Von Infrarotsaunen bis hin zum Einfrieren bei Minusgraden eines Kryotherapiegeräts, Promis und Fitnessbesessene werden fast alles versuchen, um ihr inneres Leuchten zu erhalten. Und oft ist es Hollywood, das den Rest von uns mit den heißesten Wellness-Trends bekannt macht, die bald zum Mainstream werden. Ein typisches Beispiel: Physiotherapie. Diese einst entmutigende Schmerztherapie, die für die Erholung von einer Operation oder Verletzung reserviert war, hat ihren Platz verschoben im Wellnessbereich und wird zu einem heißen Neuzugang in den Trainingsroutinen von Prominenten, unabhängig davon, ob sie verletzt sind oder nicht.
Der Physiotherapie-Guru hinter Jennifer Anistons Fit Frame und P. Diddys gesunder Lebensstil ist Dr. Karen Joubert. Wir haben Joubert gefragt, warum ihre Kunden sich als Ergänzung zu ihren Trainingsroutinen der Physiotherapie zuwenden und wie sie ihren Körper verändert.
„Die Klientel, mit der ich arbeite, steht unter einem enormen Druck, der sich in vielen Fällen physisch manifestiert“, sagt sie (Bild unten). „Künstler können 4-7 Shows pro Woche zusammen mit Reisen aufführen und versuchen, sich gesund zu ernähren, es ist eine Menge für jeden zu bewältigen. Die Physiotherapie lehrt sie die richtige Mechanik, sei es die Grundhaltung auf dem Bildschirm oder extreme Tanzbewegungen auf der Bühne. Schulung und Wartung sorgen für Langlebigkeit und Vorbeugung von Verletzungen. Auf lange Sicht ist es eine Win-Win-Situation für alle.“
Aber warum ändert sich plötzlich die Sichtweise der Menschen auf die Vorteile der Physiotherapie, anstatt nur zu einer Sitzung gehen zu müssen, um eine Verletzung zu heilen? „Der Wunsch nach Wellness und Langlebigkeit hat wirklich dazu beigetragen, die Physiotherapie in den Vordergrund zu rücken“, sagt sie. „In letzter Zeit gab es einen enormen Schub im Hinblick auf Langlebigkeit und Prävention in der Medizin. Die Öffentlichkeit wendet sich immer mehr der Physiotherapie zu, um ihnen zu helfen, ihre Schmerzen zu verstehen und zu bewältigen. Wer möchte sich nicht besser fühlen und dies unter Anleitung eines guten Physiotherapeuten tun, anstatt Suchtmittel zu schlucken? Mit dem Körper in Kontakt zu kommen, kann in jedem Aspekt des Lebens ein entscheidender Faktor sein.“
Was ihre Lieblingskunden angeht, die sich regelmäßigen Sitzungen widmen, hat sie einige im Sinn. „Meine Favoriten sind Puffy, Jennifer Aniston, Cher und Serena Williams“, sagt sie. „Ich fordere jeden auf, seinem täglichen Regime zu folgen. Ich kann gar nicht mithalten! Sie sind in allen Aspekten ihres Lebens so diszipliniert, kein Wunder, dass sie alle erfolgreich sind! Und JA, sie machen alle 3-5 mal die Woche Physiotherapie!“