Scrollen Sie durch Ihre Social-Media-Feeds und Sie werden einen wiederkehrenden Trend bemerken. Statt voller Glamour setzen viele Promis und Influencer beim Make-up auf einen natürlicheren Look. Der „No-Make-up-Make-up-Look“ geht an und aus der Mode, aber im Moment ist er ein Internet-Favorit. Wenn Sie nicht vertraut sind, ist es dieses mühelose „Ich bin so aufgewacht“-Glühen, das Sie fragen lässt, ob jemandes Wangen sind Wirklich so rosig oder ob ein fachmännisch aufgetragenes Rouge im Spiel ist.
Entgegen der landläufigen Meinung beinhaltet dieser Schönheitstrend oft einiges an bilden, wie getönte Feuchtigkeitscreme, leichter Highlighter und dezente Wimpernverlängerung. Es gibt jedoch nur wenige Möglichkeiten, einen ähnlichen Effekt ohne diese Produkte zu erzielen (natürlich mit ein wenig TLC).
Wenn Sie völlig nackt sein möchten, versuchen Sie, sich auf Ihre Hautpflegeroutine zu konzentrieren. Sie werden überrascht sein, wie sehr Ihnen der Look gefällt. Neugierig zu lernen, wie man es selbst macht? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
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Verhindern (und behandeln) Sie Akne
Für viele kann Akne das größte Hindernis sein, auf Make-up zu verzichten. Dr. Michelle Henry, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin bei Haut- und ästhetische Chirurgie von Manhattan, sagt, dass jeder Aknebehandlungen – wie Salicylsäure, Benzoylperoxid und ein Retinoid oder Retinol – zur Hand haben sollte. Unabhängig davon, ob Sie mit Akne zu kämpfen haben oder nicht, kann die Aufbewahrung dieser Inhaltsstoffe dazu beitragen, zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
„Ich liebe Retinol für [Akne], weil Retinol behandelt und vorbeugt“, sagte Dr. Henry. „Es hilft auch, den Hautton auszugleichen, so dass es hilft, jegliche Hyperpigmentierung loszuwerden, das Erscheinungsbild der Poren zu reduzieren, die Haut zu straffen, feine Linien und Falten zu beseitigen.“
Wählen Sie Ihr Peeling mit Bedacht aus
Wenn Sie unreine Haut oder Akne haben, haben Sie wahrscheinlich verschiedene Peelings ausprobiert, um Ihre Haut zu glätten. Elisabeth K. Hale, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe bei CompletedSkinMD in New York, rät davon ab, es mit chemischen und physikalischen Peelings zu übertreiben.
Chemisches Peeling beinhaltet Inhaltsstoffe wie Retinol, Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) und Beta-Hydroxysäuren (BHAs), die abgestorbene Hautzellen im Laufe der Zeit sanft ablösen und eine großartige Option sind, um sie in Ihre Haut einzuführen Routine.
Physisches Peeling hingegen können Bürsten oder andere Handwerkzeuge sein, um die Haut zu schrubben. „Ich warne Patienten immer, dass Sie nicht beides tun müssen“, sagte Hale. „Wenn Sie Retinol oder Tretinoin verwenden, ist das genug.“ Hale fügt hinzu, dass Sie Retinol oder andere Inhaltsstoffe nicht gleichzeitig verwenden sollten, wenn Sie physische Peeling-Tools ausprobieren möchten. Übermäßiges Peeling kann tatsächlich mehr Akne und Irritationen verursachen.
Sogar Ihr Hautton
Wenn Sie mit Hyperpigmentierung und ungleichmäßigem Hautton zu kämpfen haben, kann eine gute, leicht deckende Foundation Ihr bester Freund sein. Henry sagt jedoch, dass ein Antioxidans, wie Vitamin C, auch helfen kann, Ihren Teint zu beruhigen, wenn es im Laufe der Zeit verwendet wird.
"Es hilft, den Hautton schön und gleichmäßig zu halten", erklärt Henry. "Es wird helfen, Schäden an Ihrem Kollagen und Entzündungen durch äußere Aggressoren zu verhindern."
Bekämpfe Schwellungen
Tränensäcke können ein großer Problembereich für Menschen sein. Wer von uns hat sich nach einer langen Nacht noch nicht dabei gefühlt, Concealer aufzutragen? Laut Dr. Henry sind Schlaf und Ernährung hier wichtige Faktoren, sodass ausreichend Ruhe und eine Reduzierung der Salzaufnahme helfen können, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.
