Wir haben uns mit Supermodel und Gründer und CEO der Stipendienorganisation getroffen, Jede Mutter zählt, Christy Turlington Burns, am Donnerstagabend bei der dritten jährlichen LoveEMC-Spendenaktion, Ein Abend zum Wohle der Müttergesundheit, und sie hatte viel zu sagen, um gesund zu bleiben.
EMC, eine Organisation, die sich der Beseitigung unnötiger Müttersterblichkeiten auf der ganzen Welt verschrieben hat, ist seit ihrer Gründung im Jahr 2011 das größte Projekt von Turlington Burns. Aber wenn sie nicht gerade damit beschäftigt ist, Leben zu retten, kannst du sie im Yogastudio oder beim Laufen finden – zwei der Möglichkeiten, wie sie sagt, dass sie gerne aktiv bleibt.
"Laufen und Yoga, das ist mein Ding", sagte sie InStyle. "Ich wurde 2011 Läuferin, als ich meinen ersten Marathon in New York City lief und bisher sechs gelaufen bin", fügte sie hinzu. "Ich dachte: 'Ich habe zwei Kinder und ich kann das zweimal machen und ich bin fertig.'" Vier weitere Marathons und zehn Halbmarathons später zeigt Turlington Burns keine Anzeichen einer Verlangsamung und dankt Yoga für die Hilfe, um es zu halten sie geht. "Ich habe in den letzten 30 Jahren hauptsächlich Yoga gemacht, daher habe ich das Gefühl, dass es wahrscheinlich gut für meinen Körper gesorgt hat."
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Turlington Burns enthüllte, dass sie jeden Tag mit irgendeiner Form von körperlicher Aktivität beginnt, sei es ein Lauf durch die Nachbarschaft oder eine Yogastunde: "Etwas Körperliches, etwas, das für mich ist und das mir ermöglicht, mich von der Elektronik und all dem abzukoppeln Dinge. Und um wirklich meine Absichten für den Tag festzulegen." In der Tat ein kluger Rat.
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Marathons haben für sie eine noch größere Bedeutung, dank der Marathon-, Halbmarathon-, 5K- und 10K-Teams von EMC im ganzen Land. "Der Lauf war fantastisch, da wir die Community aufbauen konnten... [und] Laufen ist eine solche Metapher, besonders Distanzlaufen... zur Geburt“, sagte sie. "[Marathon und Geburt] sind Dinge, die lange dauern, die viel Unterstützung und Pflege brauchen. Wir haben wirklich alle von dieser Verbindung profitiert."