In Anbetracht dessen, dass ich ein New Yorker bin, der oft komplett schwarz trägt, ist es unerlässlich, dass meine Kopfhaut erhalten bleibt Das ganze Jahr über schuppenfrei – ich zucke jedes Mal zusammen, wenn meine Schuppen einen unansehnlichen Schneefall auf meiner Haut verursachen Schultern. Abgesehen davon weiß ich, wie schwierig es ist, die Kopfhaut rund um die Uhr bei Laune zu halten. Nachdem ich jahrelang mit trockener, schuppiger und gereizter Kopfhaut zu tun hatte, weiß ich ein oder zwei Dinge darüber, welche Produkte und Inhaltsstoffe am besten funktionieren, um schuppenfrei zu bleiben. Vor dem Hineinschauen Seren für die Kopfhaut, Peelings, und Massagegeräte, müssen Sie Ihrer Routine ein zuverlässiges Anti-Schuppen-Shampoo hinzufügen. Glücklicherweise habe ich praktisch alle lohnenswerten auf dem Markt ausprobiert und auch zwei Experten nach Tipps und Tricks gefragt. Gerade jetzt krönen wir das Jupiter Ausgleichendes Shampoo als unsere beste Gesamtauswahl. Es packt einen Doppelschlag, der Schuppen kontrolliert und die Strähnen mit Feuchtigkeit versorgt, und es funktioniert für fast alle Haartypen.
Aber weil wir wissen, dass Sie sich vielleicht umschauen möchten, haben wir unten die bewährten, bestmöglichen Schuppenshampoos für verschiedene Haartypen, Haarbedürfnisse und Budgets zusammengefasst.
Unsere Auswahl
- Insgesamt am besten: Jupiter Ausgleichendes Shampoo
- Bester Wert: Dove Beauty DermaCare Scalp Anti-Schuppen-Shampoo
- Bester Splurge: Cucinello Beauty Plush Perfecting Scalp Treatment
- Am besten für feines Haar: Sachajuan Scalp Shampoo
- Am besten für lockiges Haar: Shea Moisture African Black Soap Bambuskohle Tiefenreinigungsshampoo
- Am besten für empfindliche Haut: Vanicream Free & Clear Medizinisches Anti-Schuppen-Shampoo
- Am besten umweltfreundlich: Ethique Heali Kiwi festes festes Shampoo
- Beste Extra-Stärke: Head & Shoulders Anti-Schuppen-Shampoo mit klinischer Stärke
- Am besten für kurzes Haar: First Aid Beauty Anti-Schuppen-Shampoo
- Bestes Ketoconazol-Shampoo: Nizoral Anti-Schuppen-Shampoo
Insgesamt am besten: Jupiter Balancing Shampoo
Was wir lieben: Die cremige, feuchtigkeitsspendende Textur beruhigt die Kopfhaut wunderbar.
Was wir nicht lieben: Es wird nur auf ihrer Website verkauft, daher kann es manchmal schwierig sein, es zu bekommen.
Wir nennen dies aus einem bestimmten Grund das Beste der Reihe. Nicht nur andere InStyle Redakteure verwenden (und lieben) das Shampoo, aber es ist das eine Shampoo Ich komme immer wieder zurück, um Schuppen zu bekämpfen. Die reichhaltige, cremige Textur baut sich wunderbar zu einem Schaum auf. Es fühlt sich nicht dünn oder gelartig an, was bei anderen Anti-Schuppen-Shampoos üblich ist. Da sich die meisten Anti-Schuppen-Shampoos auf die Behandlung der Kopfhaut konzentrieren, habe ich festgestellt, dass nicht alle mein Haar tatsächlich mit Feuchtigkeit versorgen. Aber Jupiter tut es. Der medizinische Wirkstoff Zinkpyrithion (nur in einer Konzentration von einem Prozent) behandelt Schuppen, während Squalan, Kokosnussöl und Zuckertangextrakt nähren das Haar, erhöhen den Haarglanz, verringern Haarbruch und spenden als Bonus Feuchtigkeit für die Kopfhaut. zu. Es ist unbedenklich für coloriertes und chemisch behandeltes Haar, da es frei von Sulfaten, Parabenen, Phthalaten, Grausamkeiten und Farbstoffen ist, die alle dazu neigen, für empfindliche Strähnen zu hart zu sein.