Neben der Priorisierung von Schlaf und dem Verzehr von viel Blattgemüse empfiehlt Henry die Verwendung eines Produkts mit Koffein zur Behandlung des Bereichs. „Koffein hilft, diese Blutgefäße zu verengen und einen Teil der Schwellung loszuwerden, die es geschwollen macht“, erklärt sie. Henry empfiehlt Alles über die Augen von Clinique, Kiehl’s Avocado Augencreme, Und Das Hyaluronsäure-Serum von L’Oreal als ideale Produkte, um das Auftreten von Tränensäcken und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren.
Kultiviere einen Taufrischen Glanz
Jeder möchte das strahlende Finish, das die besten Make-up-Primer und Fixiersprays erzeugen helfen, aber es gibt auch Hautpflege-Inhaltsstoffe, die Ihrer Haut Feuchtigkeit spenden und für eine natürliche Ausstrahlung von innen sorgen.
Hale nennt Hyaluronsäure und Niacinamid als zwei wichtige Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten, wenn Sie nach einem gesunden Glanz suchen. „Das sind zwei Inhaltsstoffe, die wirklich Feuchtigkeit in der Haut halten und durch Feuchtigkeitszufuhr für einen strahlenden, taufrischen Foto-Finish-Look sorgen“, sagt Hale. „Feine Linien und Unvollkommenheiten sind deutlicher, wenn die Haut dehydriert ist.“
Dr. Henry fügt hinzu, dass Produkte mit Ceramiden und Squalen auch großartig für die Hydratation sein können. Wenn Sie jedoch fettige Haut haben, halten Sie sich an ölfreie Produkte, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne zu glänzend zu werden.
Schützen Sie Ihre Haut mit SPF
Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Haut ebenmäßig und klar bleibt, Sonnencreme sollte oberste Priorität haben. Laut Hale werden bis zu 90 % der Anzeichen vorzeitiger Hautalterung durch ungeschützte Sonneneinstrahlung verursacht.
Laut Hale dringen UVA- und UVB-Strahlen das ganze Jahr über ein. „Das sind diejenigen, die Kollagen abbauen und zu Falten führen“, fügt sie hinzu. „Sie verursachen auch Hyperpigmentierung und Hautkrebs.“
Natürliche Farbe und Kontur
Werkzeuge wie Jaderoller und Gua-Sha-Steine werden oft verwendet, um das Gesicht zu formen und zu konturieren, aber gehen Sie mit Vorsicht vor, wenn Sie sie zu Hause verwenden. „Einige sanfte Massage mit Steinen oder Jaderollen kann hilfreich sein, um die Durchblutung anzuregen, aber ich möchte die Menschen warnen, es nicht zu übertreiben und ihre Haut zu reizen“, sagt Hale.
Selbstbräuner können laut Hale auch ein solider Ersatz für Konturen sein, da Sie immer noch SPF verwenden. Als Alternative empfiehlt sie die Verwendung getönte Sonnencreme oder Bräunungspuder mit Lichtschutzfaktor um diese Wärme und Form zu erhalten und gleichzeitig die Haut zu schützen. Ein Produkt zum Auftragen mit Lichtschutzfaktor kann eine großartige Möglichkeit sein, es einfach erneut aufzutragen und ein wenig Farbe hinzuzufügen.
Andere Methoden
Während die Verbesserung Ihrer Haut eine Reise ist, gibt es Möglichkeiten, wie Sie schnellere Ergebnisse erzielen können. Hale sagte, wenn Sie eine schnelle Lösung für einen Problembereich wünschen, ist es am besten, einen staatlich geprüften Dermatologen aufzusuchen, um Optionen wie Verfahren und Injektionen zu besprechen. Hale sagte, dass ihr Büro auch eine Blaulichttherapie anbietet, die Akne verursachende Bakterien abtöten kann, und es gibt sie Heimgeräte Du kannst es versuchen.
Das Endergebnis
Ihre Reise zu strahlender Haut beginnt mit der richtigen Routine. Runden Sie Ihren ungeschminkten Look mit Ihrem Lieblings-Lippenbalsam ab und schon kann es losgehen. Wenn dich jemand fragt, welche Foundation du trägst, kannst du ehrlich sagen, dass dein Look ganz natürlich ist.
