Als der jetzige Ehemann Matt letztes Jahr einen Heiratsantrag machte, war Haley begeistert. Dieses Gefühl wurde jedoch gelöscht, als sie Fotos von der Verlobung des Paares sahen. Damals machte sich Haley auf die Suche, um für ihren Hochzeitstag abzunehmen – und Sie müssen die Ergebnisse ihres Gewichtsverlusts von 110 Pfund sehen, um es zu glauben.
„Ich habe sie gesehen und mich selbst nicht wiedererkannt“, erzählte Haley Personen. „Ich habe geweint, weil dies einer der glücklichsten Momente meines Lebens war, aber ich habe mich einfach so geschämt. Ich verstand nicht, wie Matt mit jemandem wie mir zusammen sein wollte. Nachdem ich diese gesehen hatte, wusste ich, dass ich mich ändern musste."
#tbt zu meiner Vorschlagsgröße vs. zwei Tage vor der Hochzeit. Es waren lange 15 Monate harter Arbeit. Es gibt etwa 110 Pfund Unterschied in diesen beiden Bildern. Manchmal kann ich nicht glauben, dass das Bild links wirklich ich war. Und manchmal kann ich nicht glauben, dass das Bild rechts ich bin. Es ist ein komisches Gefühl, aber ich bin stolz darauf, wie weit ich gekommen bin. Ich habe weder das Zielgewicht noch die Zielgröße erreicht, aber ich werde weiter pushen! Hören Sie nicht auf, nur weil Sie anfangen, sich mit Ihrem Körper wohl zu fühlen! Drücke weiter, es gibt immer Raum für Verbesserungen und immer neue Ziele, die es zu knacken gilt! #throwbackthursday #transformationtuesday #transformation #weightlosstransformation #beforeandafterweightloss #beforeandafter #weightloss #sweatingforthewedding #fitbride
Ein Foto, das von Haley Smith (@haley_j_smith) am 6. Oktober 2016 um 6:46 Uhr PDT gepostet wurde.
Die Psychologie-Doktorandin gab zu, dass sie dieses Mal einen anderen Ansatz verfolgte, um das Gewicht zu senken, als sie in der Vergangenheit versucht hatte, gesund zu werden, indem sie sich entschied, „Gewohnheiten zu ändern“.
„Ich habe in der Vergangenheit drastische Diäten oder Workouts ausprobiert und bin immer nach wenigen Wochen gescheitert“, fügte Haley aus Amarillo, Texas, hinzu. „Mit den kleinen Änderungen würde ich nur zwei Gewohnheiten auswählen und nach etwa einer oder zwei Wochen, in denen ich mich daran halte, würde ich zwei weitere auswählen.“
#transformationtuesday Ich wurde ein paar Mal gebeten, meine Geschichte zu posten, also los geht's. Das linke Bild war an meinem Antragstag am 18. Juli 2015 und das rechte war meine Brautparty am 6. August 2016. Als Matt letztes Jahr einen Antrag machte, sah ich meine Bilder und erkannte mich nicht einmal wieder. Mein ganzes Erwachsenenleben habe ich mit meinem Gewicht gekämpft, aber das war mein höchstes. Ich hatte mich gehen lassen und nicht einmal gemerkt, wie weit ich gekommen war. An diesem Tag beschloss ich, etwas zu ändern. Ich war es leid, mich in Bildern zu verstecken, mich beim Gehen über einen Parkplatz zu winden, Aktivitäten auszulassen, mich faul zu fühlen und mich vor allem für mich selbst zu schämen. EINE Sache hat mich nicht so gemacht, wie ich heute bin. Es war eine Kombination aus so ziemlich jeder Gesundheits- und Fitnessoption, die ich finden konnte. Denken Sie also nicht, dass es eine magische Pille, einen Wickel, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, eine Mahlzeit, ein Vitamin, eine App, eine Operation, eine Diät, ein Training, einen Taillentrainer, ein Buch, eine Hypnose, einen Shake, ein Pulver oder irgendetwas anderes gibt, das es nur für Sie tun wird. Es geht darum, Ihren eigenen Weg zu finden und die Tools zu verwenden, die für Sie funktionieren. Es geht darum, die richtigen gesunden Entscheidungen für Ihren Körper zu treffen. Im letzten Jahr habe ich einige große Lebensentscheidungen getroffen und meinen Lebensstil grundlegend geändert, und ich könnte nicht zufriedener mit mir selbst sein. Ich habe noch einen langen Weg vor mir auf diesem Weg und ich gebe nicht auf. #vorher-nachher #motivation #abnehmen #abnehmenreise #antrag #brautdusche
Ein Foto, das von Haley Smith (@haley_j_smith) am 16. August 2016 um 9:05 Uhr PDT gepostet wurde.
Haley gab zu, dass „Motivation so eine schwierige Sache“ während ihrer großen Lebensveränderung war, dass sie sich jedoch davon abhalten konnte, sich durch den Prozess „zu langweilen oder entmutigen“ zu lassen. Als Haley letzte Woche heiratete, konnte sie ihr Traumkleid tragen und sich wohler fühlen.
Sorry, dass es so lange gedauert hat, ein Bild hochzuladen! Matt und ich haben eigentlich NULL Ganzkörperbilder von uns allein oder nur von mir. 🙄🙄 Wir müssen warten, bis wir zurück sind, um ein Bild von uns zusammen vom Fotografen zu bekommen, aber selbst von ihnen gibt es KEINE Bilder von nur mir im Kleid, haha. Wenn Sie also heiraten, denken Sie daran, dass Ihr Fotograf, Ihre Familie und Ihre Freunde nur Bilder von IHNEN und nur IHNEN und Ihrem EHEMANN machen!! Weil wir das leider nicht getan haben, und das ist scheiße, haha. Hier also Bilder von meinen Brautaufnahmen in der Woche vor der Hochzeit! Ich werde in Kürze ein weiteres posten, und wenn ich in etwa 3 Wochen die Bilder von Matt und mir bekomme, werde ich das posten! Bis dahin poste ich zufällige Hochzeitsbilder und natürlich mein Abenteuer in Neuseeland, das heute in Queenstown beginnt! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #brautbilder #neuseeland #flitterwochen #queenstown #milfordsound
Ein Foto, das von Haley Smith (@haley_j_smith) am 11. Oktober 2016 um 9:34 Uhr PDT gepostet wurde.
„Es ist so surreal“, erklärte Haley. „Ich dachte, ich würde sicher in einem langärmligen Ballkleid heiraten, um meinen ganzen Körper zu verbergen, aber am Ende entschied ich mich für ein trägerloses Kleid im Meerjungfrau-Stil. Ich fühlte mich so schön darin! Anstatt die ganze Zeit verlegen zu sein und mich zu verstecken oder zu schwitzen, konnte ich mich selbstsicher fühlen, mich entspannen und meine Familie und Freunde genießen. Ich hätte ehrlich gesagt nie gedacht, dass ich mich an meinem Hochzeitstag so glücklich und sorglos fühlen würde."
Wir freuen uns sehr für Haley, dass sie dieses Kunststück vollbracht hat – und dass sie es auf gesunde Weise getan hat.