Stellen Sie beim Auftragen auf Ihr Haar sicher, dass Sie genug Schaum auftragen, um Ihre gesamte Kopfhaut zu bedecken, und lassen Sie es 2-3 einwirken Minuten – es ist wichtig, das Produkt einige Minuten einwirken zu lassen, damit der Wirkstoff wirken kann Arbeit. Sie können dieses Shampoo 3-4 Mal pro Woche verwenden, aber die Menge hängt von den Bedürfnissen Ihrer Kopfhaut ab.
Größe: 9,5 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen | Frei von Duftstoffen: Nein.
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis: Dove Beauty DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo
Auch erhältlich unter Lebenslauf und Walmart.
Was wir lieben: Niedriger Preis bei hoher Wirksamkeit.
Was wir nicht lieben: Die Sulfate können Ihre Kopfhaut reizen, wenn Sie empfindlich auf Sulfate reagieren.
InStyle Beauty-Redakteurin Kayla Greaves empfiehlt dieses Shampoo für Menschen mit natürlichen Locken, die unter Schuppen leiden. Das Haar und die Kopfhaut fühlen sich so super mit Feuchtigkeit versorgt an, dass Greaves sagt: „Ich konnte es problemlos fahre mit dem Kamm direkt durch mein Haar." Laut ihr war es der schnellste Waschtag, den sie je hatte erfahren. Tauchen Sie Kokosnuss- und Sheabutter in die pH-ausgeglichene Formel ein, um den Kunden einen angenehmen, gedämpften Geruch zu verleihen. Bei fortgesetzter Anwendung heilt Ihre schuppige Kopfhaut, während trockenere, stumpfe Strähnen wieder zum Leben erweckt werden. Wir lieben den niedrigen Preis bei gleichzeitig hoher Wirksamkeit und schätzen, dass Sie dieses Produkt langfristig verwenden können, ohne dabei die Bank zu sprengen.
Obwohl dieses Produkt frei von Parabenen, Farbstoffen und Aluminium ist, enthält es Sulfate, die könnte Reizungen bei empfindlicher oder zu Akne neigender Haut verursachen.
Size: 12 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen | Frei von Duftstoffen: Nein.
Am besten für feines Haar: Sachajuan Scalp Shampoo
Auch erhältlich unter Sachajuan.
Was WOnline Beziehung: Es verwendet ungewöhnliche Inhaltsstoffe, um Schuppen zu bekämpfen.
Was wir nicht lieben: Die Sulfate können Ihre Kopfhaut reizen, wenn Sie empfindlich auf Sulfate reagieren.
Weil Sachajuan dieses Shampoo mit hochwirksamen Inhaltsstoffen beladen hat, die selten in anderen Shampoos zu finden sind, wie Pirocton Olamin und Climbazol, aber dennoch entscheidend für eine schuppenfreie Kopfhaut, lindert es Entzündungen und Irritationen und entfernt es sanft Schuppen. Es enthält auch eine reichhaltige Mischung aus Pflanzenstoffen – wie Rosmarinöl, Menthol, Ingwerextrakt – und Arzneimitteln Eigenschaften wie Milchsäure und Salicylsäure, um den Zellumsatz zu fördern und den Feuchtigkeitshaushalt Ihres Haares aufrechtzuerhalten und Kopfhaut. Dank seiner leichten Formel eignet es sich gut für feines Haar, das leicht fettig aussieht. Außerdem ist das Produkt vegan, tierversuchs- und parabenfrei.
