonnenschutzmittel in Ihren Alltag zu integrieren.

„Ein topisches Vitamin-C-Serum für die tägliche Anwendung ist eine der besten Erfindungen der Hautpflege-Community in Bezug auf die sichtbare Hautalterung wie feine Linien, Falten und braune Flecken verlangsamen“, sagt die prominente Kosmetikerin Renée Rouleau. "Dies gilt insbesondere, wenn es täglich angewendet wird."

Vitamin C hat auch den Vorteil, dass es Ihren gesamten Teint aufhellt und die Haut ebenmäßig und strahlend aussieht. Darüber hinaus ist es ein starkes Antioxidans, was bedeutet, dass es Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale schützt.

Wenn Sie nicht vertraut sind, freie Radikale sind ungepaarte (und daher unausgeglichene) Sauerstoffatome, die zufällig nach jedem anderen Atom suchen, um sich zu stabilisieren. Sie heften sich an alles – Ihre Hautzellen sind ein bereites Ziel – und verursachen ein Kettenschadensereignis, das zu vorzeitiger Alterung führt. Wie der Name schon sagt, sind Antioxidantien das „Gegenmittel gegen Oxidation“ und helfen, diese Schäden direkt zu bekämpfen.

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„Ich empfehle normalerweise, sich zu bewerben Vitamin C-Serum morgens unter Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme, da es dann den ganzen Tag über die Exposition gegenüber freien Radikalen und ultraviolettem Licht bekämpfen kann“, rät Dr. Steven Mandrea, ein zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von Lakeview Dermatology in Chicago.

„Die Kombination von Vitamin-C-Serum und Breitspektrum-Sonnenschutzmitteln, die gut vor UVA-Strahlen schützen, hat sich als wirksam erwiesen effektiver bei der Neutralisierung von Schäden durch freie Radikale durch Sonneneinstrahlung als nur die alleinige Verwendung von Sonnenschutzmitteln“, Mandrea sagt.

Demzufolge Studie von 2013, „Sonnencremes blockieren nur 55 Prozent der durch UV-Strahlung produzierten freien Radikale… Um den UV-Schutz zu optimieren, ist es wichtig, Sonnenschutzmittel in Kombination mit einem topischen Antioxidans zu verwenden… Laborbedingungen wurde gezeigt, dass die Anwendung von 10 Prozent topischem Vitamin C eine statistische Verringerung der UVB-induzierten Erytheme um 52 Prozent und der Sonnenbrandzellbildung um 40-60 zeigte Prozent."

Mit anderen Worten, wenn Sonnenschutzmittel und Vitamin C zusammen angewendet werden, vervielfachen sich ihre Vorteile. Genau wie Ihre Lieblingsduos – Chip und Joanna Gaines, Erdnussbutter und Gelee – sind sie einzeln gut, aber zusammen besser.

Skinceuticals ist ein Pionier der Vitamin-C-Produktformulierung. Das C E Ferulic der Marke mit 15% L-Ascorbinsäure (137 $; amazon.com) kostet vielleicht einen hübschen Cent, ist aber ein bewährter Favorit von Dermatologen, Kosmetikern und Beauty-Redakteuren. Kombinieren Sie es mit dem preisgekrönten Physical Fusion UV Defense SPF 50 der Marke ($42; amazon.com), ein mineralischer Breitspektrum-Sonnenschutz.

Eine weitere bemerkenswerte Vitamin-C-Formulierung ist PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com). Es verfügt über eine starke, reine Vitamin C- und reine Vitamin E-Formel, die als dicke Creme aus der Tube gepresst wird und sich auf Ihrer Haut in eine reine, fast puderartige Substanz verwandelt. Aufgrund der einzigartigen Formulierung passt es wunderbar zu so ziemlich jedem flüssigen oder cremigen Sonnenschutz. Versuchen Sie es mit Supergoop! Ungesehener Sonnenschutz SPF 40 ($32; sephora.com), die eine ähnliche Textur hat und als Make-up-Grundierung dient. Wie der Name schon sagt, ist es völlig klar und funktioniert daher bei jedem Hautton.

Vitabrid C¹² FACE Aufhellendes Puder ($60; barneys.com) ist eine Pulverversion von Vitamin C, die sich leicht mit Feuchtigkeitscreme-Formulierungen mischen lässt. Wir empfehlen, es mit einem cremigen, feuchtigkeitsspendenden Produkt wie Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com) oder Kiehl's Ultra Facial Cream, SPF 30 (18 $; kiehls.com).

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Es gibt auch eine Handvoll Produkte, die bereits die Mischarbeit für Sie übernehmen. Dazu gehören die Vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 von The Body Shop ($ 23; thebodyshop.com) und Supergoop! Antioxidans-infundierter Sonnenschutznebel mit Vitamin C Breitspektrum SPF 50 ($ 13; sephora.com).

Für welche Kombination Sie sich auch entscheiden, Vitamin C-Produkte sind eine wesentliche Ergänzung Ihrer täglichen Hautpflege, insbesondere in Kombination mit einem Breitband-Sonnenschutz.