Wie sich Ihr Haar mit zunehmendem Alter verändert

Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung – einschließlich Ihrer Haare. Ob Sie jetzt ein Haargummi dreifach um Ihren Pferdeschwanz wickeln können, ohne ihn zu brechen, oder Ihre einst straffen Locken jetzt lockere Wellen sind, Verschiebungen in Ihrem Haar sind unvermeidlich, wenn Sie älter werden.

Mit zunehmendem Alter wird der Haarwachstumszyklus kürzer, der Durchmesser der Haarfollikel kleiner und die Kopfhaut trockener. All diese Faktoren beeinflussen das Aussehen und die Haptik der Haare, die aus Ihrem Kopf kommen.

„Oxidativer Stress beeinflusst die Kopfhautfunktion, indem er die Haarwachstumszyklen stört und die Lipidproduktion verringert, was den Glanz, die Glätte und die Weichheit des Haares beeinträchtigt Fasern, während hormonelle Veränderungen als Folge des Alterns den Durchmesser der Haarfaser beeinflussen und sie dünner machen", sagt Bridgette Hill, zertifizierte Trichologin und Gründerin von Ursachenanalyse der Kopfhaut. „Haartypen und Texturen, die zu Trockenheit neigen, wie z. B. lockiges, lockiges und stark strukturiertes Haar, werden dies erwarten mehr Trockenheit einfach als Ergebnis der Unfähigkeit der Haarstruktur, Feuchtigkeit aufgrund des genetischen Designs des Haares zu speichern Faser."

Dann gibt es auf der anderen Seite den Farbfaktor.

Ein graues Haar zu finden, ist oft das erste körperliche Anzeichen dafür, dass Menschen alternde Haare bemerken. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht glauben möchten, ist es jedoch nicht über Nacht gewachsen.

„Genau wie der Rest deines Körpers entfernen wir uns immer von unserer Blütezeit. Unser Körper beginnt bereits mit Anfang 20 auf zellulärer Ebene zu altern“, sagt er Dr Craig L. Ziering, Facharzt für Haar-, Brauen- und Gesichtshaartransplantation. "Für das Haar findet der Alterungsprozess unterhalb der Haaroberfläche am Haarfollikel statt, insbesondere an der Haarwurzel oder -zwiebel."

Es ist unmöglich, die Alterung Ihres Haares vollständig zu stoppen, aber zu verstehen, warum Sie Veränderungen in Textur und Farbe erfahren, kann helfen, den Prozess zu verlangsamen und im Falle von Haarausfall das Wachstum zu fördern. Weil Wissen Macht ist, haben wir Dr. Ziering und Hill herangezogen, um aufzuschlüsseln, wie Ihr Haar altert – und was Sie dagegen tun können.

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Jeder erinnert sich an sein erstes graues Haar, egal ob es eine glitzernde silberne Strähne war, die an Ihrem Scheitel herausragte, oder ein Freund auf eine weiße, drahtige Strähne an Ihrem Hinterkopf hinwies.

„Graue Haare werden durch eine Verlangsamung der Melaninproduktion im Haarfollikel verursacht. Wenn Ihr Follikel mit zunehmendem Alter die Fähigkeit verliert, Melanin zu produzieren, werden sie transparenter. Und das äußert sich in grauen und weißen Haaren“, erklärt Dr. Ziering. Sie können auch vorzeitig graue Haare von einem Schock des Systems bekommen, wie z. B. einem großen Gesundheitsereignis.

Laut Hill kann auch eine Abnahme der für die Melaninproduktion benötigten Aminosäuren ein Faktor sein. „Die neueste Forschung und Wissenschaft befasst sich mit der Verringerung der erforderlichen Aminosäure Tyrosin für die Melaninproduktion im Körper zusammen mit Glutathion, das zur Bekämpfung von Oxidation benötigt wird betonen."

Da graues Haar tendenziell empfindlicher auf äußere Faktoren wie Wetter oder Umweltverschmutzung reagiert, kann es trockener und krauser sein. Entscheiden Sie sich für ein Shampoo, das speziell für Silberständer entwickelt wurde L'Oréal Paris EverPure Toning Shampoo und Conditioner für Messing, das Feuchtigkeit spendet, den Glanz verstärkt und Messingstiche beseitigt. Und wenn Sie nicht bereit sind, ganz auf Grau zu setzen, Color Wow's Root Cover Up kaschiert alle silbernen Strähnen zwischen den Farbterminen.

Haarausfall ist völlig normal und Fallout in der Dusche ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Laut der American Osteopathic College of Dermatology, normaler Haarausfall beträgt etwa 100 Haare pro Tag.