Größe: 8,4 fl oz | Haartyp: Trockenes Haar | Frei von Duftstoffen: Nein.
Am besten für lockiges Haar: SheaMoisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo
Auch erhältlich unter Walmart und Walgreens.
Was wir lieben: Es wurde speziell für lockiges Haar entwickelt.
Was wir nicht lieben: Bei feinen Haartypen kann es sich zu schwer anfühlen.
Als traditionelles, natürliches Reinigungsmittel zur Klärung und Glättung der Haut sticht die afrikanische schwarze Seife in dieser SheaMoisture-Formel hervor. Das sulfatfreie Shampoo reinigt die Kopfhaut gründlich und entfernt überschüssiges Öl, Schmutz und schuppige Ablagerungen. Außerdem wird das Shampoo mit Inhaltsstoffen wie Bambuskohle, Teebaumöl und Weidenrindenextrakt Ihre Kopfhaut beruhigen. Es ist so stark, dass es nicht einmal einen aktiven Antischuppenwirkstoff (wie Pyrithionzink oder Ketoconazol) benötigt, um Schuppen wirksam zu behandeln und vorzubeugen. Aber das Beste ist, dass es Ihre Locken revitalisiert, egal ob Sie lockere Wellen oder enge Locken haben.
Größe: 13 fl oz | Haartyp: Lockige und natürliche Haartypen | Frei von Duftstoffen: Nein.
Am besten für empfindliche Haut: Vanicream Free & Clear Medicated Anti-Dandruff Shampoo
Auch erhältlich unter Ziel und Walmart.
Was wir lieben: Das unparfümierte, milde Shampoo wurde von Dermatologen getestet und bestätigt, dass es für empfindliche Haut unbedenklich ist.
Was wir nicht lieben: Es hat nicht viele Vorteile, abgesehen davon, dass es die Kopfhaut beruhigt und Schuppen vorbeugt.
Ich habe empfindliche Haut, die auf scharfe Formeln und starke Düfte reagiert, aber die Vanicream-Hautpflegelinie gehört dazu die wenigen Produkte, die auch bei regelmäßiger Anwendung keine Reizungen verursachen – und ihr Anti-Schuppen-Shampoo ist Nr Ausnahme. Mit zwei Prozent Zinkpyrithion formuliert, erreicht dieses Pickel die maximale rezeptfreie Stärke, um juckende, schuppige Haut zu beruhigen, die durch übermäßige Trockenheit verursacht wird. Es funktioniert sogar gut bei Menschen mit seborrhoischer Dermatitis, einer Erkrankung, die chronische Schuppen verursacht. Ähnlich wie die anderen Vanicream-Produkte ist dieses Shampoo frei von Farbstoffen, Duftstoffen, Parabenen, Lanolin, Proteinen, Gluten, Sulfaten und Formaldehyd-Abspaltern. Der einzige Nachteil: Es wird wahrscheinlich nicht viel für Ihr Haar tun, wie mehr Volumen, Glanz oder andere Vorteile, da es sich ausschließlich auf die Gesundheit Ihrer Haut konzentriert.
Größe: 8 fl oz | Haartyp: Empfindliche Kopfhaut | Frei von Duftstoffen: Ja.
Am umweltfreundlichsten: Ethique Heali Kiwi Solid Shampoo Bar
Auch erhältlich unter Walmart und Ethik.
Was wir lieben: Umweltbewusst dank plastikfreier, kompostierbarer Verpackung und sorgfältiger Inhaltsstoffe.
Was wir nicht lieben: Die Verwendung eines festen Shampoos kann beim Auftragen rutschig sein.
