Wenn Sie jemals einen bekommen haben Gesichtsbehandlung in einem Spa Dann wissen Sie, dass der Moment, in dem sich Ihre Kosmetikerin das dampfend heiße Handtuch ins Gesicht wickelt, wohl eines der schönsten und entspannendsten Gefühle ist, die man erleben kann. Es fühlt sich an wie eine warme Umarmung, die gleichzeitig Ihre Haut erfrischt.

Und der Grund, warum sich das Gefühl so gut anfühlt, ist, dass es ähnlich ist wie bedampfe dein Gesicht.

Ob professionell oder zu Hause, das Bedampfen Ihres Gesichts ist ein verwöhnendes Erlebnis, das der Haut ernsthaft zugute kommen kann, aber nur, wenn es richtig gemacht wird.

"Dampf kann schwere Verbrennungen verursachen, daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihr Gesicht in sicherer Entfernung von der Dampfquelle halten", sagt Dr. Hadley King, ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New York City. "Am besten halten Sie Ihr Gesicht 15 bis 10 Zoll vom Dampfer entfernt." 

Darüber hinaus sollten Sie Ihr Gesicht nur zweimal pro Woche, maximal für etwa fünf bis sieben Minuten, dämpfen, fügt hinzu 

Taylor Worden, eine prominente Kosmetikerin und Gründerin von Taylor Worden-Skin. Alles andere kann die gegenteiligen Auswirkungen auf Ihren Teint haben.

Wenn es richtig gemacht wird, fühlt sich das Bedampfen Ihres Gesichts nicht nur gut an, sondern es gibt auch viele Vorteile für die Hautpflege. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

1. Hilft bei der Hautfeuchtigkeit

Es gibt einen Unterschied zwischen hydratisieren und befeuchten Sie Ihre Haut. Wenn Ihre Haut trocken ist, fehlt es ihr an Öl und Talg, daher können Feuchtigkeitscremes und Hautpflegestoffe helfen, sie wieder aufzufüllen.

Wenn Ihre Haut jedoch dehydriert ist, bedeutet dies, dass ihr Wasser fehlt. Alle Hauttypen können dehydrierte Haut haben und können daher von zusätzlicher Feuchtigkeit profitieren.

Facial Steaming bietet eine zusätzliche Methode, um Ihre Haut mit dem Wasser zu versorgen, das sie braucht, um prall und hydratisiert zu bleiben.

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2. Fördert eine bessere Produktaufnahme

Stephanie Diliberto, eine lizenzierte Kosmetikerin, geteilt mit Cleveland-Klinik dass die Gesichtsbedampfung die Haut durchlässiger macht, was bei der Produktaufnahme hilft.

„Durch die Hydratation der Haut trägt das Gesichtsdampfbad auch dazu bei, die Penetration von Wirkstoffen zu erhöhen, die unmittelbar nach dem Dämpfen topisch aufgetragen werden“, bestätigt Dr. King. "Wirkstoffe wie Retinol oder Vitamin C können besser eindringen und wirksamer werden."

3. Erweicht die Haut

Die Hitze und das Wasser des Gesichtsdampfens machen die Haut nicht nur hydratisierter und durchlässiger, sondern können die Haut auch weicher machen, was Hautpflegeextraktionen etwas weniger schmerzhaft machen kann. "Gesichtsdampfen bereitet die Haut auf Extraktionen vor, so dass verstopfte Komedonen (Poren) viel einfacher zu extrahieren sind", sagt Dr. King.

4. Löst eingeschlossenen Talg

Wenn Sie zu Akne neigen oder fettige Haut haben, kann das Gesichtsdampfbad helfen, Ihre Poren zu reinigen. Der Dampf hilft dabei, in der Haut eingeschlossene Öle, Bakterien oder Schmutz zu lösen, die Akne verursachen können. Und wenn Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung dämpfen, bietet es eine tiefere Reinigung und lässt Ihre Hautpflege gegen Akne tiefer in die Haut eindringen und diese Pickel gezielt bekämpfen.

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5. Fördert die Durchblutung

„Eine richtige Durchblutung hilft der Haut beim Aufbau von Kollagen und Elastin, die der Haut ein pralles, federndes Aussehen verleihen“, berichtet der Cleveland-Klinik. Die Hitze des Gesichtsdampfens verstärkt diesen natürlichen Prozess, sagt Dr. King.

Die erhöhte Durchblutung fördert nicht nur einen glatten, strahlenden und straff wirkenden Teint, sondern hilft auch Pickel und Zysten zuzuspitzen, die für den Entfernungsprozess notwendig sind.

6. Fühlt sich beruhigend an

Gesichtsdampfung ist vor allem ein wohltuendes Erlebnis. Erwägen Sie, es zu Ihrer Sonntagsroutine zur Selbstpflege hinzuzufügen, um die Vorteile der Hautpflege zu nutzen, und gönnen Sie sich ein paar Minuten Entspannung. Sie können entweder die DIY-Methoden des Gesichtsdampfens mit einem Topf kochendem Wasser ausprobieren oder in einen Gesichtsdampfer investieren, der das Spa zu Ihnen nach Hause bringt. Eines, das Sie ausprobieren sollten, ist das Skin Gym The Voda Facial Steamer (70 USD, amazon.com).