Fast jeder fünfte Erwachsene nimmt in diesem Jahr am Dry January teil, gegenüber 13 % im Jahr 2021, und laut einem sind es die Millennials, die das Wachstum am meisten vorantreiben Umfrage. (Nach meinem eigenen schnellen Kalkül geht das aus: Letzten Januar war Trump Präsident, wir hatten es mit einem Aufstand zu tun, und Impfstoffe waren noch ein paar Monate entfernt … wie könnten wir auch auf Alkohol verzichten?!) Eine solche Millennials, die es zum ersten Mal versucht, ist Bella Hadid.

Das Model wurde Mitbegründer und Partner von Kin Euphorics, dem alkoholfreien Getränk mit Adaptogenität Kräuter, Nootropika und Pflanzenstoffe, die in dieser Vergangenheit an der Spitze der nüchternen neugierigen Bewegung stehen fallen. Aber ihre Gründe, vor ungefähr sechs Monaten mit dem Trinken aufzuhören, gehen über ihren neuen Auftritt hinaus.

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Hadid hatte ihre erste Dose Kin im Jahr 2019, als sie an einem Tiefpunkt war. Sie hatte mit Angst zu tun und litt wegen ihr unter Gehirnnebel

Lyme-Borreliose, und vom ständigen Arbeiten (und Reisen) ausgebrannt, teilte sie kürzlich bei einem Zoom-Anruf mit. Ebenfalls am Gespräch war Jen Batchelor, CEO und Mitbegründerin von Kin, die 2018 die Marke „Functional Beverage“ als Alternative zu zuckerhaltigen Mocktails ins Leben rief, die keine Wellness-Vorteile boten. (Kin behauptet, dabei zu helfen, die Reaktion des Körpers auf Stress auszugleichen und die Gehirnleistung zu steigern, um nur einige zu nennen.)

Anstatt jeden Morgen eine Handvoll Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, dachte sich Batcher, warum nicht dieselben Zutaten wie Reishi verwenden Mushroom und Rhodiola rosea – in eine neue Kategorie von Getränken, die das Ritual und die Verbindung, mit denen wir assoziieren, ersetzen könnte Alkohol?

„Es gibt keine feste Regel, die besagt, dass diese Zutaten nicht in soziale Erfahrungen gehören“, sagt Batchelor. „Ich weiß, dass die meisten Leute die falsche Vorstellung haben, dass Euphorie, und was wir versuchen, ist, die Leute high zu machen. Wir versuchen, Ihnen dabei zu helfen, high zu werden eigen versorgen, innere Energiequellen erschließen und Ihr Gehirn durch unglaubliche Inhaltsstoffe nähren", fügt sie hinzu.

Warum Bella Hadid dieses Jahr zum ersten Mal einen trockenen Januar macht

Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Kin Euphorics

Hadid begann mit dem Tauschen Kin Spritz (angereichert mit Noten von Ingwer, Bitter und Zitrusfrüchten) zu ihrem Morgenkaffee oder Matcha, um den gleichen Energieschub ohne die damit verbundene Angst zu bekommen, sagt sie. Aber es war das der Marke Lichtwelle, eine beruhigende, stressabbauende Alternative zu einem abendlichen Glas Wein (mit prickelnden Noten von Lavendel, Vanille und Passionsblume) – das half ihr, das Trinken einzuschränken.

„Ich habe meinen gerechten Anteil an Alkohol getrunken. Ich liebte Alkohol und es kam zu dem Punkt, an dem sogar ich anfing, Abende abzusagen, bei denen ich das Gefühl hatte, mich nicht kontrollieren zu können", erklärt sie. und fügte hinzu, dass, sobald Gehirnscans von ihrem Arzt (einem von Kins medizinischen Beratern) ihr die Auswirkungen von Alkohol auf ihr Gehirn zeigten, es „viel schwieriger wurde, das zu erkennen Glas."

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Für Hadid war Lightwave ein willkommener Ersatz, der als soziales Schmiermittel ohne Kater fungierte.

„Ich trinke das, wenn ich lähmende Angst habe und mein Haus nicht verlassen kann oder wenn ich keinen Alkohol trinke, aber trotzdem lockerer werden und in der Lage sein möchte, mit Menschen zu sprechen und Kontakte zu knüpfen“, erklärt sie. Beide Getränke haben auch zur Linderung beigetragen Stressbedingte Schlaflosigkeit, sagt Hadid. „Es bringt dich nicht dazu, dir auf den Hintern zu schlagen und 15 Stunden lang zu schlafen, aber es beruhigt wirklich dein Gehirn, dein Nervensystem und diese nächtlichen Gedanken. Ich trinke es vor dem Schlafengehen und schlafe wie ein Baby", sagt Hadid.

„Es ist so eine Art Moment, in dem ich mein Ritual habe, in dem ich in der Lage bin, einfach bei mir zu sein. Ich nehme keine Schlaftabletten mehr. Als ich so viel flog, war das irgendwie die einzige Möglichkeit, keinen Jetlag zu bekommen. Aber jetzt habe ich wirklich etwas ganzheitliches und es tut jeden Tag etwas für meinen Körper“, erklärt sie.

Obwohl es keine schlüssigen klinischen Studien gibt, die die Behauptungen von Kin bewertet haben, enthält Kin Spritz GABA (Gamma-Aminobuttersäure), a natürlich vorkommende Aminosäure, die eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat und in den letzten Jahren aufgrund ihrer Fähigkeit zu einer beliebten Nahrungsergänzung geworden ist zu Stress reduzieren und potentiell Schlaflosigkeit behandeln. Lightwave enthält L-Theanin, eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünem und schwarzem Tee und einigen Pilzen vorkommt, und ist ein weiteres beliebtes Nahrungsergänzungsmittel einige Forschungsergebnisse kann helfen, Stress und Angst abzubauen. „Ich nahm diese beiden Dinge bereits morgens, bevor ich meinen Tag begann, damit meine Angst mein Nervensystem beruhigte“, fügt Hadid hinzu.

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Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung von Kin Euphorics

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Während dies Hadids erster trockener Januar sein wird, hat sie seit Mitte 2021 größtenteils auf Alkohol verzichtet – und sieht nicht, dass sie zurückgeht.

„Ich habe kein Bedürfnis, weil ich weiß, wie es mich um 3 Uhr morgens beim Aufwachen beeinflussen wird schreckliche Angst, wenn ich an diese eine Sache denke, die ich vor fünf Jahren gesagt habe, als ich die High School abgeschlossen habe", sie sagt. „Es gibt nur diesen nie endenden Effekt von, im Wesentlichen, wissen Sie, Schmerz und Stress über die paar Drinks, die nicht wirklich viel bewirkt haben, wissen Sie?“