Für alle, die ein umweltbewusstes Produkt kaufen möchten, das auch Schuppen bekämpft, wird dieses feste Shampoo von Ethique Wunder für Sie wirken. Obwohl es etwas gewöhnungsbedürftig sein könnte, da es sich um einen Riegel handelt, bin ich zuversichtlich, dass Sie von dieser 100 % seifenfreien Formel mit ausgewogenem pH-Wert begeistert sein werden. Dank beruhigender Öle wie Karanja, Neem und Limone, zusätzlich zu heilendem Hafermehl, lindert diese Wahl eine gereizte Kopfhaut und reinigt gleichzeitig sanft Ihr Haar. Rezensenten lieben es, wie sauber sich ihr Haar nach dem Duschen anfühlt, und schätzen auch, dass der Riegel nach dem Spülen keine Rückstände hinterlässt. Durch die Verwendung dieses Produkts wirken Sie sich sogar positiv auf den Planeten aus: Sie sparen bei jedem Kauf drei 350-ml-Plastikflaschen und 2.750 ml Wasser. Und für jedes Produkt wird ein Baum gepflanzt.
Die Verwendung eines festen Shampoos ist ziemlich einfach, aber es könnte für einen Neuling etwas gewöhnungsbedürftig sein. Zuerst müssen Sie Ihre Haare und das feste Shampoo anfeuchten. Schieben Sie die Stange dann etwa 3-4 Mal von der Wurzel bis zur Spitze. Als nächstes legen Sie den Riegel ab und schäumen das Shampoo in Ihr Haar ein, bis es zu schäumen beginnt. Zum Schluss spülen Sie das Produkt aus und folgen mit einem Conditioner, wenn Sie möchten.
Größe: 3,88 Unzen | Haartyp: Juckende Kopfhaut | Frei von Duftstoffen: Nein.
Beste Extra-Stärke: Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Dandruff Shampoo
Auch erhältlich unter Ziel und Walmart.
Was wir lieben: Es ist eine vertrauenswürdige Anti-Schuppen-Marke mit langjähriger Forschung.
Was wir nicht lieben: Kann bei täglichem Gebrauch austrocknen.
Wenn es um die Bekämpfung von Schuppen geht, gibt es nichts Besseres als das Marke Head&Shoulders. Diese Formulierung mit klinischer Stärke enthält ein Prozent Selensulfid, um Flocken bei regelmäßiger Anwendung abzuwehren. Wenn Sie unter gelegentlichen Schuppenanfällen leiden, die im Laufe der Jahreszeiten auftreten, ist dieses Produkt möglicherweise nicht für Sie geeignet, da es zur Behandlung schwerer, chronischer Schuppen entwickelt wurde. Es verspricht, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber nehmen Sie diesen Rat mit einem Körnchen Salz; Seine Inhaltsstoffe konzentrieren sich eher auf die Kopfhaut als auf die Strähnen, daher empfehlen wir, anschließend eine feuchtigkeitsspendende oder Leave-in-Spülung aufzutragen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Haar nicht ausreißen.
Größe: 13,5 fl oz | Haartyp: Sehr trockene, gereizte Kopfhaut | Frei von Duftstoffen: Nein.
Am besten für kurzes Haar: First Aid Beauty Anti-Schuppen-Shampoo
Auch erhältlich unter Ulta und Amazonas.
Was wir lieben: Es ist sanft und sicher für coloriertes Haar.
Was wir nicht lieben: Diese Formel schäumt und schäumt aufgrund der dicken Textur nicht leicht.
First Aid Beauty tauchte mit diesem Anti-Schuppen-Shampoo in die Kategorie empfindlicher Kopfhaut ein. Dieses Shampoo enthält nicht nur Pyrithionzink zur Bekämpfung der Flocken, sondern auch Calendula und Vitamin E, um Juckreiz und Trockenheit zu verhindern. Wir lieben, dass es sulfat-, paraben-, silikon-, gluten- und tierversuchsfrei ist.
