Wir wissen, wie schwierig es sein kann, das perfekte Geschenk zu finden. Fügen Sie dann bestimmte Hobbys hinzu, von denen Sie vielleicht nichts wissen, und Sie könnten endlose Stunden durch Amazon scrollen, um etwas zu finden, das für sie entfernt nützlich sein könnte. Sportler – ob sie laufen, schwimmen, Rad fahren oder ähnliches – haben uns definitiv am Kopf gekratzt, weil Die meisten von ihnen sind nicht nur wählerisch, sondern wenn Sie kein Experte in ihrem Sport sind, können Sie versehentlich den falschen auswählen Ding. (Stressig!)
Nun, wir haben geklopft Olympiasiegerin Allyson Felix, Inhaber von Saysh und Botschafter von Athleta, um Ihnen zu helfen. Sie weiß definitiv ein oder zwei (oder vielleicht zehn) Dinge darüber, eine Sportlerin und insgesamt aktive Frau zu sein, also sprach sie mit InStyle darüber, was ein durchdachtes Geschenk ausmacht jede aktive Person von Schaumstoffrollen über Badesalz bis hin zu einer neuen Leggings. Alles wird Ihren Beschenkten nehmen aus dem Fitnessstudio leicht zu ihrem Ritual nach der Genesung.
Lesen Sie weiter für die besten Geschenke für Sportler, laut Allyson Felix:
OPTP LoRox ausgerichtete Schaumstoffrolle
Nehmen Sie es von Felix: „Schaumwalzen ist So wichtig." Wenn Ihr Beschenkter noch keine Schaumrolle hat, sollte er das auf jeden Fall tun. Und wenn sie bereits auf der Schaumwelle sind, verbessern Sie damit ihre Post-Workout-Routine wirklich attraktiver High-End-Roller von OPTP, der dem Zweck entsprechend nicht auf „Stil“ verzichtet zu Felix.
„Die Erholung ist genauso wichtig wie das Training selbst. Foam Rolling bekommt all diese kleinen Muskeln, fast wie eine kleine Massage. Wir machen so viel während unseres Trainings, dass wir uns die Zeit nehmen müssen, uns ein wenig um uns selbst zu kümmern“, sagt Felix. „Du wirst dir später danken.“ Und sie werden dir auf jeden Fall für dieses Geschenk danken, von dem Felix sagt, dass es „so gut weh tut“.
Kiehl's Creme de Corps
Sephora
Für ein weiteres schnörkelloses, aber etwas gehobenes Geschenk entscheiden Sie sich für Kiehl’s Creme de Corps, eine Kult-Körperlotion, die laut Felix „nicht kompliziert“, aber gleichzeitig luxuriös ist. „Ich creme mich einmal am Tag ein und fühle mich den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt“, fügt sie hinzu. Die Pflege Ihrer Haut ist genauso wichtig wie Ihre Muskeln. Die Körpercreme mit Squalan und Kakaobutter für spürbar weichere Haut hat eine extrem cremige Textur, die sie den ganzen Winter über mit Feuchtigkeit versorgt (und süchtig macht). Sie können Ihrem Beschenkten tragbare Größen kaufen, um ihn für die Post-Workout-Dusche in seine Tasche zu werfen, oder Sie können sich etwas gönnen die Ein-Liter-Pumpe, die sie sicher ein paar Monate lang in ihrem Badezimmer aufbewahren können – vertrauen Sie uns, nehmen Sie die Große.
Therabody Theragun Mini-Massagegerät
Amazonas
Felix benutzt eine Theragun „wahrscheinlich vier Tage die Woche“, besonders die Mini, weil „sie leichter ist“ als die normal große, sagt sie. „Du kannst es in deine Tasche werfen. Sie können damit reisen. Und man muss es nicht lange benutzen, aber es ist wirklich effektiv.“ Der Mini ist nicht nur billiger als die Waffe in voller Größe, aber es ermöglicht Ihnen auch, tief in alle Problembereiche vorzudringen und bietet das dringend benötigte Erleichterung.
