Was sind die Vorteile von Kokosöl für das Haar?

ICYMI, Kokosöl hat seinen Ruf als All-Star in den letzten Jahren gefestigt. Es ist ein gesundes Kochfett, es kann deine Zähne aufhellen, und wenn es um Ihr Haar geht, schwören die Leute auf seine natürliche Fähigkeit, es glänzend und krausefrei zu machen.

Aber sind die Vorteile von Kokosöl für das Haar echt?

Obwohl noch nicht viel zu diesem Thema geforscht wurde, eine Studie aus dem Jahr 2003 veröffentlicht im Zeitschrift für Kosmetikwissenschaft bemerkte, dass das Auftragen von Kokosöl auf Ihr Haar vor oder nach dem Waschen helfen kann, Schäden zu vermeiden und das Haar zu stärken. Die Forscher fanden heraus, dass Kokosöl die natürlichen Proteine ​​des Haares schützt, die im Laufe der Zeit durch Luftverschmutzung und Hitzestyling aufgebraucht werden.

„Kokosöl war das einzige Öl [im Vergleich zu Mineral- und Sonnenblumenöl], das den Proteinverlust reduzierte bemerkenswert für unbeschädigtes und geschädigtes Haar, wenn es als Pflegeprodukt vor und nach dem Waschen verwendet wird.“ sagten die Forscher

VERBINDUNG: Ich bin besessen: Bio-Kokosöl von Promise

Also, ja, diese Studie scheint zugunsten von Kokosöl für das Haar zu wiegen, besonders wenn es beschädigt und trocken ist. Aber einige Friseure und Dermatologen sagen, dass Sie zweimal überlegen sollten.

Hier sind die Fakten über das tropische Öl, einschließlich wie Sie es in Ihre Haarroutine integrieren können (wenn überhaupt) und ob es Ihnen helfen kann, gesündere, längere Strähnen zu wachsen.

Reiben Sie Kokosöl auf Ihre Haut und es sieht sicherlich weicher aus und fühlt sich mehr mit Feuchtigkeit versorgt an, oder? Es macht also nur Sinn, dass das gleiche für Ihre Haare gilt. Nun, obwohl Kokosöl „etwas“ feuchtigkeitsspendend ist, ist es auf lange Sicht nicht unbedingt die beste Option, sagt Anna Jackson, eine Promi-Stylistin in Chicago BOSS HAAR GRUPPE.

„Das Problem ist, dass das Molekül so groß ist, dass es nicht wie Produkte, die speziell für das Haar entwickelt wurden, absorbiert wird“, sagt sie. „Stattdessen sitzt es oben auf dem Haarschaft und macht es glänzend und weich – aber nur vorübergehend.“ Das bedeutet Sie sind nur eine Haarwäsche davon entfernt, alle Vorteile zu verlieren, die das Kokosöl für Ihr Haar gehabt haben könnte, Jackson sagt.

Und wenn es um Behauptungen geht, dass Kokosöl beim Nachwachsen der Haare helfen kann, ist der Beweis einfach nicht da, sagt Caren Campbell, M.D., ein zertifizierter Dermatologe in San Francisco. Wenn Sie Kokosöl in Betracht ziehen, um Ihr Haar wachsen zu lassen, sagt Dr. Campbell, dass Sie besser dran sind Vermeiden Sie einige der alltäglichen Verhaltensweisen, die in der ersten Zeit zu Haarbruch oder Haarausfall geführt haben könnten Platz.

Einige Schuldige? Die Verwendung chemischer Entspannungsmittel (und anderer aggressiver Produkte) auf Ihrem Haar sowie die übermäßige Verwendung heißer Styling-Tools (wie Lockenstäbe und Haartrockner) können alle zu geschädigtem Haar beitragen, sagt Campbell.

Wenn es speziell um das Haarwachstum geht, müssen Sie an die Ursache gehen (kein Wortspiel beabsichtigt). „Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Sie keinen Eisenmangel, keine Schilddrüsenprobleme, keinen Vitamin-D- oder Zinkmangel haben“, sagt sie. "Ihr Arzt kann diese Labore überprüfen und bei Bedarf mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten behandeln."

