Ingwer mag in den Tees, Säften und Smoothies, die Sie trinken, von grundlegender Bedeutung sein, aber wie sich herausstellt, verdient er auch einen Platz in Ihrer Hautpflegeroutine. Der Inhaltsstoff, der seit Jahrzehnten (und seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin) in Produktformulierungen verwendet wird, erfreut sich heutzutage bei Hautpflege-Enthusiasten immer größerer Beliebtheit.
Laut Dr. Elizabeth Mullans, einer vom Vorstand zertifizierten Dermatologin bei Uptown Dermatologie in Houston, Texas, Ingwer kann Ihrer Haut gut tun – unabhängig von Ihrem Hauttyp oder Anliegen.
„Ingwer hat viele Vorteile für die Haut und ist ein Verjüngungsmittel, das hilft, Zeichen der Hautalterung und Rötungen zu reduzieren Toxine aus, gleicht Hauttöne aus, fördert das Haarwachstum und führt zu mehr Blutzirkulation", sagt sie sagt. "Es enthält auch Antioxidantien, die Narben reduzieren können und die Haut vor UV-Strahlen schützen."
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Dermatologe mit Sitz in New York und Mitbegründer von MDCS Dermatology, Dr. Snehal Amin, hebt auch die Fähigkeit von Ingwer hervor, sichtbare Narbenbildung zu minimieren. „[Es] wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin verwendet, und umfangreiche Forschungen haben entzündungshemmende und antioxidative Vorteile für eine Reihe von Erkrankungen gezeigt“, sagt er. Als solches erklärt er, dass es das Erscheinungsbild von Narben verbessert, da es die Melaninproduktion der Haut durch die Aktivierung von Melanozyten ankurbelt. „Es nutzt auch antioxidative Eigenschaften, um die Durchblutung zu verbessern, was dazu beiträgt, dass sich das Narbengewebe besser einfügt der Haut", erklärt er und schlägt vor, eine Scheibe Ingwer auf den Behandlungsbereich aufzutragen, wenn Sie ein Licht haben Narbe.
Abgesehen von der Narbenbildung kann Ingwer andere sichtbare Vorteile für die Haut bieten, wie z. B. die Verbesserung der Elastizität und des Tonus. Darüber hinaus kann es unerwünschte Symptome verschiedener Hauttypen lindern. Nehmen Sie es von Dr. Mullans, der sagt, wenn Sie trockene und/oder alternde Haut haben, kann die Einbeziehung von Ingwer in Ihre Hautpflege es schaffen sehen "hell und leuchtend" aus. Auf der anderen Seite, wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, kann Ingwer Ihr Aussehen „straffen und glätten“. Haut.
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Und das ist nicht alles. Laut Dr. Geeta Yadav, einer vom Vorstand zertifizierten Dermatologin und Gründerin von Skin Science Dermatologie, hat dieser Inhaltsstoff antiseptische Eigenschaften, die Bakterien abtöten können, einschließlich solcher, die Ausbrüche verursachen. "Bestandteile von Ingwer zeigen auch die Fähigkeit, die Hyperpigmentierung zu verbessern, indem sie die Produktion von Tyrosinase hemmen, dem Enzym, das für die Auslösung der Melaninproduktion verantwortlich ist", sagt sie
Es bietet der Haut auch starke antioxidative Vorteile, die zu weniger Schäden und weniger Zeichen der Hautalterung führen. „Ingwer ist ein beeindruckendes Superfood – [die Antioxidantien] helfen, Schäden durch freie Radikale abzuwehren, die durch verursacht werden Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, UVA/UVB-Strahlen und Rauch, die zu vorzeitiger Alterung führen können", sagt Dr. Yadav sagt.
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Auch wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein, ist Ingwer wirklich ein Multitasking-Inhaltsstoff für die Hautpflege, von dem alle Hauttypen profitieren können. Dennoch empfehlen unsere Experten, mit Vorsicht vorzugehen, genau wie bei jedem neuen Produkt oder Inhaltsstoff, den Sie zuvor noch nicht verwendet haben. „Ich empfehle immer Patch-Tests vor der regelmäßigen Anwendung eines neuen Produkts“, warnt Dr. Yadav.
Darüber hinaus warnt Dr. Yadav davor, dass der Ingwer in Ihrer Formel, wenn er aus ätherischen Ölen stammt, bei empfindlicheren Hauttypen Reizungen oder allergische Formen von Ekzemen verursachen kann. Um auf der sicheren Seite zu bleiben, suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die Ingwer als Hauptbestandteil hervorheben, wie z Sweet Chef Ingwer + Vitamin C Serum, die sie zur Aufhellung und zum Schutz der Haut vor Schäden durch freie Radikale empfiehlt.
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