Jede aktive Person wird von einer Massagepistole profitieren, aber Felix hat festgestellt, dass auch viel mehr junge Sportler damit begonnen haben. „Ihr junger Athlet, der Basketball spielt oder mehrere Aktivitäten nach der Schule macht, kann dies einfach in seine Tasche werfen und im Auto nach Hause oder im Bus zu einem Spiel verwenden. Es ist auch eine wirklich gute Angewohnheit, aktive Teenager zu unterrichten“, fügt Felix hinzu. Es ist sogar in vier verschiedenen Farben erhältlich, sodass Sie nicht daran gebunden sind Nur Schwarz.
Dr. Teal’s Pure Epsom Salt Tränklösung vor und nach dem Training
Mit freundlicher Genehmigung von Walmart
Ähnlich wie die Foam Roller und Theragun hält Felix auf Erholung ausgerichtete Bittersalze für eine Notwendigkeit. Obwohl es nicht das heißeste Badesalz da draußen ist – wir haben einige davon hierFalls es Ihnen jedoch nur um die Ästhetik geht – Felix hofft, dass Sie über die Verpackung hinausschauen und nachdenken über die Botschaft, die das Verschenken dieser Badesalze vermittelt: „Es zeigt, dass Sie sich für die Produkte interessieren, die sie sind verwenden. Wenn Sportler etwas für sich selbst tun können, dann sollte es meiner Meinung nach ein Bittersalzbad sein. Es wird Wunder für dich für den nächsten Tag bewirken.“
Wie Felix es ausdrückt, ist manchmal alles, was Sie brauchen, ein „einfaches, einfaches, aber effektives“ Produkt. Und Dr. Teal ist genau das.
Intelligente Veränderung Inc. Das Fünf-Minuten-Journal
Amazonas
Wenn du so beschäftigt bist wie Felix, sind manchmal fünf Minuten alles, was du für dich selbst hast. „Ich habe keine Zeit für ein Tagebuch – ich kann mir an meinem Tag einfach nicht so viel Zeit nehmen – aber fünf Minuten? Ich kann das machen. Es bringt mich dazu, langsamer zu reflektieren und mir eine Sekunde Zeit für mich selbst zu nehmen“, sagt sie. Dieses Tagebuch fordert Sie jeden Morgen auf, darüber nachzudenken, was Ihre Ziele für den Tag sind, wofür Sie dankbar sind und alle täglichen Bestätigungen. Nachts schwingen Sie sich zurück, um die Höhepunkte des Tages und alles, was Sie gelernt haben, zu teilen. Indem Sie dies jeder aktiven Person geben, die immer unterwegs ist, fördern Sie gesunde Gewohnheiten. „Du sagst ihnen, dass sie sich jeden Tag diese paar Minuten für sich selbst verdient haben“, fügt Felix hinzu. „Wir alle sollten es zu einer Priorität machen.“
Saysh Two Sneaker
Sicher, ein neues Paar Schuhe mag für jeden Sportler etwas einschüchternd erscheinen. Aber diese sind anders, versprochen. „Dieser Schuh repräsentiert, dass ich meine Stimme finde – mit diesem Design treffe ich Frauen dort, wo sie stehen“, sagt Felix, Gründer der Marke. Saysh kreiert Sneakers, die speziell auf die Füße und Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind, da die Füße von Frauen anders sind als die von Männern – nicht so breit mit Bögen, die sich zum Beispiel im Laufe der Zeit ändern – dennoch werden die meisten Schuhe basierend auf dem Fuß eines Mannes hergestellt.
Ihr Athlet (insbesondere ein Läufer) hat wahrscheinlich bereits ein Paar Turnschuhe, die er liebt, also werden diese ein ebenso bequemes, für sie gemachte Option, die sie auf dem Weg ins Fitnessstudio, nach dem Training oder sogar für einen leichten Spaziergang draußen in ihrer Ruhe tragen kann Tag. „Ich möchte, dass die Leute kurz innehalten und die Frau sehen, die den Schuh trägt. Es ist ein tolles Geschenk für eine Frau zu wissen, dass dies etwas ist, das speziell für sie gemacht wurde“, sagt Felix. „Er ist auch einfach ein lustiger Lifestyle-Sneaker.“ Der Schuh passt mühelos in ihre Rotation.
