Ätherische Öle sind vollgepackt mit vielen Vorteilen für unser Haar, aber keines ist begehrter als Rosmarinöl. Abgesehen davon, dass es als Hauptinhaltsstoff in unzähligen Haarprodukten zu finden ist, ist es auch in jedermanns Lieblingsquelle für Beauty-Inspo (alias Tick Tack).
Entsprechend Marisa Garschick, MD, ein zertifizierter Dermatologe bei MDCS Dermatology, ist Rosmarinöl ein Öl, das aus einer Pflanze gewonnen wird, die am häufigsten im Mittelmeerraum vorkommt: der Pflanze Rosmarinus officinalis. Dr. Garshick sagt, dass Rosmarinöl als entzündungshemmendes Antioxidans mit antimikrobiellen Eigenschaften wirkt.
Also, wie genau kommt Rosmarinöl unserem Haar zugute? Gibt es Nachteile? Wie können wir es in unsere Haarroutine integrieren? Betrachten Sie dies als Ihren vollständigen Leitfaden für das beliebte ätherische Öl. Im Folgenden erklären die Experten, warum Sie dies in Betracht ziehen sollten, wenn Sie starkes und dickes Haar wünschen.
Was sind die Vorteile der Verwendung von Rosmarinöl für Ihr Haar?
Wenn es um das Haarwachstum und die allgemeine Haargesundheit geht, hat Rosmarinöl einige nachgewiesene Vorteile. sagt Dr. Garshick einige Studien haben gezeigt, dass es nach sechs Monaten ähnliche Ergebnisse wie das Haarwuchsmittel Minoxidil erzielen kann. Weitere Vorteile von Rosmarinöl, sagt sie, sind die Reduzierung von Haarschäden und Haarbruch.
Dermatologe mit Sitz in New York City Hadley King, MD, stimmt zu und fügt hinzu, dass Rosmarinöl dank seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen kann, Schuppen, Kopfhautakne und andere Arten von Rötungen und Reizungen zu reduzieren.
Es kann für alle Haartypen verwendet werden, aber Dr. Garshick sagt, dass es besonders vorteilhaft für diejenigen ist, die damit zu tun haben Haarausfall, Bruch oder Verschütten.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen bei der Verwendung von Rosmarinöl für Ihr Haar?
Dr. King sagt, dass Rosmarinöl reizend sein kann und bei der Anwendung allergische Kontaktdermatitis möglich ist. Dr. Garshick fügt hinzu, dass es Zeit und Beständigkeit erfordern kann, um Ergebnisse zu zeigen einige Studien was zeigt, dass es bis zu sechs Monate dauern kann, um einen seiner Besuche zu ernten. Größere Studien müssen auch noch durchgeführt werden, um seine wahre Wirksamkeit zu zeigen. Und obwohl es für alle Haartypen geeignet ist, sagt sie, dass es dünnes oder feines Haar beschweren kann. Seien Sie also, genau wie bei jedem neuen Inhaltsstoff, den Sie in Ihre Routine einführen, vorsichtig und beginnen Sie langsam, um abzuschätzen, ob Ihr Haar und Ihre Haut es vertragen.
So verwenden Sie Rosmarinöl für Ihr Haar:
Sowohl Dr. Garshick als auch Dr. King sagen, dass reines Rosmarinöl für maximalen Nutzen direkt auf das Haar oder die Kopfhaut aufgetragen werden kann. Dr. King sagt, dass Sie nur eine kleine Menge benötigen, um die Kopfhaut zu massieren. Wenn Sie es auf Haaren verwenden, sagt sie, dass Sie es auf die Enden auftragen können.
Dr. Garshick empfiehlt außerdem, Rosmarinöl mit einem Trägeröl zu mischen, wenn Sie es direkt auftragen, um das Haarwachstum zu unterstützen.
Rosmarinöl kann auch als Inhaltsstoff in viele Haar- und Kopfhautprodukte eingearbeitet werden. Garshicks Wahl beinhaltet das Virale Mielle Rosemary Mint Kopfhaut- und Haarstärkungsöl, die ihrer Meinung nach die Durchblutung fördert und hilft, die Haarfollikel für das Haarwachstum zu stimulieren, und die Kiehl’s Magic Elixir Hair Restructuring Concentrate, das Rosmarin- und Avocadoöl verwendet, um die allgemeine Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu nähren und zu verbessern. Dr. King mag ScalpFix von Carter+Jane, die ihrer Meinung nach Rosmarinöl mit Pfefferminzöl mischt, um überschüssiges Öl zu entfernen und Rötungen und Reizungen zu lindern. Sie liebt es auch, weil es antimikrobielle Eigenschaften hat und mikrobiomfreundlich ist.
Von ungiftigem Make-up und Hautpflege bis hin zu Nachhaltigkeitspraktiken, Sauberer Schiefer ist eine Erforschung aller Dinge im Bereich der grünen Schönheit. Finden Sie heraus, was wirklich in Ihren Produkten steckt – und was weggelassen wird.
