Wenn Sie dunkle Flecken erleben, sind Sie nicht allein. Wie ein unerwünschter Hausgast können diese hartnäckigen Bereiche der Hyperpigmentierung ohne Vorwarnung auftauchen und verschwinden möglicherweise nicht immer von selbst. Aber anstatt dem Gefühl der Frustration zu erliegen, nachdem Sie Ihre dunklen Flecken zum x-ten Mal erfolglos zum Verblassen gebracht haben, warum wenden Sie sich nicht an die Profis um Hilfe?
Wir haben eine Reihe von Hautpflegeexperten angezapft, um die DL zu allen Dingen im Zusammenhang mit dunklen Flecken zu erhalten. Von Ursachen über Behandlungen bis hin zu vorbeugenden Methoden haben wir nichts unversucht gelassen, um alles zu untersuchen, was es über Hautverfärbungen zu wissen gibt.
Scrollen Sie weiter, um unseren vollständigen Leitfaden zum Entfernen dunkler Flecken zu erhalten, Stat.
Was sind dunkle Flecken?
„Dunkle Flecken sind Bereiche von Hyperpigmentierung verursacht durch eine überaktive Produktion von Melanin in der Haut", sagt Jaimie DeRosa, M.D., Double Board Certified Plastische und Rekonstruktive Chirurgin und Gründerin von
DeRosa Center Plastische Chirurgie & Med Spa. „Ihre Farbe kann von hell bis dunkelbraun reichen und findet sich typischerweise in Bereichen, die der Sonne ausgesetzt sind (Gesicht, Brust, Schultern und Hände).“Verschiedene Faktoren können die Bildung dunkler Flecken beeinflussen, von denen Sie einige kontrollieren können und andere nicht. „Die Hauptursachen für dunkle Flecken sind Sonnenschäden, hormonelle Veränderungen (wie Schwangerschaft o Antibabypillen was verursachen kann Melasma), Nebenwirkungen von Medikamenten (einschließlich Tetrazykline, Antipsychotika und NSAR), Entzündungen, Wundheilung, Reizstoffe (z wie von Kosmetika oder Haarprodukten) und sogar Diabetes, der Hauterkrankungen wie Acanthosis nigricans verursachen kann", sagt Dr. DeRosa uns.
Die Ursache Ihrer dunklen Flecken ist erwähnenswert, da sie bestimmt, wie lange sie anhalten und ob sie letztendlich von selbst verschwinden oder nicht. „Wenn ein dunkler Fleck auf einen entzündlichen Prozess (wie einen Akneausbruch oder einen Schnitt) zurückzuführen ist, sollte die Verfärbung innerhalb von sechs bis 12 Monaten verblassen“, kommentiert Dr. DeRosa. „Wenn es auf langfristige Sonnenschäden zurückzuführen ist, verblassen die Flecken möglicherweise nicht ohne Eingriff (sei es Laser, topische Mittel usw.).“
Aknenarben und übermäßig aggressives Schrubben des Gesichts können zu postinflammatorischer Hyperpigmentierung oder dunklen Flecken auf Stirn, Nase und Kinn führen, fügt David E. Bank, M.D., Direktor des Zentrums für Dermatologie, kosmetische und Laserchirurgie in Mount Kisco, NY. Wenn du reifer wirst, "ernsthafter Lichtschäden durch jahrelange Sonneneinstrahlung beginnt jetzt in Form von dunklen Clustern auf dem Gesicht, der oberen Brust und den Händen aufzutauchen", sagt Dr. Bank.
So verhindern Sie dunkle Flecken
Wenn Sie verhindern möchten, dass sich dunkle Flecken überhaupt bilden, haben Sie Glück. Es gibt bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer Hyperpigmentierung zu verringern. Laut Dr. DeRosa „ist eine der besten Möglichkeiten, dunkle Flecken zu verhindern, UV-Licht zu vermeiden und ein breites Spektrum zu tragen Sonnencreme SPF 30 oder mehr jeden Tag, bei Regen oder Sonnenschein, 12 Monate im Jahr." Sie schlägt vor, physische Barrieren hinzuzufügen gut, einschließlich eines breitkrempigen Hutes (drei Zoll oder größer) und langer Ärmel zum Schutz vor der Sonne Strahlen. "Diese helfen dabei, die Melanozyten (die Zellen in der Haut, die Pigmente produzieren) "ruhig" und nicht überaktiv zu halten."
Eine weitere Möglichkeit, dunkle Flecken zu vermeiden? „Behandeln Sie den Täter, um das Risiko der Bildung dunkler Flecken zu verringern. Dazu gehört die frühzeitige Behandlung von Akne, um zu versuchen, die postinflammatorische Hyperpigmentierung zu reduzieren“, fügt sie hinzu.
