Reizung u Trockenheit überall auf unserem Körper kann ein Ärgernis sein. Aber der Umgang mit trockenen Augenlidern ist nur eine besondere Art von Schmerz.
Trockene Augenlider können nicht nur schmerzen und jucken, sondern Sie müssen auch sehr vorsichtig sein, was Sie in einem bereits empfindlichen Bereich auftragen. Dies ist ein Bereich, den Sie nicht noch mehr reizen möchten. Aus diesem Grund müssen wir uns an die Experten wenden.
Um aufzuschlüsseln, was trockene Augenlider verursacht, welche Symptome auftreten und wie man sie behandelt und verhindert, haben wir zwei Dermatologen um eine definitive Anleitung gebeten, wie man dieses Hautproblem angeht. Lesen Sie weiter, um unten mehr zu erfahren.
Was verursacht trockene Augenlider?
Es gibt viele Ursachen für trockene Augenlider und das alles dank der Tatsache, dass es sich nur um einen superempfindlichen Bereich handelt. „Weil die Haut der Augenlider extrem dünn ist [und] eine der dünnsten und empfindlichsten Hautstellen am Körper ist, macht dies diesen Bereich des Gesichts viel anfälliger für Irritationen“, sagt sie
Dr. Engelmann listet auf Ekzem, Umweltfaktoren wie kaltes oder trockenes Wetter, Sonneneinstrahlung, Kontaktdermatitis, Alter, übermäßiges Augenreiben, Rosacea, abgelaufenes Make-up, Schlafen in Make-up oder trockene Augen sind nur einige der vielen Ursachen für trockene Augenlider. AnarMikailov, MD, Facharzt für Dermatologie und Mitbegründer von Hautintensiv und KP Away, stimmt zu und fügt hinzu, dass andere Hauterkrankungen wie seborrhoische Dermatitis und Rosacea und Gesundheitszustände wie kutanes T-Zell-Lymphom ebenfalls eine Ursache für trockene Augenlider sein können.
Was sind die Symptome von trockenen Augenlidern?
Dr. Engelman sagt, dass häufige Symptome trockener Augenlider Reizungen, Schwellungen, Juckreiz, Abplatzungen und allgemeine Beschwerden sind. „Wenn Sie bemerken, dass die Haut um Ihre Augen herum schuppig oder gereizt ist, könnten dies trockene Augenlider sein“, sagt sie. „Oft bemerken es Menschen mit trockenen Augenlidern am meisten, wenn sie Make-up auftragen, da es extrem schuppig und gereizt wirkt.“
Sie sagt, dass diejenigen mit bereits trockener oder empfindlicher Haut anfälliger für trockene Augenlider sind, aber es kann trotzdem jedem passieren. Dr. Mikailov fügt hinzu, dass diejenigen, die zu allergischen Reaktionen führen oder eine zugrunde liegende atopische Dermatitis haben, wie z Ekzeme, seborrhoische Dermatitis oder Psoriasis erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie bei dieser empfindlichen Haut trocken werden Augenpartie.
Wie man trockene Augenlider topisch behandelt:
In einigen Fällen von Augenliddermatitis sagt Dr. Mikailov, dass verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sein können. („Verwenden Sie keine Steroidcreme, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben“, sagt er). Aber wichtiger ist es, die Ursache der trockenen Augenlider zu finden und ihnen vorzubeugen.
Dr. Engelman sagt, dass es wichtig ist, daran zu denken, Ihre Augenlider in Ihre Hautpflegeroutine einzubeziehen; Sie sagt, dass das Auftragen von feuchtigkeitsspendenden Produkten helfen wird, trockenen Augenlidern vorzubeugen. Dr. Mikailov empfiehlt, auf Cremes zu achten, die hypoallergen oder für Ekzeme geeignet sind, um Augenliddermatitis vorzubeugen. Produkte wie die Avène Tolerance Extreme Creme, KP Away Lipid Repair Weichmacher, oder Vanicream Feuchtigkeitsspendende Hautcreme für empfindliche Haut sind seine Top-Picks.
