Von außen betrachtet ging es Elyse Fox gut. Sie war nach Los Angeles gezogen, um ihren Traum zu verwirklichen, eine zu werden Filmemacher – und hatte tatsächlich Erfolg. Aber ihre beruflichen Erfolge konnten einem inneren Aufruhr, dem sie insgeheim trotzte, nicht gewachsen sein.

„Ich hatte meinen Traumjob, ich verdiente genug Geld, um zu überleben, und ich war mit vielen Leuten zusammen“, erklärt sie. „Aber ich war sehr unglücklich. Es war ein Schock, weil ich dachte, ich könnte all diese Dinge einfach auf meiner Manifestationsliste erhalten oder streichen, und das würde Erfolg und Glück bedeuten. Ich musste mich wirklich selbst anschauen und sagen: ‚Wenn es nicht alles andere um dich herum ist, dann ist es vielleicht etwas anderes, was mit dir los ist.‘“

Fox erkennt nun, dass sie darunter litt Depression, und nach einem Selbstmordversuch beschloss sie, nach New York City zurückzukehren, um Hilfe zu suchen. Anfangs hatte sie jedoch Angst, ihren Freunden gegenüber zuzugeben, warum sie LA verlassen hatte. Das heißt, bis ihr klar wurde, dass das Leben, das sie in den sozialen Medien und in ihrer Arbeit darstellte, nicht authentisch war für das, womit sie sich wirklich unter der Oberfläche befasste.

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Also beschloss Fox, ihre Kunst zu nutzen, um ihren Kampf gegen die Depression in Form eines Kurzfilms mit dem Titel festzuhalten Gespräche mit Freunden,die sie 2016 auf Vimeo veröffentlichte. Während der Dokumentarfilm zunächst als Befreiung für sie selbst dienen sollte („Geschichtenerzählen ist die älteste Form der Heilung“, sagt sie) und eine Möglichkeit, ihren Freunden und ihrer Familie für ihre Unterstützung zu danken, war die durchschlagende Wirkung viel größer, als sie sich jemals hätte vorstellen können.

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„Ich habe viele Rückmeldungen von jungen Frauen auf der ganzen Welt erhalten, die sich in meiner Geschichte wiederfanden und ihre Geschichten so authentisch erzählen wollten wie der Film“, sagt sie. „Ich war wirklich nervös, überhaupt nur über diese Dinge zu sprechen, und viele der jungen Mädchen und Frauen, die sich an mich wandten, schämten sich [auch].“

Nachdem sie gesehen hatte, wie viele andere ihre Erfahrungen teilten, aber Angst hatten, ihre Gefühle zu äußern, erstellte Fox 2017 einen Instagram-Account, um einen sicheren Raum für Frauen zu schaffen, die mit ihren Problemen zu kämpfen haben Psychische Gesundheit. Aber die kleine Seite explodierte bald und die Popularität veranlasste sie, sie offiziell zu gründen gemeinnütziger Sad Girls Club (alias SGC) mit der Mission, die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen zu beenden, Ressourcen und psychische Ressourcen bereitzustellen Gesundheitsdienste für bedürftige Frauen und schaffen Sie einen Ort (online und persönlich), an dem Frauen Trost finden können Unterstützung. Jetzt hat der Club über 200.000 Instagram-Follower und hat Mitgliedern ohne Zugang zu diesen Diensten insgesamt 250 Stunden Therapie angeboten.

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„Es ist wichtig, [psychiatrische Versorgung] für alle zugänglich zu machen, weil sie für Ihre allgemeine Gesundheit nicht verhandelbar ist“, sagt Fox. „Wenn Sie Ihre geistige Gesundheit vernachlässigen, werden unweigerlich andere Teile Ihres Lebens verfallen. Es ist genauso wichtig wie Ihre körperliche Gesundheit.“

Als ein Frau der Farbe, Sie legte ursprünglich einen Schwerpunkt auf die psychische Gesundheit von Schwarze Mädchen um sicherzustellen, dass jeder – unabhängig von seiner Hautfarbe, ethnischen Zugehörigkeit oder seinem Hintergrund – Zugang zu Hilfe hat. „Ich habe anfangs Women of Color priorisiert, denn als ich nach Plattformen mit Communities gesucht habe, die die bei mir und Sprechern, die mir ähnlich sehen, Anklang gefunden haben, konnte ich keine finden, bevor ich meine eigene erstellt habe“, sagte sie erklärt. „Ich denke, es gibt diese ganze Self-Care-Ästhetik, bei der Mädchen, die sich um ihre geistige Gesundheit kümmern, auf eine bestimmte Art und Weise aussehen. Nein, egal, ob Sie von Colonial Heights oder den Projekten kommen, es ist wichtig, dass wir alle diese Vertretung haben.“

