Zu sagen, dass Brie Larson eine interessante Wahl für die Rolle von Captain Marvel war, ist eine Untertreibung. Die Oscar-prämierte Schauspielerin ist eher für ihre Rollen in Dramen bekannt wie Zimmer und Das Glasschloss als für ihre Actionfilm-Fähigkeiten. Aber ihr Engagement für das Handwerk ist Grund genug zu glauben, dass sie der Rolle gerecht werden wird, und das beginnt mit dem Aussehen der Rolle.

Um Captain Marvels Anzug zu füllen, begann Larson ein intensives neunmonatiges Trainingsprogramm, und sie sieht dadurch total aufgebauscht aus. Glauben Sie uns nicht? Schau dir die einfach an Rückenmuskulatur. Die bekommt man nicht, wenn man den ganzen Tag herumliegt.

Aber der wahre Beweis ist das Video, das sie auf Instagram geteilt hat. Für deine wöchentliche Dosis Montagsmotivation hat Larson einen Clip gepostet, in dem sie Klimmzüge im Fitnessstudio macht, und es ist wirklich beeindruckend. Die echte Superheldin zieht ihr Körpergewicht immer wieder nach oben und über die Stange und zeigt dabei ihre neuen Muskeln. „9 Monate Training tun deinem Körper wirklich etwas“, sie

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schrieb in der Bildunterschrift.

Am Dienstag hat Larson ein weiteres Video geteilt, in dem sie trainiert, diesmal Liegestütze mit Metallketten um ihre Taille. Die Schauspielerin schafft mit dem zusätzlichen Gewicht eine beeindruckende Anzahl von Wiederholungen, bevor sie es abzieht und weiterhin nur mit ihrem Körpergewicht mehr macht. „Nimm die Brust runter“, hört man ihren Trainer im Video sagen. „Es ist mir egal, wie viele du machst“, fügt er hinzu und erklärt, dass die Tiefe wichtiger ist als die Anzahl der Wiederholungen. "Stärker zu werden ist ein Prozess, den ich jeden Tag aufs Neue aufzeigen möchte", sie schrieb im Kapitän.

Nach all der harten Arbeit, um in Marvel-Form zu kommen, haben die Dreharbeiten zu Larsons Film begonnen. Das Studio teilte am Montag ein Foto aus der Vorproduktion mit, auf dem Larson in einem Fliegeranzug knallhart aussieht, während sie eine echte Air Force-Basis besucht, um ihren Charakter zu erforschen.

Obwohl wir nicht wissen, was Larsons genaues Diät- und Trainingsprogramm für diese Badass-Rolle ist, kann man mit Sicherheit sagen, dass sie lange Stunden im Fitnessstudio verbringt und viel Protein isst. Damals, als sie sich auf den Film vorbereitete Zimmer, Sie baute 15 Pfund Muskeln auf, indem sie sich an einen strengen Plan hielt.

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"Ich war in der Lage, Dinge zu heben, von denen ich in meinem Leben nie das Gefühl hatte, dass ich sie tun könnte", sagte sie Personenihrer Verwandlung. „Jeden zweiten Tag arbeitete ich mit dieser unglaublichen Trainerin und sie ließ mich extreme Gewichte über meinen Kopf heben. Allein das zu haben, Kreuzheben jeden Morgen vor der Arbeit zu machen, hat mir diese mentale Veränderung gegeben, die ich noch nie zuvor hatte.“

Man kann mit Sicherheit sagen, dass Larson sich selbst einmal mehr überrascht.