Ihr Kopf schmerzt, Ihre Brust fühlt sich eng an, Ihr Hals juckt und Sie husten weiter. All dies wirft die angstauslösende Frage auf: Ist es das Coronavirus – oder nur die gleichen Allergien, die sich jedes Frühjahr einschleichen?

Die Antwort wird durch die Tatsache erschwert, dass wir in Bezug auf Atemwegsprobleme eine so einzigartige Zeit durchleben. „Die gute Nachricht ist, dass die COVID-Fälle an den meisten Orten zurückgehen. Wenn die Menschen jedoch ausgehen und mehr Kontakte knüpfen, riskieren wir das Auftreten anderer oberer Atemwege Viren, wie Erkältung oder Grippe", sagt die in Arizona ansässige Hausärztin Natasha Bhuyan, M.D., Regional Medical Regisseur für Ein medizinisches. "Glücklicherweise hat das Tragen von Masken diese auf ein Minimum reduziert, aber da viele Orte die Maskenpflicht aufheben, erwarte ich ein Auftreten von zirkulierenden Viren - gleichzeitig damit Wir werden einen Anstieg der Allergiefälle erleben." Und zur Erinnerung: Sie können sowohl saisonale Allergien als auch eine Erkältung oder saisonale Allergien und Covid-19 haben gleichzeitig.

Lassen Sie uns jetzt klarstellen: Wenn Sie Atemwegssymptome (Husten, Keuchen, Atembeschwerden) haben, sollten Sie isolieren Sie sich selbst und rufen Sie Ihren Hausarzt so schnell wie möglich an, falls es sich tatsächlich um COVID-19-Marker handelt, sagt Dr. Bhujan. Sie können Ihre Symptome und Vorgeschichte überprüfen und dann die nächsten besten Schritte festlegen. „Ihr PCP könnte Ihnen raten, etwas gegen Allergien auszuprobieren, oder sie können sogar einen COVID-Test empfehlen, wenn sie besorgt sind.“

Aber es besteht eine gute Chance, dass Sie einfach zu den mehr als 50 Millionen Amerikanern gehören, die jedes Jahr an saisonalen Allergien leiden, so die American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Als die Menschen letztes Jahr begannen, während der Sperrung mehr Zeit in Innenräumen zu verbringen, umgeben von Haustieren, Hausstaubmilben, Schimmel und anderen potenziellen Allergenen, erlebten viele Menschen Allergien, die schlimmer als normal waren – oder sogar zum ersten Mal, betont Purvi Parikh, M.D., Allergologe und Immunologe bei Allergy and Asthma Associates in New York. In diesem Jahr jedoch, da die Leute immer mehr ausgehen, ist es sehr gut möglich, dass Sie Allergene ins Haus bringen Ihr Zuhause – zum Beispiel können Pollen an Ihrer Kleidung kleben und in den Spuren Ihrer Schuhe verweilen, sagt Dr. Bhujan. "Wir haben während der Pandemie auch einen Anstieg des Haustierbesitzes festgestellt, was natürlich mehr Tierhaare bedeutet."

Der Klimawandel ist ein weiterer wichtiger Faktor. „Wir sehen einen Trend zu längeren Allergiesaisons aufgrund des Klimawandels und der verschlechterten Luftqualität. Ich habe oft Patienten, die vorher keine Allergiker waren mit neuen Frühjahrsallergiesymptomen. Ich habe auch Patienten, die jedes Jahr sagen, dass sich ihre Allergien im Vergleich zu den Vorjahren verschlimmern“, sagt Dr. Bhuyan.

Wenn Sie im letzten Jahr bereits gegen die gesamte Debatte „Ist es Covid oder nur Allergien“ gekämpft haben, haben Sie wahrscheinlich eine gute Vorstellung von den sich überschneidenden Symptomen und den wichtigsten Unterschieden zwischen Covid-19 und Frühjahrsallergien. Aber wenn Sie neu in diesem nicht so lustigen Venn-Diagramm sind, finden Sie hier eine kurze Checkliste, die Ihnen helfen kann, zwischen den beiden zu entziffern.

Hast du eine Temperatur? COVID-19 hat im Allgemeinen ein Fieber über 100,4 ° F, während Allergien selten hohe Temperaturen verursachen, sagt Dr. Parikh.

Sind Sie überlastet? Sowohl COVID-19 als auch Allergien können Husten verursachen, aber Corona ist normalerweise trocken, während eine von Allergien das direkte Ergebnis einer postnasalen Drainage ist. Das Coronavirus kann definitiv eine verstopfte Nase oder ein Kratzen im Hals verursachen, aber es ist seltener.

Jucken Sie? Überall – Haut, Hals, Nase, Augen. Dies ist ein typisches Anzeichen für Allergien und wird nicht mit dem Coronavirus in Verbindung gebracht.

Ändern sich Ihre Symptome im Laufe des Tages? Wenn ja, sind es wahrscheinlich nur Allergien: Pollenspitzen am Morgen, wenn die meisten Allergiker ihre Symptome am schlimmsten finden, sagt Dr. Bhuyan. (Selbst wenn Sie heute nicht draußen waren, kann es über das Fell Ihres Haustieres, durch offene Fenster oder einfach durch schlechte Isolierung in Ihr Haus gelangen.) Die COVID-19-Symptome bleiben den ganzen Tag über konstant.

Nimm eine Allergiepille. Langwirksame Antihistaminika wie Allegra, Zyrtec und Claritin sind sowohl bei Allergien als auch bei einer Erkältung hilfreich, betont Dr. Parikh. Wenn Sie einen platzen lassen und Ihre Symptome besser werden, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie gegen etwas anderes als COVID-19 kämpfen.

VERBINDUNG: Sie sollten wahrscheinlich auch die Luft in Ihrem Haus reinigen

Sauberes Haus. Die Begrenzung der Allergene in Ihrem Zuhause kann einen großen Beitrag zur Symptomkontrolle leisten. Bürsten und baden Sie Ihre Haustiere regelmäßig und wechseln Sie Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge wöchentlich, rät Dr. Bhuyan. Die Investition in einen Luftreiniger kann auch Menschen mit schweren Allergien helfen, indem verhindert wird, dass Allergene in der Luft verbleiben.

Rufen Sie Ihr Dokument an. Es lohnt sich zu wiederholen: Im Moment sollte jedes Atemsymptom wie Husten, Keuchen oder Kurzatmigkeit unabhängig von der Ursache von einem Arzt behandelt werden. Wenn Ihre Atemwegssymptome wirklich schlimm sind, rufen Sie sie so schnell wie möglich an. Aber wenn sie mild sind, ist es hilfreich, zuerst die oben genannten Schritte zu unternehmen und einige der wichtigsten Kennzeichen von Allergien auszuschließen, bevor Sie die nächsten Schritte mit Ihrem Arzt besprechen.