Wie ein Ausflug ins Spa die perfekte Urlaubsentgiftung sein könnte

Zuckerhaltige Cocktails. Lange Nächte auf der Tanzfläche. Kräftige Mahlzeiten. Die Ferien sind voll von Genüssen, die Ihren Körper (und Ihre Haut!) belasten können. Kater, Schwellungen und Verfärbungen unter den Augen, ein fahler Teint und Müdigkeit sind nur einige ihrer Auswirkungen. Aber gute Nachrichten – Schönheits- und Wellnessprofis wissen genau, was es braucht, um ohne Schuldgefühle durch die Saison zu kommen. Wir haben Joanna Vargas, prominente Kosmetikerin und Gründerin von konsultiert Salon Joanna Vargas und Skincare Collection, für Tipps, wie Sie Ihrer Haut helfen können, sich von den sündigsten Feiertagen der Feiertage zu erholen. Hören Sie sich hier unseren Vortrag an.

Bevor wir über Genesung sprechen, hier einige hilfreiche Tipps verhindern Opfer von Genuss in dieser Saison werden?
Peelen! Peeling ist oft ein übersprungener Schritt in der Schönheitsroutine der Menschen, macht aber einen großen Unterschied in der Art und Weise, wie Ihre Haut aussieht und sich anfühlt. Betrachten Sie Peeling als Ihre Art, eine perfekte Leinwand für Ihre Produkte und Ihr Make-up zu schaffen. Sie investieren vielleicht in die teuersten und erstaunlichsten Hautpflegeprodukte, aber wenn Sie kein Peeling durchführen, werden diese Inhaltsstoffe niemals eindringen, um einen Unterschied in Ihrer Haut zu bewirken. Ich empfehle auch, nachts in einer Maske zu schlafen, wenn Sie viel feiern werden. Ich wechsle zwischen meiner eigenen Exfoliating Mask ($75,

joannavargas.com), um Entzündungen und sogar meinen Hautton zu reduzieren und meine Poren zu reinigen, und eine Stammzellenmaske, um meiner Haut zu helfen, sich selbst zu reparieren und zu erneuern. Ein weiterer Tipp ist, jeden Tag ein bisschen Avocado zu essen. Avocado versorgt die Haut mit gesunden Fetten und Phytonährstoffen, um sie von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Haut strahlend zu halten. Integrieren Sie eine halbe Avocado in Ihren Salat oder werfen Sie sie in Ihren morgendlichen Smoothie.

Alkohol, Weihnachtsfeiern und Dickmacher – wie können sich die häufigsten Genüsse der Weihnachtszeit auf Ihre Haut und Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken?
Alkohol trocknet die Haut schrecklich aus. Es hemmt auch das Verdauungssystem und eine schlechte Verdauung führt zu Ausbrüchen. Ebenso sind Mastsnacks schwer verdaulich. (Täglich grüne Säfte zu trinken und auf Kaffee zu verzichten, ist die Eintrittskarte zurück zu toller Haut! Dies bietet Hydratation und Bringen Sie Ihr Verdauungssystem wieder in Gang.) Schlafmangel raubt der Haut ihre Fähigkeit, sich über Nacht selbst zu reparieren, was auch Ausbrüche auslösen kann. Und es ist üblich, am Ende einer langen Nacht das Gesicht vor dem Schlafengehen nicht zu waschen, was ein großes Tabu ist, wenn es um reine Haut geht. Wenn Sie Probleme mit Pickeln haben, denken Sie daran, Ihre Hautpflegeprodukte nach unten auf Ihr Gesicht aufzutragen, um die Lymphdrainage zu fördern. Es öffnet Ihre Lymphknoten und ermöglicht Ihrer Haut, sich schnell zu klären.

Wie kann ein Ausflug ins Spa helfen, diese Effekte zu lindern?
Die Haut beruhigt und klar zu halten, ist die Aufgabe einer Kosmetikerin. Wenn Sie die Kerze an beiden Enden anzünden, kann eine Kosmetikerin Sie zu einer Behandlung führen, die die Haut beruhigt und wiederherstellt. Nichts ersetzt ein tolles Peeling, daher empfehle ich immer mein Power-Peeling (175 $ für 45 Minuten). Es ist eine Kombination aus einem entgiftenden Heidelbeer-Peeling, einer LED-Lichttherapie und Sauerstoff. Es spült Giftstoffe aus, erfrischt Ihre Haut und stellt den erstaunlichen Glanz wieder her, den wir alle lieben!