Zeigen Sie mir ein Training, bei dem es nicht um die Wahl der Garderobe geht, und ich zeige Ihnen ein bauschiges Baumwoll-T-Shirt und die alten Turnhosen Ihres Vaters. Wie halten sich diese bei Windsprints? Oder in der Mitte des herabschauenden Hundes? Fühlen Sie sich frei, diesen gestreckten Hosenbund anzuziehen, bevor Sie antworten.
Oder Sie können einfach direkt zu einem der fünf perfekten Fitness-Looks unten springen, jeder ist speziell darauf ausgelegt, Sie durch eine andere Fitness-Routine zu führen – ohne Stoppen Sie für umständliche Anpassungen - und sehen Sie dabei verdammt gut aus. Sport alleine ist schließlich schon schwer genug. Kleidung sollte niemals der Grund sein, warum Sie langsamer werden. Scrollen Sie nach unten, um sich auszurüsten!
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Spinnen
Sei es bei SoulCycle oder alleine im Fitnessstudio, stationäres Radfahren wird am besten in Leggings (alles, was sackartiger ist, könnte sich in den Gängen verfangen) und schweißableitenden Oberteilen durchgeführt. Bringen Sie auch ein dickes Stirnband und Clip-in-Schuhe mit – auch wenn es Leihschuhe gibt! Solange Sie regelmäßig im Radsport unterwegs sind, rechnet sich die Investition bereits nach wenigen Monaten. Außerdem ist dieses silber-weiße Farbschema so viel niedlicher als das, was die meisten Studios tragen.
Look shoppen: Adidas by Stella McCartney Sport-BH, 60 $; net-a-porter.com. Lululemon-Stirnband, 12 $; lululemon.com. KEINE KA'OI-Leggings, 173 $; matchfashion.com. Giro Fahrradschuhe, 130 $; amazon.com.
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PILATES
Bei dieser Methode kann es um kleine, langsame und stoßarme Bewegungen gehen, aber das Brennen setzt schnell ein. Treffen Sie es frontal mit zusätzlichen Schichten, die Sie in der Mittelklasse abziehen können. Auch griffige Socken sind unerlässlich, wenn Sie auf einem rutschigen Boden oder einer rutschigen Matte arbeiten.
Look shoppen: LNDR-Sport-BH, 65 $; Lanecrawford.com. Kith-Hoodie, 170 $; kithnyc.com. Tory Sport-Leggings, 110 $; torysport.com. Sticky Be Socks Griffsocken, $ 15; stickybesocks.com.
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BOXEN
Weiche aus und schlängele dich mit leichten Kicks und dehnbaren Einzelteilen durch das Sparring. Und wenn die Intensität aufheizt? Entkleiden Sie sich bis auf Ihren Sport-BH à la Gigi Hadid, wickeln Sie Ihre Hände und springen Sie furchtlos zurück in die Action.
Look shoppen: Adidas by Stella McCartney Kapuzenoberteil, 130 $; adidas.com. Laufstrumpfhosen von Adidas by Stella McCartney, $85; adidas.com. Everlast-Handpackungen, 7 $; modelle.com. Adidas-Schuhe, 180 $; adidas.com
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LAUFEND
Wenn stützende Turnschuhe Ihnen helfen, härter und schneller zu laufen, machen atmungsaktive Einzelteile – entscheiden Sie sich für eng anliegende Silhouetten, um Scheuern zu vermeiden – den gesamten Prozess bequemer. Befestigen Sie jetzt eine kompakte Gürteltasche (auch bekannt als ein Ort, an dem Sie Ihre Schlüssel und Ihr Telefon verstauen können) und gehen Sie auf die Straße.
Look shoppen: Lucas Hugh-Panzer, 115 $; net-a-porter.com. Nike Lauf-Caprihosen, 110 $; nike.com. Sweaty Betty Laufgürtel, 55 $; sweatybetty.com. Nike-Schuhe, 110 $; nike.com.
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STANGE
Ein passendes Crop-Top und Kompressionsstrumpfhosen begleiten Sie nicht nur durch eine intensive Stunde mit Pliés und Planks, sondern direkt zum Kaffee mit Freunden danach. Fügen Sie einfach einen bedruckten Pullover und minimalistische weiße Turnschuhe hinzu – ein Tänzer-Haarknoten in der Freizeit ist optional, aber empfohlen.
Look shoppen: Crop-Top von Outdoor Voices, 50 $; outdoorvoices.com. Tory Sportpullover, 225 $; torysport.com. Outdoor Voices Leggings, 90 $; outdoorvoices.com. Asics-Schuhe, 170 $; asics.com.