Darüber hinaus können Sie Ihre Hautpflegeroutine optimieren. Dr. Engelman sagt, dass Sie Ihre Routine auf etwas sanfteres für die Haut ausrichten sollten. Sie empfiehlt, Produkte auszuprobieren, die für empfindliche Haut geeignet sind, wie sanfte Reinigungsmittel und feuchtigkeitsspendende Produkte, um Trockenheit zu lindern.
Dr. Mikailov empfiehlt, Reinigungsmittel mit Säuren und Duftstoffen zu vermeiden. Wenn Sie bekanntermaßen aggressive Inhaltsstoffe wie Retinoide verwenden, Vitamin C, Alpha-Hydroxy- und Beta-Hydroxysäuren, sagt er, dass es am besten ist, zu überspringen, bis die Trockenheit behandelt ist. Selbst wenn Sie diese Inhaltsstoffe nicht für Ihre Augen verwenden, sagt er, dass Inhaltsstoffe migrieren und die Lider reizen können. Dr. Engelman fügt hinzu, dass die Vermeidung von ätherischen Ölen und Propylenglykol bekanntermaßen ebenfalls Reizungen verursacht, weshalb sie empfiehlt, diese ebenfalls zu überspringen.
Andere zu vermeidende Inhaltsstoffe sind Lanolin und Tenside. Dr. Mikailov sagt, dass Sie sich vielleicht auch von Augen-Make-up oder sogar Kontaktlinsenlösung fernhalten sollten (wenn Sie Ihre Brille für eine Weile über Ihren Kontaktlinsen verwenden können).
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Haut oder Make-up-Produkte die Hauptursache für Ihre trockenen Augenlider sind, schlägt Dr. Mikailov vor, sie für etwa zwei Wochen nicht mehr zu verwenden.
Andere Möglichkeiten, trockene Augenlider zu behandeln:
Es gibt andere Dinge, die Sie tun können, um trockene Augenlider zu lindern. Die erste ist die Anpassung der Wassertemperatur, wenn Sie Ihr Gesicht waschen und duschen. Dr. Mikailov empfiehlt, das Gesicht nicht mit heißem Wasser zu waschen, da dies der Haut ihre natürlichen Öle und Feuchtigkeit entziehen kann. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser. Was das Duschen angeht, sagt er, stellen Sie sicher, dass Ihre Augen nicht die ganze Zeit unter Dampf stehen. Duschen Sie am besten kurz – maximal drei bis fünf Minuten – mit lauwarmem Wasser.
Sie können auch die Verwendung eines Luftbefeuchters in Betracht ziehen. Dr. Engelman sagt, dass Luftbefeuchter eine großartige Möglichkeit sind, Ihrer Umgebung Feuchtigkeit zuzuführen, um trockene Augenlider zu verhindern und zu behandeln. Ihre persönliche Wahl ist die Baldachin-Luftbefeuchter, die sie sagt, ist super einfach zu reinigen.
Schließlich können Sie eine warme oder kalte Kompresse in Betracht ziehen. Dr. Mikailov sagt, dass Kompressen möglicherweise trockene, angespannte und juckende Gefühle um die Augen herum beruhigen und lindern können – zumindest vorübergehend. Dr. Engelman bevorzugt eine kalte Kompresse gegenüber einer warmen, da kalte Kompressen auch Schwellungen und Irritationen reduzieren können. Dies hängt also von den persönlichen Vorlieben ab.
Wenn jedoch nach etwa einer Woche keine dieser Behandlungen Ihre Symptome des trockenen Augenlids behebt, ist es möglicherweise an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. „Gehen Sie zu einem Arzt, da es sich um eine ernstere Erkrankung wie atopische Dermatitis, Blepharitis oder Kontaktdermatitis handeln kann“, sagt Dr. Engelman. „Keine dieser Erkrankungen ist unbedingt schädlich, erfordert jedoch verschreibungspflichtige Medikamente, um sicherzustellen, dass Ihre Augen geschützt sind und heilen können.“