Hormonschwankungen können jedoch einen dramatischen Unterschied verursachen. „Die Systeme und Funktionen des Körpers, die von unseren Hormonen und unserem endokrinen System reguliert werden, lösen am meisten aus Faktoren, die im Alterungsprozess zum Rückgang und zur Verschlechterung der Kopfhaut- und Haargesundheit führen", Hill erklärt. „Es gibt ein empfindliches Gleichgewicht von Östrogen, Progesteron und Testosteron, das sich auf eine gesunde Kopfhaut und ein gesundes Haarwachstum auswirkt. Die Forschung hat bewiesen, dass selbst die kleinste Veränderung dieser Hormone zu starkem Haarausfall und Haarausfall führen kann." Verschreibungspflichtige Medikamente, Diät/Ernährung, Haarpflegeprodukte und Haarstylingpraktiken, Vitamin-/Mineralstoffmangel und emotionale Stressoren können alle das Hormon stören Salden.

Da die Hormone während der Menopause schwanken, ist Ihr Haar einem Abfall von Östrogen und Progesteron ausgesetzt. Die Schwangerschaft ist ein weiteres Lebensereignis, das Hormone aus dem Gleichgewicht bringen kann, was wiederum zu Haarausfall nach der Geburt führen kann.

„Der Hormonschub, den Frauen während der Schwangerschaft erleben, wird sich nach der Geburt abflachen und abschwächen“, sagt Dr. Ziering. "Wenn sich die Hormonspiegel normalisieren, verursachen sie ein Ausscheiden und die positive Nachricht ist, dass es im Allgemeinen vorübergehend ist und sich umkehren sollte."

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Es gibt eine Reihe von Behandlungsoptionen, die auf der Schwere des Haarausfalls basieren und wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie viele Haare Sie haben Sie verlieren, ist es immer am besten, einen staatlich geprüften Dermatologen oder Trichologen zu konsultieren, um eine Behandlung zu besprechen planen.

Erstens gibt es rezeptfreie Optionen, einschließlich topischer Minoxidil-Behandlungen wie Regaine und Ergänzungen wie Viviskal und Nutrafol. EIN Kappe für die Lasertherapie ist ein weiterer Weg, der hilft, das Wachstum zu stimulieren und das Haar zu stärken.

In der Praxis führt Dr. Ziering eine Behandlung durch, die er anruft Z-Faktoren (ein Cocktail aus Wachstumsfaktoren, Zytokinen, extrazellulären Vesikeln, Peptiden, Proteinen und Hyaluronsäure) topisch auf die Kopfhaut aufgetragen, um einen Teil des Haarausfalls und der dünner werdenden Haare rückgängig zu machen. PRP-Injektionen sind ein weiteres übliches Verfahren in der Praxis.

Aber eine Haartransplantation ist die einzige dauerhafte Lösung für Haarausfall. „Es ist am besten, die Haare, die Sie haben, zuerst zu konservieren, weil es nur einen begrenzten Vorrat an Haaren gibt, die Sie für die Transplantation bewegen können“, sagt Dr. Ziering. „Wir verwenden gerne Medikamente und/oder Behandlungen, um die fortschreitende Natur des genetisch bedingten Haarausfalls zumindest zu stoppen oder zu verlangsamen. Wenn wir wissen, dass ein Patient einem Programm verpflichtet ist, würden wir auf die Haarwiederherstellung zurückgreifen, da dies die einzige dauerhafte Lösung ist."

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Sommer in der Sonne zu verbringen, ohne einen Lichtschutzfaktor oder einen Hut zu tragen, kann die Zeichen der Hautalterung beschleunigen – und das gleiche gilt für unsere Haare. „Wie bei jedem anderen empfindlichen Stoff, der nicht richtig gepflegt wird, wird der Verschleiß die Qualität der Fäden beeinträchtigen und bestimmen“, sagt Hill. „Unsere Haarfasern sind nicht anders. Abhängig von unseren individuellen Kopfhaut- und Haarpflegeroutinen können die Änderungen die ganze Bandbreite abdecken."

Zusammen mit Sonneneinstrahlung können Schäden durch Haarstyling, Hitzestyling und chemische Behandlungen wie Färben altersbedingte Haarschäden zusammen mit der natürlichen Zeitachse des Körpers beschleunigen.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut ist der Schlüssel zur Verhinderung beschleunigter Texturveränderungen. Die Einbeziehung einer Behandlung wie eines Peelings oder Serums in Ihre Routine kann dazu beitragen, Ihre Kopfhaut im Gleichgewicht zu halten. Briogeo's Scalp Revival Charcoal +Coconut Oil Micro-Peeling Scalp Scrub Shampoo ist ein Peeling, das Ablagerungen von der Kopfhaut entfernt und gleichzeitig Feuchtigkeit spendet und für alle Haartypen und -texturen entwickelt wurde. Und Better Not Youngers stärkendes Haar- und Kopfhautserum ist ein Leave-in-Produkt, das die Kopfhaut und die Haarfollikel nährt, um die Haut und die Wurzeln zu pflegen und wiederum optimale Bedingungen für das Haarwachstum zu schaffen.