Ein Peeling kann die Antwort auf eine klarere Haut, eine glattere Textur und einen strahlenderen Teint sein und kann helfen, Kollagen zu erzeugen Synthese, aber täuschen Sie sich nicht: Die Verwendung des falschen Peelings kann auch zu Reizungen, Brennen und Barrierestörungen führen Haut.
Sie können sich ein Peeling wie einen Schuh vorstellen – es ist nie eine Einheitsgröße und jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse. Was für Ihre Freundin mit fettiger Haut funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Ihr ausgetrocknetes und empfindliches Gesicht.
Im Vorfeld haben wir mit einigen Experten darüber gesprochen, wie Sie genau peelen sollten, wie Sie das beste Peeling für Ihren Hauttyp auswählen und wie Sie sicher zu Hause peelen können.
Was ist Peeling?
„Peeling ist der Prozess, bei dem abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt werden“, sagt er Shereene Idriss, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Idriss Dermatology. „Dies kann durch physisches Peeling unter Verwendung einer Art abrasiver Substanz oder Werkzeug oder durch chemisches Peeling erfolgen, bei dem es sich um Peelingsäuren handelt.“
Chemische Peelings (denken Sie an Milch-, Mandel- und Glykolsäure) wirken, indem sie die Bindungen zwischen Hautzellen auflösen und Oberflächenzellen lockern. Auf der anderen Seite funktionieren physikalische Peelings (wie Mikrodermabrasion), indem feste Substanzen verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen physikalisch zu entfernen.
Was sind die Vorteile des Peelings?
Es gibt eine Reihe von Vorteilen des Peelings Rachel Westbay, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Marmur Medical. „Es reduziert das Auftreten von Hyperpigmentierung“, sagt sie. „Pigmente, die oberflächlich in der Haut liegen (wie Sonnenflecken, postinflammatorische Hyperpigmentierung und einige Formen von Melasma), können durch Peeling der oberen Schichten der Haut verbessert werden Haut, die das Pigment enthält, das die Quelle der Verfärbung ist.“ Das Trennen der Bindungen der Hautzellen hat auch den Vorteil, dass verstopfte Poren befreit werden, was die durch Akne verursachte Akne reduziert Stau.
Zu den dramatischeren Langzeiteffekten gehört die Reduzierung feiner Linien. Konsequentes Peeling im Laufe der Zeit kann dazu führen, dass feine Linien und Fältchen weniger sichtbar erscheinen als bei einem normalen Peeling Das Peeling stimuliert die Kollagensynthese, das Protein in Ihrer Haut, das Ihre Haut prall und prall hält federnd. Die verbesserte Kollagensynthese verbessert auch die Hautstruktur, den Ton und die Integrität und wird nicht von Toten durchnässt und geschädigte Hautzellen, die jederzeit abgestoßen werden können, Ihre Hautpflegeprodukte treffen auf frischere, neuere Haut Zellen. Das bedeutet, dass Ihre Produkte noch potenter sind.
Was ist der Unterschied zwischen physikalischem und chemischem Peeling?
Einer der wichtigsten Schritte, um die richtige Peeling-Methode für Sie zu finden, ist die Entscheidung zwischen chemischem und physikalischem Peeling. Unsere beiden Experten bevorzugen ein chemisches Peeling, da es viel weniger abrasiv ist, leichter an den Hauttyp anpassbar ist und viel tiefer eindringen kann als ein physikalisches Peeling. „Meiner Meinung nach ist ein chemisches Peeling der richtige Weg“, sagt Dr. Idriss. „Der Schlüssel zum Säure-Erfolg liegt jedoch darin, sie wöchentlich in Ihre Routinen zu integrieren, nicht täglich, da ein übermäßiges Peeling zu einer zerstörten und entzündeten Hautbarriere führt.“
Dr. Westbay weist darauf hin, dass ein körperliches Peeling, wenn es zu aggressiv durchgeführt wird, Mikrorisse in der Haut verursachen kann (was Sie anfälliger macht). zu Reizungen, Ekzemen und Infektionen) und erfordert viel Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Peeling-Werkzeuge sehr sauber und sauber sind desinfiziert. Abgesehen davon kann ein körperliches Peeling viel Boden bedecken und am besten an Stellen mit viel hartnäckiger, verdickter Haut am Körper wirken (wie Ellbogen und Knie).
„In jedem Fall ist es wichtig, ein Peeling-Partikel zu wählen, das glatt und gleichmäßig groß ist (z. B. Jojobasamen)“, präzisiert Dr. Westbay. „Peelings mit scharfen Kanten sind abrasiv und riskieren, die Hautbarriere in einem Ausmaß zu beschädigen, das die Haut einem Verletzungsrisiko aussetzen kann. Dies kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, von Akne bis hin zu Infektionen.“
So peelen Sie je nach Hauttyp:
Unterschiedliche Hauttypen müssen unterschiedlich peelen. Dr. Westbay weist darauf hin, dass Menschen mit trockener Haut aufgrund der Größe der Talgdrüse auch ein wenig empfindlich sind ist kleiner, was bedeutet, dass die Haut wahrscheinlich dünner und anfälliger für Reizungen durch körperliches Peeling ist. Wenn Sie also trockene Haut haben, ist ein chemisches Peeling wahrscheinlich der richtige Weg. Achten Sie nur darauf, vorsichtig zu beginnen: Dr. Westbay empfiehlt, die Anwendung auf ein- bis zweimal pro Woche zu beschränken und nach Produkten mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Kokosöl, Sheabutter oder Ceramiden zu suchen.
Mischhaut funktioniert am besten mit Salicylsäure. „Salicylsäure hilft der Haut, abgestorbene Hautschüppchen ohne Abrieb abzustoßen, verstopfte Poren zu reinigen, fettige Haut zu verringern und ist es gleichzeitig in der Lage, raue, trockene, schuppige Haut sanft zu glätten“, sagt Dr. Westbay und eignet sich damit zur Behandlung einer fettigen T-Zone und a ausgetrocknete Wange. Wie Menschen mit trockener Haut sollten Sie ein- bis zweimal pro Woche damit beginnen und sehen, wie Ihre Haut reagiert.
Schließlich, für Freunde fettiger Haut, ist die Welt des Peelings tatsächlich Ihre Auster: Dr. Westbay sagt das Fettiger Teint hat tendenziell eine dickere, widerstandsfähigere Haut und kann sowohl mit physikalischen als auch mit chemischen Mitteln arbeiten Peeling. Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie langsam beginnen, damit Sie Ihre Haut nicht reizen: Sie können ein- bis zweimal pro Woche beginnen und sich langsam steigern. Sie empfiehlt die Verwendung des MMSkincare AHA/BHA klärender Reiniger, weil es sowohl chemische als auch physikalische Peelings enthält. „Es hört sich an, als wäre es viel Peeling, aber es ist ziemlich sanft, teilweise weil es ein Reinigungsmittel ist, das abgespült wird (und nicht auf dem Produkt verbleibt)“, lobt sie. „Und weil die biofreundlichen Peeling-Kügelchen eine kleine Partikelgröße haben.“