Wenn eine Gesichtsmaske die Hälfte Ihres Gesichts bedeckt, kann das Tragen von Make-up wie eine riesige Energieverschwendung erscheinen – oder ein Rezept dafür Maske. Aber es gibt ein Produkt, um das Sie sich trotzdem bemühen sollten, bevor Sie sich auf einen Gesundheitsspaziergang oder einen Einkaufsbummel begeben: Sonnencreme.
Ja, es ist immer noch wichtig, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor zu tragen – auch wenn Ihr halbes Gesicht bedeckt ist.
Während ein Gesichtsmaske aus Stoff schützt Sie und Personen in einem Umkreis von zwei Metern um Sie vor der möglichen Ausbreitung von COVID-19, es schützt Ihre Haut nicht vor Sonnenschäden und Hautkrebs.
„Eine Gesichtsmaske aus Stoff bietet keinen ausreichenden Schutz – insbesondere wenn sie hell ist – es sei denn, es handelt sich um eine UV-Schutzfaktor (UPF)-Gesichtsmaske", sagt Dr. Marie Hayag, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von Ästhetik der Fifth Avenue in New York City. „Ein Kleidungsstück gilt nicht als Sonnenschutz, wenn es einen UPF-Wert von weniger als 15 hat. Das Tragen einer UPF-Gesichtsmaske bietet mehr UV-Schutz gegenüber einer herkömmlichen Gesichtsmaske aus Baumwolle, da sie aus einem Material besteht, das mehr UV-Strahlung bietet Schutz."
Wie SPF für Sonnencreme ist UPF ein Bewertungssystem für Stoffe und gibt an, welcher Anteil der UV-Strahlen durch einen bestimmten Stoff dringen kann. „Ein UPF-Wert von 25 bedeutet zum Beispiel, dass das Material 1/25 (4 %) der UV-Strahlung durchlässt, und ein Kleidungsstück mit UPF 50 lässt 1/50 (2 %) durch“, fügt Dr. Hayag hinzu.
Aber selbst wenn Sie eine UPF 50-Maske tragen, sollte dennoch eine Schicht Sonnenschutzmittel aufgetragen werden, bevor Sie sie für zusätzliche Sicherheit aufsetzen.
„Es ist einfach einfacher, es als Teil Ihrer Routine auf das ganze Gesicht aufzutragen, und die meisten Menschen lassen ihre Maske nicht die ganze Zeit draußen, wenn sie sich nicht in einem Umkreis von zwei Metern von Menschen befinden“, sagt Dr. Hayag. „Wenn Sie also die Maske abnehmen, sind Sie immer noch vor UV-Schutz geschützt. Wenn Sie längere Zeit draußen sind, können Sie Maskenbräunungsstreifen entwickeln – wer will das?!"
Apropos Bräunungsstreifen: Wenn Sie Ihre Sonnencreme regelmäßig neu auftragen, beugen Sie diesen nicht nur vor, sondern schützen Ihre Haut auch ausreichend vor Sonnenschäden.
„Das Praktizieren guter Hautschutzgewohnheiten, wie das tägliche Auftragen von Sonnencreme und das häufige erneute Auftragen, kann unangenehme Bräunungslinien der Gesichtsmaske verhindern“, sagt Dr. Vanessa Johnson, Dermatologin bei Gesundheit geht vor. „Sie können Ihre Maske auch mit einem breitkrempigen Hut oder einer UV-Sonnenbrille kombinieren, um den Rest Ihres Gesichts weiter zu schützen.“
Dr. Johnson weist auch darauf hin, dass Masken dazu führen können, dass Ihre Ohren abstehen und der Bereich mehr Sonne ausgesetzt wird. Daher ist es wichtig, auch Sonnenschutzmittel auf sie aufzutragen. „Da Hautkrebs an den Ohren einer der Orte mit dem höchsten Risiko ist, dass sich Hautkrebs ausbreitet, ist es wichtig, dem Sonnenschutz für Ihre Ohren beim Tragen einer Maske Priorität einzuräumen“, sagt sie.
VIDEO: Wann Sie Sonnencreme in Ihrer Hautpflegeroutine auftragen, ist tatsächlich sehr wichtig
Und wenn Sie befürchten, dass Sonnencreme einen maskeninduzierten Ausbruch verschlimmert, wählen Sie ein nicht komedogenes Formel ohne Reizstoffe wie Duftstoffe, Natriumlaurylsulfat, Silikone sowie Weichmacher ist Ihre bestes Gebot.
Obendrein empfehlen die beiden Dermatologen einen mineralischen Sonnenschutz im Gegensatz zu einer chemischen Formel.
„Ich bevorzuge Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis, die Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, da sie nicht komedogen sind und außerdem entzündungshemmende Eigenschaften haben“, erklärt Dr. Johnson. „Suchen Sie für einen zusätzlichen Vorteil nach Sonnenschutzmitteln mit Nicotinamid, einer topischen Formulierung von Vitamin B3, bietet eine verstärkte entzündungshemmende Wirkung, um gerötete, entzündete oder zu Akne neigende Haut zu beruhigen." Der MD ist ein Fan von EltaMDs UV Clear Broad-Spectrum SPF 46.
Aber unabhängig davon, welchen Sonnenschutz Sie wählen, stellen Sie einfach sicher, dass er bei ist am wenigsten Lichtschutzfaktor 30.
