Jada Pinkett Smith öffnet sich über ihren mentalen Zustand während ihrer frühen Tage des Ruhms.
Die 47-jährige Schauspielerin enthüllte in der neuesten Folge ihrer Facebook-Watch-Show ihre früheren Kämpfe mit Selbstmordgedanken Red Table Talk. Pinkett Smith sagte, sie sehe jetzt, dass sie zu dieser Zeit einen Nervenzusammenbruch hatte.
"Ich war in LA angekommen und hatte einen gewissen Erfolg und erkannte, dass das nicht die Antwort war", sie erzählte ihren Co-Gastgebern Mutter Adrienne Banfield-Jones (64) und Tochter Willow Smith (17), entsprechend Der Unabhängige. „Es war nicht das, was alles in Ordnung bringen würde. [Es] hat dies sogar noch schlimmer gemacht. Ich war extrem selbstmordgefährdet, ich hatte einen kompletten emotionalen Zusammenbruch.“
Sie fuhr fort: „Es ist, als ob man einfach keine Kontrolle über Emotionen und Gedanken hat, man fühlt sich völlig außer Kontrolle. Ich glaube nicht einmal, dass ich zu diesem Zeitpunkt verstanden habe, was ich durchmachte.“
Am Samstag, kurz danach Samstagabend Live Stern Pete Davidson, 25, geteilt beunruhigende Anmerkung Über sein Wohlbefinden postete die Schauspielerin eine unterstützende Nachricht, in der sie den Komiker ermutigte, „halte durch.”
“Pete Davidson … halte durch. Hier draußen gibt es viel Hilfe“, twitterte Pinkett Smith. „Übergib dich der Liebe in deiner Umgebung … heute! Im Augenblick! Und dann … lassen Sie die Hilfe herein, die verfügbar wird.“
„Ich bete für dich Pete. Ich war dort. Es wird besser“, fügte sie hinzu.
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Im Sommer nach dem Tod von Kate Spade und Anthony Bourdain, Pinkett Smith teilte mit, dass sie in der Vergangenheit „oft“ über Selbstmord nachgedacht habe – und dass psychische Gesundheit „eine tägliche Praxis“ sei.
„Bei den Selbstmorden von Kate und Anthony hat es Gefühle geweckt, als ich so verzweifelt war und den gleichen Tod in Betracht gezogen hatte … oft“, sie schrieb auf Instagram. "In den Jahren, die ich vor vielen Monden mit meiner Heilung verbracht habe, wurde mir klar, dass Geist und Herz ohne die Grundlage eines beeindruckenden Geistes äußerst empfindlich sein können."
„Was ich esse, was ich im Fernsehen sehe, welche Musik ich höre, wie ich meinen Körper pflege, meine spirituelle Praxis, welche Menschen ich mich umgeben, die Menge an Stress, die ich zulasse und so weiter … entweder zu meiner psychischen Gesundheit beitragen oder sie verschlechtern“, sie hinzugefügt. „Psychische Gesundheit ist für mich eine tägliche Praxis. Es ist eine Praxis tiefer Selbstliebe.“
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, über Selbstmord nachdenkt, wenden Sie sich bitte an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (8255). Krisentextzeile unter 741-741 oder gehen Sie zu Selbstmordpräventionlifeline.org.
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