Im Laufe der Jahre hat Fox weiterhin Filme gedreht, die andere Künstler und ihre inneren Kämpfe ins Rampenlicht rücken. Fox gründete sogar eine Marke namens Produziert von Mädchen andere hochheben Frauen in der Filmbranche, geboren aus dem Bedürfnis, mehr Geschichten rund um Frauen zu erzählen. „Ich habe immer das Gefühl, dass Männer mehr im Rampenlicht stehen“, erzählt sie InStyle. „Das war damals, als Odd Future, Frank Ocean und viele männliche Künstler so viel Aufmerksamkeit bekamen. Und ich sagte: ‚Schaut euch all diese großartigen Künstler an, wie SZA. All diese Maler und schönen Menschen, die großartige Arbeit leisten, aber [ihre] Geschichten wurden nicht erzählt.“ Ihr Traum ist es, ihren Fokus eines Tages vollständig auf Produced By Girls zu verlagern, aber in der Zwischenzeit hält Fox 'Eintreten für psychische Gesundheit sie fest beschäftigt.

Wenn Sie Ihre geistige Gesundheit vernachlässigen, werden unweigerlich andere Teile Ihres Lebens verfallen. Es ist genauso wichtig wie Ihre körperliche Gesundheit.

Tatsächlich hat die unglaubliche Arbeit von Fox sogar einen Champion berührt, der bekanntermaßen offen über ihre eigene war Kampf mit Angstzuständen, Depressionen und bipolaren Störungen. Vor einigen Jahren wurden Fox und SGC angesprochen Selena Gomez dem Rare Impact Fund als Partner beizutreten ihre Schönheitsmarke. Es waren erst zwei Jahre seit der Gründung von SGC vergangen, also war Fox schockiert, dass sie bereits auf Gomez‘ Radar waren. „Ich dachte: ‚Oh, schnapp!‘“, lacht Fox. „Es war wirklich cool zu wissen, dass wir diese Reichweite hatten, und sie sah das Potenzial und den Wert, auch als Beraterin mit uns zusammenzuarbeiten und mit uns zusammenzuarbeiten.“

Der Fonds wurde von der Schauspielerin und Sängerin ins Leben gerufen, um das Bewusstsein zu schärfen, psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren und zu fördern Geld für zugänglichere psychische Gesundheitsdienste und Bildung für junge Menschen (alles auf Augenhöhe mit SGCs Mission). Ihr Ziel ist es, in den nächsten 10 Jahren mit Hilfe von Gomez‘ Beauty-Unternehmen 100 Millionen US-Dollar aufzubringen. Seltene Schönheit, das 1 % aller Verkäufe an den Rare Impact Fund spendet. Fox und ihre gemeinnützige Organisation sind im Vorstand tätig, um für die Marke zu beraten, Geld zu sammeln und andere kleinere Organisationen, die SGC ähneln, hervorzuheben.

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Fox begann ihre Reise, um ihre eigene Wahrheit auszudrücken, aber ihr Mut hat eine Bewegung entfacht, die danach strebt die psychische Gesundheit zu einer Priorität machen und jedem einzelnen Menschen, der mit einer psychischen Erkrankung lebt, Unterstützung anbieten oder Störung. Der Filmemacher ist eine lebende Verkörperung von „Everybody’s In“.

„Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir so angeschaut werden, aber wir fühlen uns nicht gesehen oder verstanden“, sagt Fox. „‘Everybody’s in‘ bedeutet einen Ort, an dem Menschen wachsen, aufleuchten, sich zeigen und sich einfach gesehen fühlen können, ein Ort, an dem Sie Ihr wahres, authentisches Selbst sein können, ohne Rückwirkungen und ohne Scham.“

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmord erwägen, rufen Sie die National Suicide Prevention Hotline unter 1-800-273-8255 an oder senden Sie eine SMS an die Crisis Text Line unter 741-741.