Blair Murphy-Rose, eine in New York ansässige, vom Vorstand zertifizierte kosmetische und medizinische Dermatologin bei Zentrum für Laser- und Hautchirurgie in New York, liebt das First Aid Beauty Anti-Dandruff Shampoo für diejenigen mit kürzeren Locken. „Dieses Shampoo ist eine ausgezeichnete Wahl für kürzeres Haar – es schäumt nicht so gut für längeres Haar.“ Sonstiges Rezensenten erwähnten auch, dass sich die Formel zwar reichhaltig und cremig anfühlt, aber nicht so gut schäumt und schäumt Andere. Wenn Sie lange Haare haben, müssen Sie möglicherweise mehr Produkt als erwartet verwenden.
Größe: 8 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen | Frei von Duftstoffen: Ja (kein künstlicher Duft)
Bestes Ketoconazol-Shampoo: Nizoral Anti-Schuppen-Shampoo
Auch erhältlich unter Ziel und Lebenslauf.
Was wir lieben: Es eignet sich hervorragend für schwer zu behandelnde Schuppen.
Was wir nicht lieben: Es kann Ihr Haar sehr austrocknen.
Dr. Murphy-Rose liebt Ketoconazol zur Bekämpfung von Flocken, besonders dieses einprozentige Ketoconazol-Shampoo von Nizoral. Aber weil es so hart ist, kann es Ihr Haar austrocknen, wenn es zu oft verwendet wird. Dr. Murphy-Rose empfiehlt, es nur ein- oder zweimal pro Woche zwischen den Wäschen mit normalem Shampoo und feuchtigkeitsspendender Spülung zu verwenden. Sie empfiehlt das Produkt auch nicht für coloriertes Haar, da es für empfindliches Haar nicht schonend ist.
Obwohl es hart ist, schäumt es gut und verteilt sich leicht über den ganzen Kopf. Und wenn Sie befürchten, dass es Ihr Haar zu sehr austrocknet, versuchen Sie, das Produkt nur auf Ihre Problemzonen aufzutragen. (Für mich ist es entlang meines Haaransatzes.)
Größe: 7 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen, dick | Frei von Duftstoffen: Nein.
Am besten feuchtigkeitsspendend: Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
Auch erhältlich unter Sephora und Nordstrom.
Was wir lieben: Der herrliche Duft und die schöne Textur.
Was wir nicht lieben: Es ist möglicherweise nicht so wirksam wie andere stärkere Antischuppenformeln.
Haben Sie schon einmal ein sexy Anti-Schuppen-Shampoo gesehen? Wir denken nicht. Abgesehen davon, dass es sich um ein wunderbar duftendes Produkt handelt (es enthält Oribes charakteristischen Bergamotte-, Jasmin- und Sandelholzduft namens Côte d'Azur), das in Ihnen herrlich aussehen wird Dusche, dieses Shampoo lindert Trockenheit, reduziert Rötungen auf der Kopfhaut, beseitigt Schuppen und hilft, eine gesunde Feuchtigkeitsbarriere aufrechtzuerhalten, um weiterem vorzubeugen Verschlimmerung. Es verfügt über eine Fülle von Inhaltsstoffen: Orangen- und Zitronenfruchtextrakte, um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Kopfhaut in Schach zu halten, Zuckerrohr, um Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und Salicylsäure, um die Kopfhaut sanft zu peelen und Schuppen zu beseitigen Flocken. Es ist unbedenklich für coloriertes Haar und ideal für diejenigen, die von Zeit zu Zeit mit leichten Schuppen zu kämpfen haben.
Größe: 8,5 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen | Frei von Duftstoffen: Nein.
Beste Behandlung: Cucinello Beauty Plush Perfecting Scalp Treatment
Was wir lieben: Der luxuriöse Schaum und die hautpflegenden Inhaltsstoffe.
Was wir nicht lieben: Es wird nur auf ihrer Website verkauft.