Wie man dunkle Flecken loswird
Obwohl sie harmlos sind, dunkle Flecken können korrigiert werden wenn Sie dies wünschen. Die Behandlungen reichen von Hausmitteln bis hin zu Eingriffen in der Praxis. Abhängig von der Ursache und Art der dunklen Flecken, mit denen Sie es zu tun haben, können Sie sich für eine Behandlungsmethode gegenüber einer anderen entscheiden.
Wende eine punktuelle Behandlung an.
"Eine punktuelle Behandlung mit anwenden Salicylsäure zweimal täglich wird das überschüssige Pigment in der Haut allmählich abblättern und Flecken reduzieren“, sagt Dr. Bank. Cane + Austin Akne-Retextur-Pad ist eine großartige Option.
Verwenden Sie aufhellende Inhaltsstoffe.
Wenn Ihre dunklen Flecken das Ergebnis hormoneller Veränderungen sind, können sie schwierig zu behandeln sein. „Die Flecken tauchen oft bei der geringsten UV-Einwirkung wieder auf“, sagt uns die Dermatologin Anne Chapas, M.D. aus NYC. Ihr Rat? Suchen Sie nach einer Behandlung mit Resorcin oder Hydrochinon. Wenn Sie schwanger sind, wählen Sie eine Formel mit einem natürlichen Aufheller, wie z Eminence Organic Skin Care Bright Skin Süßholzwurzel Booster-Serum.
„Es gibt einige natürliche Inhaltsstoffe, die nachweislich die Pigmentierung verringern und dadurch dunkle Flecken aufhellen. Dazu gehören Süßholzwurzel, Niacinamid, Soja und Maulbeere", sagt Dr. DeRosa. Soja kombiniert mit Vitamin C hilft auch, Ihren Teint auszugleichen und Schäden durch freie Radikale zu neutralisieren. „Andere Inhaltsstoffe sollen dunkle Flecken aufhellen, wie Apfelessig, aber die Studien sind nicht schlüssig“, fügt sie hinzu.
Betrachten Sie medizinische Produkte.
„Es gibt auch einige wirklich gute medizinische Hautpflegeoptionen, die helfen können, dunkle Flecken zu Hause zu reduzieren“, verrät Dr. DeRosa. "Diese Produkte enthalten oft Inhaltsstoffe, die in OTC-Optionen zu finden sind, aber tendenziell eine höhere Qualität und Konzentration der Wirkstoffe aufweisen." Ihre Top-Picks? Alphascience Alpha Bright Serumund ihre Phytisches [TC] Serum.Beide eignen sich hervorragend für zu Akne neigende Haut, aber letzteres hilft auch, feine Linien und Falten zu reduzieren und fahle Haut aufzuhellen, für diejenigen, die daran interessiert sind, sagt sie.
Versuchen Sie es mit Retinol.
Veränderungen des Östrogen- und Progesteronspiegels zusammen mit dem natürlichen Abbau der DNA, der mit dem Alter auftritt, lösen häufig Pigmentveränderungen aus, sagt Dr. Bank. „Eine Anwendung Nachtcreme mit Retinol hilft, den Zellumsatz zu erhöhen, um Verfärbungen zu minimieren, mit dem zusätzlichen Vorteil, die Kollagenproduktion für straffe Haut zu stimulieren", sagt die in LA ansässige Dermatologin Ava Shamban, M.D.
Gehen Sie zu einer Behandlung in der Praxis.
Um die Entfernung dunkler Flecken zu beschleunigen, sagt Dr. DeRosa, dass Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, einen Fachmann für ein Verfahren in der Praxis aufzusuchen. „Einige dieser Behandlungen umfassen Laser, chemische Peelings, Mikroneedling, Kryotherapie und verschreibungspflichtige topische Cremes."
Wann Sie einen Fachmann aufsuchen sollten
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie dunkle Flecken selbst behandeln oder professionelle Hilfe suchen sollen, bietet Dr. DeRosa einige Ratschläge. „Es gibt zwei Hauptgründe, einen Fachmann für Ihre dunklen Flecken aufzusuchen: Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich nur um einen ‚dunklen Fleck‘ oder etwas Bedrohlicheres wie ein Melanom handelt. Denken Sie an die gemeinsamen Merkmale des Melanoms, folgen Sie dem ABCDE-Quiz: Asymmetrie, Rand (unregelmäßig), Farbe (mehrere Farben oder Schattierungen von Braun/Schwarz), Durchmesser größer als ein Radiergummi und sich entwickelnd (veränderlich).“
Der zweite Grund? „Manchmal sind Hausmittel einfach nicht stark genug, um hartnäckige Hyperpigmentierungsprobleme zu bekämpfen, insbesondere Melasma. Sie können auch einspringen und frühzeitig professionelle Hilfe für Ihre dunklen Flecken suchen, um die dunklen Flecken schneller loszuwerden“, sagt Dr. DeRosa. „In jedem Fall kann Ihr Arzt eine Vielzahl von Behandlungen empfehlen, die auf der genauen Art und dem Ausmaß Ihrer dunklen Flecken basieren.“