Bala-Armreifen
Amazonas
Felix hat Bala Bangles selbst geschenkt bekommen, nachdem sie sich von ihrer Laufkarriere zurückgezogen hatte, und kann bestätigen, dass sie tatsächlich ein ausgezeichnetes Geschenk sind. „Es gibt aktiven Frauen ein neues Werkzeug zum Trainieren und Verwenden“, sagt sie für alle, die ihr Training zu Hause auf die nächste Stufe heben möchten. Aber es wäre vielleicht nichts, was sie sich selbst kaufen würde. Außerdem sind sie wirklich süß und in verschiedenen Farben wie Babyrosa, Eisblau, fröhlichem Gelb und Salbeigrün erhältlich. Sie können je nach Niveau zwischen Ein- und Zwei-Pfund-Gewichten wählen.
Wenn Sie Ihr Geschenk aufwerten und ein wenig Spielraum in Ihrem Budget haben möchten, sehen Sie sich das an Balas Bausätze, die abgestimmtes Trainingszubehör anbieten (denken Sie: eine schicke Yogamatte, ein passendes Springseil und Handgewichte, die zu den Armreifen passen), die Ihr Beschenkter nicht sauer darauf machen würde, sie wegzulassen.
CeraVe Ultraleichte Feuchtigkeitslotion SPF 30
Amazonas
Du denkst wahrscheinlich, Sonnencreme aus der Drogerie – im Ernst? Ja, wir meinen es ernst. (Wir machen nie Witze über SPF.) Hören Sie uns zu: Jede aktive Frau liebt es wahrscheinlich, Zeit in der Sonne zu verbringen, und Wie könnte man besser sagen: „Ich interessiere mich für Sie, Ihren Lebensstil und Ihre Haut“, als eine wirklich gute Sonnencreme? Felix verwendet CeraVe-Produkte fast religiös, weil „es mir eine gute Basis gibt, um draußen in den Elementen zu sein“, sagt sie. Als „so aktive“ Person legt Felix großen Wert darauf, es einfach, aber effektiv zu halten. Verwenden Sie diese CeraVe-Sonnencreme als Strumpffüller oder Mini-Geschenk für jeden Feiertag, den Sie feiern. Es ist nicht die schickste Option auf dem Markt, aber es erledigt die Arbeit, und wenn Ihre Athletin rund um die Uhr unterwegs ist, wird sie vielleicht eine einfache Option zu schätzen wissen, die sich nach ihrer Abwesenheit leicht ersetzen lässt. (Aber wenn Sie denken, Sie brauchen etwas Höheres, haben wir noch viel mehr getestete Sonnenschutzmittel für Sie Sie können hier auswählen.)
Athleta AF X Athleta Legend Ranier Split Tight in Dusk Violet
Felix nennt diese Leggings „einen Game Changer“, weil sie nicht nur „toll zum Training und zum Schutz vor den Elementen sind, sondern auch sehr stylisch“, sagt sie. Sie hat das ganze Jahr über in verschiedenen Elementen trainiert und ist immer auf der Suche nach erstklassigen Leggings Halten Sie Ihre Beine warm, ohne zu schwer für das Training zu sein – diese Athleta-Leggings treffen das perfekt Gleichgewicht. (Vollständige Offenlegung: Felix arbeitet mit Athleta zusammen.) Wir haben schon einmal von der Athleta Salutation Stash Tight geschwärmt Suche nach den besten Leggings, aber diese haben ein bisschen mehr Schwung. „Sie haben diesen wirklich weichen Supersonic-Stoff, der wirklich weich auf der Haut liegt und sich super gemütlich anfühlt, was hält Sie warm, kann sich aber auch mit Ihrem Körper bewegen, sodass es sich hervorragend für das Training bei kaltem Wetter eignet“, erklärt er Felix.
Jeder Fitness-Enthusiast würde sich über ein neues Paar Leggings freuen, das er während seines Lieblingstrainings tragen kann. Eigentlich will Felix sie dieses Jahr ihrer besten Freundin schenken. „Sie ist immer unterwegs – sie bringt die Kinder zum Kindergarten, geht zur Arbeit und trainiert zwischendurch. Daher denke ich, dass dies ein perfektes Geschenk für sie ist.“ Aber wenn Sie lieber einkaufen möchten, runden wir auf unsere anderen Lieblings-Activewear-Marken hier.
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