Ich vertraue mein Haar nur wenigen Menschen an, und Paul Cucinello, eine in New York City ansässige Promi-Stylistin, ist eine von ihnen. Als Cucinello mir sagte, dass er seine eigene Haarpflegelinie herausbringen würde, die sich auf die Erhaltung der Gesundheit der Kopfhaut mit hautpflegewürdigen Inhaltsstoffen konzentriert, wusste ich, dass ich jedes Produkt horten würde. Ein paar Jahre später verwende ich seine Linie immer noch regelmäßig für alle meine Haarpflegebedürfnisse – der größte ist meine trockene, gereizte Kopfhaut.
Das Plush Perfecting Scalp Treatment fühlt sich so luxuriös an, wie es sich anhört. Mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen angereichert, um gereizte Kopfhaut zu beruhigen. Hyaluronsäure versorgt das Haar und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit, während der Zitrusfruchtsäurekomplex Ihre Kopfhaut sanft peelt und die Schuppenschicht des Haares schließt, um eine lebendigere Farbe und Glanz zu erzielen. Aprikosenkernöl hilft auch, Schuppen zu beseitigen und hält das Haar weich und stark, und Kokosöl spendet Feuchtigkeit, während es Ablagerungen um die Haarfollikel entfernt. Diese Formel trocknet nicht aus, ist sicher für farbbehandeltes Haar und kann ein paar Mal pro Woche zur Erhaltung einer gesunden Kopfhaut verwendet werden.
Größe: 6 fl oz | Haartyp: Alle Haartypen | Frei von Duftstoffen: Nein.
Was zu beachten ist
Wirkstoffe
Für diejenigen, die an mittelschweren bis schweren Schuppen leiden, ist es wichtig, nach einem Produkt zu suchen, das einen Wirkstoff enthält, der gegen Schuppen hilft. Zu diesen Wirkstoffen gehören Zinkpyrithion, Selensulfid, Salicylsäure oder Ketoconazol.
„Shampoo so oft wie nötig, dabei abwechselnd schuppenbekämpfende Wirkstoffe und schonend tägliche Shampoos, um das Mikrobiom der Kopfhaut im Gleichgewicht zu halten", erklärt die in New York ansässige Firma Trichologe Brigitte Hill. „Bei der Behandlung von Schuppen ist es wichtig, den Zellumsatz der Kopfhaut zu verlangsamen. Es ist die Überaktivität der Kopfhautzellen, die die peinliche Schuppenbildung verursacht."
Haartyp und -länge
Das richtige Anti-Schuppen-Shampoo für Sie zu finden, kann von Ihrem Haartyp und Ihrer Haarlänge abhängen. Für diejenigen mit feinem Haar sollten Sie ein leichtes Schuppen-Shampoo finden, das das Haar nicht beschwert, während diejenigen mit dickerem, grobem oder lockigem Haar möglicherweise mit einem dickeren Shampoo umgehen können. Wenn Sie lange Haare haben und einen guten Schaum mögen, werden Sie die Shampoos mit dickerer Konsistenz vielleicht nicht mögen, die sich nicht so leicht auf der Kopfhaut verteilen.
Schweregrad von Schuppen
Wenn Sie ab und zu unter Schuppenanfällen leiden, brauchen Sie vielleicht nicht jedes Mal ein extra starkes Anti-Schuppen-Shampoo. Erwägen Sie, eine der sanfteren, aber effektiveren Formeln auszuprobieren, die stattdessen mildere Inhaltsstoffe gegen Schuppen enthalten, wie Salicylsäure oder eine niedrigere Dosis Zinkpyrithion.
Ihre Fragen, beantwortet
Was verursacht Schuppen?
Schuppen sind eine chronische Erkrankung, die zu- und abnimmt – sie ist normalerweise mit einer übermäßigen Ölproduktion und einem übermäßigen Wachstum von Pilzen, insbesondere Malassezia, auf der Kopfhaut verbunden. "Die Kopfhaut enthält eine Fülle von Haarfollikeln mit Drüsen, die große Mengen Talg produzieren, eine ölige Substanz, die eine ideale Umgebung für das Gedeihen von Pilzen schafft", erklärt Dr. Murphy-Rose. "Pilzwucherung auf der Kopfhaut kann eine Überempfindlichkeitsreaktion auslösen, die Juckreiz, Schuppenbildung und manchmal Rötung von Schuppen verursacht."
