Wie Hilary Swank die Arbeit erledigt

Für einen ihrer Neujahrsvorsätze hat Hilary Swank mit Stepptanz angefangen. Es ist etwas, was sie tun wollte, seit sie besessen davon war 42. Straße als Teenager. Jetzt, im Alter von 44, hat sie acht Unterrichtsstunden. Und obwohl sie nicht darauf abzielt, musikalisch führend zu sein, denkt sie, dass mit genügend Übung und Ausdauer jeder dorthin gelangen kann.

„Ich glaube, dass es von größter Bedeutung ist, sich für etwas einzusetzen, das man wirklich erreichen möchte“, sagt sie. „Soweit wir wissen, haben wir nur ein Leben. Und wie wählst du es zu leben? Wenn es etwas gibt, an das du nicht aufhören kannst, wie: "Hey, ich möchte gerne tippen" 42. Straße,‘ warum gehst du nicht einfach jeden Abend hin und klopfst ein paar Stunden lang?“

Nennen Sie es die Hilary-Swank-Methode, diese Mischung aus Mut und Hartnäckigkeit - ein Do-the-Work-Ansatz, der sich ansehnliche Dividenden gezeitigt hat: zwei Oscars für die beste Schauspielerin (für Jungs weinen nicht und Million Dollar Baby); Langlebigkeit in einer notorisch wankelmütigen Branche (sie ist wunderbar in Danny Boyles

„Ich liebe es, mich selbst herauszufordern“, sagt Swank. "Ich bin ein Feuerzeichen."

Angefangen hat alles zum großen Teil mit Sport, als sie jünger war. Sie wuchs in einer Familie mit niedrigem Einkommen in Bellingham, Washington, auf, und der örtliche YMCA sorgte für einen billigen Babysitter, während ihre Eltern arbeiteten. „Für 20 Dollar im Monat könnte ich jeden Tag schwimmen“, sagt Swank, der später an den Olympischen Jugendspielen und Staatsmeisterschaften teilnahm. Sie machte auch mehrere Jahre Gymnastik. "Ich denke, eines der wichtigsten Dinge, die man einem jungen Mädchen geben kann, ist die Fähigkeit zu verstehen, was" ihr Körper ist in der Lage, das zu tun, sei es durch einen Mannschaftssport oder Karate oder was auch immer es ist“, sie sagt. "Du erhältst die Werkzeuge, um dich selbst zu pushen und mit anderen Mädchen für einen gemeinsamen Zweck und ein gemeinsames Ziel zu interagieren."

Wenn man sich die 25 Pfund Muskelmasse anschaut, für die Swank gewonnen hat Million Dollar Baby, man hört einfach Swanks alten Gymnastiktrainer sagen: „'Can't' bedeutet 'will't' und 'will't' bedeutet 'push-ups'. Und die gleiche eiserne Entschlossenheit kommt einem in den Sinn, wenn man erfährt, dass Swank zuvor einen Monat lang als Mann gelebt hat filmen Jungs weinen nicht, oder wenn man ihre würdevolle und verheerend bewegende Darstellung einer Frau mit ALS in sieht Du bist nicht du. „Ich mag die Idee, in jemanden zu treten, der etwas ganz anderes erlebt als ich in meiner eigenen physischen Welt“, sagt sie über ihre Charakterwahl. (Auf ihrer Wunschliste: ein Actionfilm. „Es wäre toll, einen Bourne-Film für Frauen zu machen.“

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Und dann gibt es die Transformationen, die Sie nicht auf dem Bildschirm sehen. „Als Schauspieler kann man logischerweise sagen, dass etwas nicht wirklich passiert ist. Aber welche Emotionen Sie auch immer durchmachen, Ihr Körper erlebt sie chemisch, egal ob Sie sagen: „Mir geht es gut, mir geht es gut.“ Es gibt eine Menge sich davon zu erholen.“ Jetzt spielt Swank mehr denn je die Rolle des Pförtners für ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden, wie sie es vielleicht nicht getan hätte Vor. „Wenn mir eine Rolle angeboten wird, die mich an einen Ort führt, an den ich emotional nicht gehen möchte, oder wenn sie andere Dinge beeinflusst, die ich in meinem Leben machen möchte, sage ich einfach nein.“