VERBINDUNG: Wie man laut Friseuren dickeres Haar bekommt

Experten empfehlen, Kokosöl zwischen den Händen zu reiben, um zähme Flyaways oder Frizzies oder für einen gelegentlichen Glanz-Boost. Aber es ist am besten, das Zeug nicht zu oft zu verwenden, da es das Haar schlaff und fettig machen kann, sagt Gina Rivera, Gründerin und Präsidentin von Phenix-Salons.

Es gibt noch einen weiteren Grund, warum Sie es sich zweimal überlegen sollten, bevor Sie Ihren Kopf mit reinem Kokosöl einschmieren: Es ist komedogen – was bedeutet, dass es Ihre Poren verstopfen und zu „akneartigen Beulen und Zysten in der Kopfhaut“ führen kann, Dr. Campbell sagt. Sie fügt hinzu, dass Kokosöl für einige auch ein potenzielles Allergen ist und zu Juckreiz und Hautausschlägen führen könnte.

Fazit zu den Vorteilen von Kokosöl für das Haar? „Kokosöl ist sehr natürlich und kann haben ein wunderbarer effekt auf der haut“, sagt Jackson. "Leider tut es den Haaren nicht viel."

VERBINDUNG: Verwenden Sie die richtige Art von Kokosöl?

Alles in allem haben Sie wahrscheinlich Tonnen von Produkten auf dem Markt gesehen, die Kokosöl enthalten, und es gibt keinen Grund (andere als Allergien), warum Sie ihnen keine Chance geben sollten, zumal Sie viele andere gut-für-Haar-Inhaltsstoffe darin finden.

Hier sind ein paar beliebte, die Sie für glänzenderes, gesünderes Haar suchen können.

Diese Ölbehandlung soll das Haar durchdringen, was bedeutet, dass es nicht nur auf den Strähnen sitzt und oberflächlichen (auch vorübergehenden) Glanz verleiht. Ein Rezensent sagte, sie wolle der Behandlung 10 Sterne geben und fügte hinzu: "Es glättet und glänzt mein Haar perfekt... lebenslange Versorgung für dieses Mädchen, bitte!"

Höflichkeit

Rohes, natives Kokosöl, Sheabutter und Arganöl wirken bei dieser nährenden Behandlung zusammen, um das Haar zu stärken, mit Feuchtigkeit zu versorgen und es geschmeidig zu machen. Ein Benutzer nannte die Behandlung „erstaunlich“ und stellte fest, dass ihr von Natur aus feines Haar nach nur einer Anwendung des Produkts voluminös und weich wurde.

„Es ist typisch für ein Produkt, mein Haar zu beschweren und es innerhalb einer Stunde nach der Anwendung platt aussehen zu lassen.“ Sie schrieb. „Dieses Coco & Eve-Produkt hat jedoch das Gegenteil bewirkt.“

Höflichkeit

Neben Kokosöl enthält dieses Shampoo Honig, der als natürlicher Feuchtigkeitsspender wirkt, um Frizz zu kontrollieren und trockenem Haar einen Feuchtigkeitsschub zu verleihen. Zitronen- und Orangenöl sorgen für einen erfrischenden Zitrusduft. Ein Benutzer nannte das Quenching Coconut Curls Shampoo "Himmel für mein Haar" und sagte, es hilft, ihre "dicken, lockigen, krausen, trockenen Strähnen" zu zähmen.

Höflichkeit

Zusammen mit anderen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter und Arganöl, dieser aufgeschlagene Leave-in-Conditioner lässt das Haar (buchstäblich) Tage lang glänzendes Haar. "Mit anderen Feuchtigkeitscremes fühlt sich mein Haar einen Tag später trocken und brüchig an und ich muss immer wieder hinzufügen." ein Rezensent schrieb. "Das hielt eine ganze Woche lang, ohne dass ich mehr Produkt hinzufügte. Ich bin sehr, sehr beeindruckt."

Höflichkeit