Häufigeres Waschen der Haare, um die Menge an Öl zu reduzieren und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sowie die Verwendung von antimykotischen Shampoos kontrollieren oft Schuppen. „Schuppen können durch Stress und bestimmte Medikamente verschlimmert werden“, sagt Dr. Murphy-Rose.
Habe ich Schuppen oder trockene Kopfhaut?
Schuppen sind das Ergebnis der Überproduktion von Hefe, die durch eine Überproduktion von ungesunden Bakterien oder Pilzen angeheizt wird. "Es ist eine Störung des Mikrobioms der Kopfhaut, die verhindert, dass die Hornschicht der Hautzellen der Kopfhaut fest zusammenhält. und stattdessen werden sie schnell abgestoßen, was zu unangenehmen Ablagerungen auf der Kopfhaut und großen Flocken führt, die von der Kopfhaut abgestoßen werden“, erklärt er Hügel.
Auf der anderen Seite kann eine trockene Kopfhaut so einfach sein wie eine Reaktion auf verwendete Produkte, Überbeanspruchung Heizgeräte, Austrocknung des gesamten Körpers bis hin zu komplexeren Kopfhauterkrankungen, die von Schuppen bis hin zu Plaque reichen Schuppenflechte. „Trockene Kopfhaut bedeutet, dass ihr feuchtigkeitsspendendes Mittel, das Talg, erschöpft ist – eine unzureichende Talgproduktion kann verursacht werden durch Genetik, Lebensstil, Ernährung, Haarstylinggewohnheiten, Umwelt, Gesundheit, Stress, Hormone und Medikamente", erklärt Hill. „Symptome einer trockenen Kopfhaut können Spannungsgefühl, schmerzende Schuppenbildung und trockenes, sprödes Haar sein.“
Wenn es darum geht, Schuppen vs. Bei trockener Kopfhaut verwendet Hill gerne die Analogie getrockneter Gewürze, um zwischen Schuppen als Folge trockener/dehydrierter Kopfhaut und Schuppen als Folge von Schuppen zu unterscheiden. „Flocken von dehydrierter und trockener Kopfhaut sind eher analog zu Salzkörnern, und Schuppenflocken sehen eher aus wie getrocknete Zwiebelflocken“, sagt sie.
Auf welche Inhaltsstoffe sollten Sie bei einem Schuppenshampoo achten?
Inhaltsstoffe, die Hefe bekämpfen, helfen, Schuppen zu reduzieren. Häufige solche Inhaltsstoffe sind Zinkpyrithion und Selensulfid, die helfen. "Bei dicken schuppigen Plaques kann Salicylsäure, eine Beta-Hydroxysäure, helfen, die Schuppen abzubauen", erklärt Dr. Murphy-Rose. "Hautberuhigende Inhaltsstoffe sind ein zusätzlicher Vorteil, auf den man achten sollte."
Wie oft kann man Schuppenshampoo verwenden?
Laut Dr. Murphy-Rose können Sie jeden Tag ein Schuppenshampoo verwenden, und sie empfiehlt, es mindestens dreimal pro Woche zu verwenden, wenn Symptome vorhanden sind. „Am besten schäumt man das Shampoo gut auf und lässt den Schaum vor dem Ausspülen fünf Minuten einwirken, damit die Wirkstoffe Zeit haben, ihre Wirkung zu entfalten“, erklärt sie. „Tatsächlich kann eine Erhöhung der Häufigkeit des Haarwaschens sogar mit einem Nicht-Schuppen-Shampoo helfen, Schuppen zu behandeln und vorzubeugen, indem schuppenfördernde Öle auf der Kopfhaut reduziert werden.“