Ihre Beziehung zu sich selbst zu vertiefen, sich auf die Wünsche und Bedürfnisse von Gehirn und Körper einzustellen, ist etwas Swank sich vor fünf Jahren auf den Weg gemacht hat, und alles dreht sich um diese Neujahrsvorsätze, an denen sie wählerisch ist Herstellung. Ruhet sie sich genug aus? Hat sie genug Gleichgewicht? Verwaltet sie ihre Zeit, damit sie am produktivsten sein kann? (Das war das diesjährige Ziel, zusammen mit den Tap-Lektionen.) Anschließend teilt sie jedes Ziel in monatlich erreichbare Aufgaben ein. „Ich schreibe nicht so viel auf, dass nicht alles passieren wird, und dann fühle ich mich schlecht, weil ich nicht ins Schwarze getroffen habe“, sagt sie. "Wenn Sie sich Ziele setzen, die Sie erreichen können, gibt Ihnen das ein Erfolgserlebnis und mehr Selbstvertrauen."

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Wertvolle Perspektiven hat Swank auch aus der dreijährigen Betreuung ihres Vaters gewonnen, der nach einer Lungentransplantation im Dezember 2014 bei ihr einzog. „Die Leute sagen immer: ‚Schwitze nicht die kleinen Dinge‘“, sagt sie. „Das hört man ständig, aber es stimmt. Es lohnt sich einfach nicht." Und egal was passiert, sie nimmt sich täglich eine Stunde Zeit, um etwas für sich selbst zu tun – ein Grundsatz, den sie in den (in Italien hergestellten) Stoff von Mission Statement eingewebt hat. „Der grundlegende Zweck der Marke ist es, Ihr eigenes persönliches Leitbild zu leben, und deshalb ermutige ich Frauen, sich diese Zeit zu nehmen, um darauf hinzuarbeiten.“

Für Swank könnte das bedeuten, ein Buch zu lesen, zu meditieren, einen Roadtrip zu unternehmen (wie sie es im Mai in den USA tat), mit einem ihrer drei Hunde spazieren gehen oder, wie man an ihren steinharten Bauchmuskeln erraten kann, ins Fitnessstudio gehen, was sie zweimal tut eine Woche. Aber um es klar zu sagen, sie tut dies nicht für die steinharten Bauchmuskeln. „Ich stelle oft fest, dass mein Verstand mein größtes Hindernis sein kann“, sagt sie, „also muss ich mir selbst aus dem Weg gehen, und das tue ich, indem ich meinen Körper bewege.“

Heute ist Swank an einem "großartigen Ort" und versteht völlig, warum, wie so viele Frauen ihr versprochen haben, es das Beste ist, über 40 zu sein. „Ich glaube, mit 20 und 30 fühlt man sich mit seinen Unsicherheiten irgendwie allein“, sagt sie. „Aber man kommt an einen Ort, an dem man merkt, dass jeder sie erlebt.“

Und heutzutage ist sie mehr daran interessiert, interne Kämpfe zu überwinden, wie etwa eine allgegenwärtige kritische Stimme, anstatt sich auf körperliche Probleme zu konzentrieren. „Ich glaube, wir haben ewig über [das Körperliche] geredet, weil Frauen so lange objektiviert und verharmlost wurden, und jetzt In Gesprächen geht es um etwas so viel Größeres“, sagt sie und geht auf den aktuellen kulturellen Wandel ein, von der Konzentration auf unser Aussehen hin zum Wie wir fühlen. „Wir sind so viel mehr als unser äußeres Erscheinungsbild“, sagt sie. „Und ich denke, das ist erst der Anfang einer Bewegung.“

Fotograf: Anthony Maule. Mode Herausgeber: Jessica de Ruiter. Haare: Giannandrea. Make-up: Pati Dubroff. Maniküre: Nettie Davis.

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